宝宝长大到8个月大的时候身体已经开始需要更多的营养了，父母就会想法设法给宝宝做好吃的，特别是要给孩子吃营养价值高的食物，那么8个月婴儿可以吃菠菜吗？8个月大的婴儿菠菜是可以吃的，菠菜里面富含铁元素，但是里面也含有草酸，不过吃太多菠菜是不利于钙元素吸收的。
宝宝长大到8个月大的时候身体已经开始需要更多的营养了，父母就会想法设法给宝宝做好吃的，特别是要给孩子吃营养价值高的食物，那么8个月婴儿可以吃菠菜吗？下面就是专业人士对于这个问题的介绍。
8个月婴儿可以吃菠菜吗？8个月大的婴儿菠菜是可以吃的，菠菜里面富含铁元素，但是里面也含有草酸，吃太多菠菜是不利于钙元素吸收的。建议家长们给孩子吃菠菜的时候能够焯一下水，便于去除其中的草酸，不会与体内的钙元素结合形成草酸钙结晶，以免结石的形成。
八个月宝宝吃菠菜的做法
先把买回来的菠菜清洗干净，放入滚热的水中焯水，捞起来沥干水分备用，将其切碎。大米淘洗干净，锅里面放入1500毫升的清水，用大火烧开之后把淘洗好的大米倒入锅里面，沸腾之后该用小火熬制60分钟。最后倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滚后，加入香葱花即可。
牛肉需要切成1cm的厚片，双面都用刀背剁至松散，再用刀锋轻轻切几下，肉糜就形成了。菠菜一定要略微汆烫，这样吃更加健康爽口。菠菜要最后放，否则会影响口感。
其实适合8个月大的宝宝吃的蔬菜相当多，建议家长在冬天的时候在家里煲一些烫，等到汤煲好之后放入新鲜的蔬菜，这样可以给孩子补充足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物，这些营养元素补充足够了才有利于孩子的健康成长，这是每一位家长都希望看到的。
8个月婴儿可以吃菠菜吗？从上文的介绍中我们晓得了8个月大的婴儿是可以吃菠菜的，但是不能吃太多，菠菜的正确做法上文中也为大家做了详细介绍了，只要大家照着去做就行了，孩子的营养有保证后才不容易生病。
