家长可用热毛巾热敷孩子疼痛的部位。
热敷的作用是促进局部的血液循环，加速炎症的吸收，缓解肌肉的痉挛，从而缓解孩子疼痛之感。
这点我们成人自己应该深有体会，如果腹部不适的话，用热毛巾或热水袋热敷一下会舒服很多。
孩子肚子疼，可以通过按摩肚脐周围减轻疼痛。
方法是用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，顺时针逆时针各半，按摩5分钟。
按摩时用力要轻柔适当，不然有可能加重孩子不适感。
孩子发生疼痛时，妈妈可以按揉孩子足三里穴帮助减轻疼痛感。
方法是用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)。
待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃肠生长痛便可明显减轻。
宝宝胃肠生长痛时，腹部会有明显的不适感，因此，合理的饮食也非常重要。
要注意别让宝宝吃生冷辛辣的东西刺激胃肠道，不然会加剧不适感。
此外，也要少吃坚硬不易消化的食物，不然，也会增加肠胃负担。
建议多让孩子喝点热饮，会缓解不适，舒服很多。
