孕妇可以吃天麻，但要没事不要瞎吃，如果说身体健康，胎儿没什么问题，吃天麻没必要。并且天麻是中药了，要是医生给你开了天麻你就吃，没事别瞎吃。天麻可以治疗头晕目眩，头痛等症状，但是天麻有行气活血的功效，如果孕期服用天麻，可能致使流产以及早产的现象。
孕期最好定期产检，看看宝宝发育情况，如果出现不适症状，最好及时去医院检查，在医生指导下合理服用药物，平时注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃蔬菜水果，可以预防孕期便秘，建议定期体检。
天麻，味辛，温，没有毒性。具有息风定惊，平肝潜阳，祛风通络的作用。对于治疗头晕目眩，平时四肢有麻木的情况，癫痫，破伤风，血管神经性引起的头痛，脑血管疾病引起的头痛，抽搐，高血压都有不错的效果。服药时要按剂量服用，不要过量。孕妇要禁止服用，以免影响胎儿的发育。身体特别虚弱的人也不能吃天麻。天麻煎的时候不能煎时间过长容易影响药效。
孕期在饮食方面并没有严格限制，而且也没有说孕妇吃什么营养最好，只要保证营养均衡即可。孕期饮食应该以清淡为主，水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海产品都应该适当补充，这样对胎儿的生长发育有很大好处。
孕妇要避免吃高脂、高胆固醇以及高糖、高盐的食物，辛辣刺激、寒凉以及容易引起过敏的食物也应该少吃。
除了饮食之外，孕妇还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，适当活动，同时要避免接触化学物质，戒烟戒酒，不要熬夜。
