有痰咳不出来妙招？喉咙有痰咳不出来非常痛苦，甚至有人用催吐的方法来咳痰，然而并没有什么效果。那么，有痰咳不出来怎么办呢？有什么小妙招可以帮助排痰呢？
有痰咳不出来妙招：润喉法
1、咳痰之前先喝几口温开水，或者用温开水含漱一会儿；
2、使咽喉部润湿一会儿，这时候在咳痰会更加轻易。
有痰咳不出来妙招：拍打法
宝宝“咳咳咳”的时候，妈妈经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。
具体做法为：
1、在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。
2、家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。
3、拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。
4、每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
功效：
拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
有痰咳不出来妙招：体位排痰法
体位拍痰方法主要有两种情况：
1、如病变在下叶肺可以采取卧位，头低足垫高，然后再咳，有利于痰的排出。
2、如果病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咳，有利于痰的排出。
有痰咳不出来妙招：蒸汽吸入法
具体方法：
1、准备半杯开水，然后将口罩在杯口上面大口大口地吸收蒸汽；
2、在15-20分钟之后，就可以让痰液稀释，容易刻出来了。
有痰咳不出来妙招：热饮止咳化痰
具体方法：
1、多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。
2、最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。
3、果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
有痰咳不出来妙招：夜间抬高宝宝头部
鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。
具体做法：
可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。
有痰咳不出来妙招：热水袋敷背
具体方法：
1、用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。
2、在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好。
3、然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
有痰咳不出来妙招：川贝冰糖蒸梨
做法：
1、把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝；
2、把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。
功效：
有润肺，止咳，化痰的功效。
有痰咳不出来妙招：白萝卜水
做法：
1、白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内；
2、加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。
3、两岁以内宝宝效果更好。
功效：
此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。
有痰咳不出来妙招：马蹄水
做法：
1、3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。
2、加一碗水煮5 分钟左右。
3、给宝宝喝水，马蹄也可以吃。
功效：
可清肺热，有生津润肺化痰作用。
有痰咳不出来妙招：陈皮水
做法：
1、陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。
2、煮开后变温加蜂蜜一勺。
3、不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
有痰咳不出来妙招：梨+冰糖+川贝
做法：
1、把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖；
2、5—6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里；
3、上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
功效：
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
