艾灸能治月子病吗？自身经验，生完孩子真的会感觉身体大不如前，尤其是做月子期间没有好好注意的。大家都知道艾灸能助备孕，那么艾灸能不能治疗月子病呢？
艾灸能治月子病吗
艾灸是调理月子病的好帮手
具体分析：
月子病是因为月子期间风寒等病邪入体所导致的，而怕冷和寒凉，疼痛类的毛病，是艾灸最拿手的。
艾灸可使体内的寒气，寒毒能彻底排除，从而达到根除月子病症状的功效。
我们在用艾灸调理月子病时，除了要艾灸一些培补元气、祛风驱寒的穴位，还要对患处进行着重艾灸。
一般要对通过对患处持续30-40多分钟的温灸，可使深层的经络都能流通顺畅，
“通则不痛，痛则不通 ”，经络通了自然不痛。
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产后月子病的表现
一.产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
二.患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。
身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。
三.患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。
四.遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。
五.月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。
四.患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。
女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。
此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。
艾灸能治月子病吗：艾灸调理月子病的穴位
1.大椎穴
我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。
如果一低头有两个高起的骨头，可以把手指放到两块高起骨头的部位。
重复做低头抬头的动作，固定不动的颈椎，会前后移动的是胸椎，在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。
2.中脘穴
中脘穴位于上腹部,肚脐和胸骨下端连接线的中点。
3.神阙穴
此穴即为肚脐中央位置。
4.关元穴
此穴位于身体前正中线，脐中下3寸。
5.足三里穴
膝关节处有一个髌骨，髌骨下两边有两个坑，叫膝眼穴。
内侧的叫内膝眼，外侧的叫外膝眼，从外膝眼开始，往下，四个指。
胫骨的前边一个指头宽，然后四个指头在外膝眼的下面，这个位置就是准确的足三里穴。
6.命门穴
命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
7.阿是穴
此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。
艾灸能治月子病吗：产后如何科学坐月子
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。
通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化。
在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无。
一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。
要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食
产后的前几天，产妇的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要兼顾哺乳。
因此，需要为身体补充足够的热能和各种营养素，同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能。保持饮食清淡营养均衡，可配合自己的口味吃一些小零食或给菜肴调调味，以增进食欲。
5、保持清洁卫生
从产后的第二天起，产妇可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。
梳头会使你的血液通畅，有助于提神。
如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体
坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常。
产妇身体的全面恢复需要约两个月的时间。
产妇最好通过产后检查判断身体已经完全恢复后，才开始性生活。
在产后1年内最好采取避孕措施，为子宫全面康复提供时间。
