孕妇奶粉和维生素可同吃吗

网友：孕妇奶粉的成分和孕妇补充的多维片的成分基本上差不多，两样能同时食用吗？

网友：孕妇奶粉的成分和孕妇补充的多维片的成分基本上差不多，两样能同时食用吗?

以钙为例，如果孕妇每天喝两杯孕妇奶粉(约100gl)，钙摄入量差不多达到1000mg左右，再额外补充钙片，就有可能导致钙补充超量。

过多的钙会导致肾结石发生的危险，除此之外，孕妇奶中也强化了脂溶性维生素，和多维片中的会发生叠加，还会导致某些脂溶性维生素超量的问题，特别是维生素A，一定谨防过量。维生素A如果早期过量摄入，可能会导致流产或者胎儿畸形。所以在补充这两种营养品时要特别注意不要超过每日推荐量。