能吃。
刺五加有很好的补肾、健脾胃作用，孕妇在医生的指导下适量食用可起到益气、安神等效果。
调节神经
刺五加中含有的皂苷和多糖以及天然活性成分，都能直接作用于人体的中枢神经，能让脑神经保持兴奋，而且能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及焦躁抑郁等不良症状，都有很明显的调理和预防作用。
抗疲劳
刺五加中含有丰富的苷类成分和黄酮类化合物还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，提高细胞活性，而且能加快人体内乳酸的分解与排出，让人体抗疲劳能力很快减轻。
抗癌
刺五加根的提取物和总甙对动物实验性的移植瘤、药物诱发瘤、癌的转移和小鼠自发白血病都有一定的抑制作用，还能减轻抗癌药物的毒性。
利尿
刺五加能明显提高细胞产生诱生干扰素的能力，对皮下注射环磷酰胺引起的白血球减少症有保护作用，对白血球减少症亦有显着的预防作用。刺五加对肝脏中毒有明显改善，并能促进机体抗感染的能力，对结核菌感染有一定的抵御作用还有抗利尿作用。
淡化色斑
刺五加还是一种能调理气血的中药材，它能加快人体内部血液循环，促进人体新陈代谢，可以让人类的皮肤保持气血充盈，能防止面部色斑生成，而且能让人们面部出现了黄褐斑尽快淡化。
过敏
适量食用刺五加对人体没副作用，但服用过量的话则容易出现过敏和失眠等症，还会让忧郁焦虑的症状加重。
这些人群忌吃
1、患有风湿心脏病的人群，在服用刺五加以后，会出现疼痛和头痛以及血压快速升高等多种不良症状，所以不能吃。
2、阴虚火旺者慎用刺五加。
刺五加茶
原料：刺五加15g，五味子6g。
做法：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日1剂。
功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。
其他病症治疗法：
1、辅助治疗心律失常：口服刺五加片每次3片，每日3次，30日为1疗程。刺五加可“补中、益精，强意志”，调养心脾，对于心气虚乏所致该病有良效。
2、治低血压：每日口服刺五加片3次，每次3片，治疗90天后观察效果，其疗效明显优于服用维生素C，复合维生素B对照组。
3、治足跟痛：口服刺五加片每次3片，每日3次，30天为1疗程，直到痊愈止。刺五加能“益气补肾、坚筋骨，强腰膝”，可治“两脚疼痹风弱”。
4、去黄褐斑：刺五加片每次3片，每日3次，30日为1疗程，一般治疗3-6个疗程可显效。
