婴儿晚上不睡觉怎么办？婴儿都是日夜颠倒的，每天睡觉的时间快二十个小时了，所以很多婴儿晚上总是会有几个小时不爱睡觉，宝妈们一定要注意让宝宝好好的安睡，才能有一个健康的身体。
婴儿晚上不睡觉怎么办：给宝宝创造好的睡觉环境
爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
经过爸妈的努力，宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善。
婴儿晚上不睡觉怎么办：让宝宝按时睡觉
在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
婴儿晚上不睡觉怎么办：让宝宝饱腹感适度睡觉
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。
婴儿晚上不睡觉怎么办：让宝宝安心睡觉
宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，爸妈稍加安慰一下，不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害，检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆。
婴儿晚上不睡觉怎么办：摇动
轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。
婴儿晚上不睡觉怎么办：包住宝宝
可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以限制宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。
婴儿晚上不睡觉怎么办：入睡音乐
有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。也可以妈妈轻轻哼唱柔和的摇篮曲。
婴儿晚上不睡觉怎么办：意睡眠环境的光线与声音
睡觉时要营造安静、黑暗的环境，这样有利于宝宝生物钟的形成，而快要起床时，可以让宝宝接触阳光并播放音乐。
婴儿晚上不睡觉怎么办：形成睡觉的惯例
通过一个系统的程序，能让宝宝意识到自己应该睡觉了，也有利于宝宝科学生物钟的形成，例如洗澡，喝奶，讲故事，听音乐等。
