怀孕期间的体重一直是许多怀孕女性朋友关心的话题。事实上，在怀孕期间，每个月的体重都有一个增加的标准，当然这将根据每个人体质的不同而有所不同。
怀孕期间的体重一直是许多怀孕女性朋友关心的话题。事实上，在怀孕期间，每个月的体重都有一个增加的标准，当然这将根据每个人体质的不同而有所不同。那怀孕五个月体重增加多少正常？孕期体重增加过快怎么办？下面我们一起来详细了解一下！
怀孕五个月体重增加多少正常？
说到怀孕五个月体重增加多少正常这个问题，其实这并没有一个固定的答案，但是一般来说怀孕五个月体重会增长长十斤以下，大概六七斤，属于正常的。
一般怀孕后期体重增长得比较快，怀孕前期体重增长的比较慢，整个孕期大概最多增长25斤左右，一般到了怀孕中期以后，每周增长体重8两左右，不能超过一斤。
那孕期体重增加过快怎么办？
（1）孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡路里的。
（2）每日应尽量从均衡饮食中吸取营养。叶酸和铁质等营养补充剂只在日常饮食无法充足提供的情况下才使用。不想太胖而不进食正餐，以营养补充剂去补充营养。”这种想法是错误的。
（3）适量的运动、休息很重要。但在开始运动计划之前应该先和医生商量，千万不要随随便便就开始进行运动锻炼，这样可能会导致胎儿着床不稳，最终引发流产的风险。
以上就是关于怀孕五个月体重增加多少正常的相关内容介绍，由于每个孕妇自身的情况不同，因此孕期五个月增长的体重也不会固定一样，但是只要在标准的范围内，就不需要担心了。相反的如果孕期体重增加过快，一定要警惕一系列妊娠疾病的出现，还是需要注意控制体重的。
