三岁宝宝发育指标？妈妈们如果想要知道宝宝是否健康地成长，也需要时不时关注下宝宝各项发育指标有没有达到标准。那么三岁宝宝的发育指标是什么样的呢？
三岁宝宝发育指标：男宝宝身体发育指标
身高(cm)86.3-109.4 平均97.5
体重(kg)10.61-20.64平均14.65
头围(cm)45.7-53.5平均49.6
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
三岁宝宝发育指标：女宝宝身体发育指标
身高(cm)85.4-108.1平均96.3
体重(kg)10.23-20.10平均14.13
头围(cm)44.8-52.6平均48.5
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
三岁宝宝发育指标：宝宝整体发育指标详解
身体：三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。
牙齿：此时要注意预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。
语言：3岁的宝宝，基本上掌握了母语口语的表达。不过还是要结合此时此刻的情景，并辅以手势、表情，才能够表达出比较完整的意思，才可能让成人理解宝宝的思想。
运动：宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物。并且会拍球、抓球和滚球，能接住2米远抛来的球。集中点儿注意力的话还能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。
下肢：能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作。
独立性：可以尝试让孩子与母亲分室睡。
社交：讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。
三岁宝宝发育指标：有助于长高的运动
一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。
跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用。
引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生;游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。
强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳。
强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。
值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。
因此，运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。
另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料，胶质和无机盐。
