当孕妇吃榴莲上火了，不妨吃吃几个山竹，这样可有效改善上火的现象。这是因为山竹有降燥、清凉解热的作用，刚好可以中和榴莲的燥热，从而起到降火的作用。不过山竹也不能多吃，一般不宜超过3个。
榴莲不仅果肉可以吃，其皮也有一定的功效。当孕妇吃榴莲上火时，不妨试试将榴莲壳熬汤或煎水饮用，有很好的清火效果。
荔枝皮和榴莲皮一样，煮水饮用都有清火的作用，所以孕妇上火时不妨取新鲜的荔枝皮一到二两，煮水饮用。
绿豆寒性食物，是夏季常用的解暑佳品，孕妇吃榴莲上火后不妨吃些绿豆沙，这样可中和榴莲带来的热气，起到降火的效果。
番茄汁
番茄有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的功效，孕妇吃榴莲出现喉咙痛、便秘等上火症状时，不妨用番茄榨成汁饮用，能帮助降火。
龟苓膏是常见的清热降火食品，也能帮助孕妇缓解吃榴莲上火的情况。建议孕妇在吃龟苓膏时，最好配上一些健康的寒性水果，去火效果更好。
