男人们热衷于大胸的女子，而女人们也喜欢追求大胸，毕竟大胸带来的不仅仅是女性的魅力，更是整个人的自信以及胸部的健康。因此，众多小胸、平胸的MM都想通过丰胸拥有满意的罩杯，可是怎样有效丰胸呢?
男人们热衷于大胸的女子，而女人们也喜欢追求大胸，毕竟大胸带来的不仅仅是女性的魅力，更是整个人的自信以及胸部的健康。因此，众多小胸、平胸的MM都想通过丰胸拥有满意的罩杯，可是怎样有效丰胸呢?当然是有效的按摩了!科学的按摩胸部，不仅能够丰满酥胸，更能预防乳腺疾病，保持胸部健康，是丰胸的首选哦!
怎样有效丰胸 自我丰胸的最快方法是首选
怎样有效丰胸?按摩手法一:揉捏法
四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
怎样有效丰胸?按摩手法二:点压法
用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，如此反复2~3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻微一点。
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怎样有效丰胸?按摩手法三:摩擦、推抚法
四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按三遍，可涂抹些美乳霜如波斯丽尔，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
怎样有效丰胸?按摩手法四:振荡、抖动法
一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。三是以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3~5遍。局部有微热感时效果更佳。
怎样有效丰胸?按摩手法五：营养+按摩
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我们知道单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的，因此按摩的时候最好配合专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔。怎样有效丰胸?为什么要选择波斯丽尔呢?波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。
波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
俗话说“胸大情人多，胸小情敌多!”，俗话又说“北大不如胸大!”，可见丰胸有多么重要!怎样有效丰胸?赶紧抽空按摩你的小胸吧!每天早晚配合波斯丽尔按摩两次，胸部会不知不觉中变大哦!
