孕妇嘴苦怎么办：放松心情
孕妇嘴巴苦可能是因为消化能力差，也可能是压力过大。这种情况往往你越在意就越苦，所以这个时候最好是放松心情，随着激素水平的改善，嘴苦问题也会逐渐缓解。
孕妇嘴苦怎么办：及时就医
孕妇嘴苦不算是大问题，但是如果苦的厉害就要尽早去医院治疗。千万不要自行用药，而是遵从医嘱进行治疗，以免影响胎儿健康。
一般可以通过服用VD来缓解，一次2-3片，舌头下含服，轻微嘴苦2-3次就能缓解，严重的吃3-4天也基本恢复。因为每个孕妇情况不同，所以VD服用也要征求医生的意见。
孕妇嘴苦怎么办：改正不良习惯
如果因不良爱好或生活习惯导致的准妈妈早上口苦，用维他命D片只能暂时管用，治标不治本。
所以想要远离嘴苦问题，就要先改正自己的不良生活习惯，比如吸烟、喝酒等等，并且还要注意口腔卫生。孕妇更是如此。
孕妇嘴苦怎么办：充足休息
嘴苦的孕妇应保证每天有充足休息时间，放松自身不要有过多负担。
此外，日常也要注重饮食，同时坚持适度运动，减少焦虑，这都可以有效减轻嘴苦现象。
孕妇嘴苦怎么办：饮食调理
孕妇嘴巴苦，常常是因为上火或者肠胃有问题，所以完全能通过合理饮食来解决，还能规避了药物危害胎儿的发育。
建议准妈妈平时饮食保持清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，过辣或者太咸的食物不要吃或者少吃。另外，吃糖果可以直接解决嘴苦的问题，但糖果的甜度太高，对孕妇不好，建议不要吃太甜的糖果，也不要经常吃。
孕妇嘴苦注意事项
1、孕期的不良生活习惯要及时改正，比如睡觉时打呼噜、爱张着嘴睡，或者是抽烟、喝酒等等。
2、如果是因为一些慢性疾病所致的嘴苦问题，那么建议针对病因用药。需要提醒的是，不要擅自用药，要咨询医生，按照他的要求服用，以免延误病情或者是影响胎儿发育。
