三个月宝宝不可以添加辅食，因为宝宝的消化系统还没有发育完善，还不能吸收和消化辅食，所以三个月宝宝只用吃母乳或者配方奶就可以了。
如果是母乳和奶粉混合喂养，在两次奶粉之间要注意加水。一般情况下，科学的喂养方法建议在六个月以后再添加辅食。如果是过早的添加辅食，可能会导致孩子比较容易过敏，特别是过早的添加含有蛋白质的辅食。
三个月的宝宝依然是以母乳喂养或者奶粉喂养为主，如果母乳不足了，可以适当添加奶粉喂养，基本上保持每三四个小时喂一次，每次150毫升左右，每天六次。
对混合喂养和人工喂养的宝宝，应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁，以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在喂奶间隙喂入。宝宝三个月母乳还是最好的食物，不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还能帮助宝宝抵抗病魇的袭击。
如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。
三个月宝宝基本上每次吃150毫升奶粉，每天喂五到六次，基本上一天保证800毫升的奶粉喂养量。
晚上喂食比白天略长，有必要有意识地延长时间间隔，这样宝宝可以渐渐养成晚上不吃东西的习惯。
可以在婴儿两个喂食间添加一些温开水，或者添加一些葡萄糖，帮助婴儿消化吸收。
另外，不要太早补充辅食，一定等宝宝到了6个月之后，过早补充，宝宝会因消化功能尚不成熟而出现呕吐和腹泻的状况。
