5月的开始，成都的一场事故引起了全网热议。成都49中的一名16岁学生坠亡，“坠亡是如何发生的”、“关键时间段的监控视频有无缺失”。青少年自杀，是一个沉重的话题。许多人不解，年轻的生命身体健壮、前途大好，为什么要选择戛然而止？
近日，成都49中一名16岁学生小林（化名）在校内坠亡。事发后，小林的父母无法接受这个突如其来的事实，并质疑孩子的死因。但校方并未第一时间给出说法。
在公众及主流媒体的压力下，真相渐渐浮出水面。据了解，小林平日与老师、同学的关系融洽，且校方的心理评测结果显示，小林并无异常。
但从调取的监控视频看到，小林曾在坠楼前自残，期间还有垂头、摇脑、情绪低落的表现。
此外，警方调取小林生前的手机数据发现，聊天记录中曾出现“天天想着四十九中楼，一跃解千愁”的字眼。且在坠楼前的一段时间，小林多次出现自我贬低、自我否定的言论。
青少年自杀，是一个沉重的话题。许多人不解，年轻的生命身体健壮、前途大好，为什么要选择戛然而止？
一、越来越多青少年走上“不归路”
青少年，本应该是向阳而生、朝气满满的。但《中国卫生和计划生育统计年鉴》的数据显示，在所有的非疾病死因中，自杀，已成为10~25岁青少年的第三大死因。
一项综合2000-2013年全国研究数据的报告显示，有17.7%的中学生有过自杀的想法，7.3%有过自杀计划，2.7%自杀未遂。
也就是说，每37个中学生里，就有1个采取过自杀行动。
二、压垮青少年的“最后一根稻草”是什么？
1、抑郁症等心理疾病
自杀行为属于心理危机中最激烈的表现方式。相关研究表明，9成死于自杀的人患有精神健康疾病。
《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》中披露，17.2%的青少年有轻度抑郁，7.4%为重度抑郁，并且抑郁率随年级的升高而上升。
美国国家精神健康研究所的报告显示，约11%的青少年有抑郁症，8%有焦虑症，但其中只有18-25%寻求治疗。
有的孩子表面看上去别无二样，但却隐藏巨大的“心理黑洞”。如果发现孩子长期情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，应像对待生理疾病一样，带孩子及时治疗。
2、家庭关系不和谐，父母过于严厉
许多有自杀倾向的孩子表示，“和父母交谈”是一件令他们恐惧的事情，因为父母只会一直批评他们沉迷游戏或不做家务等。孩子们感到不被理解和支持，只有批评或否定。
此外，有研究发现，华裔父母常在孩子身上使用“负罪感策略”。例如：“我们努力工作，你就是这么回报我们？”
这种策略确实让孩子更容易取得好成绩，但代价是，当孩子表现不够理想时，他们就会感到内疚。父母越是严厉，青少年就越可能抑郁。
还有研究显示，在亲子关系不和的家庭中，青少年自杀风险提高几十倍。
3、学习压力过大
《我国中小学生自杀问题的现状分析》中提到，中小学生采取自杀行为的原因多样，其中学习压力占29%。
成年人总以“只要成功考入了大学，一切就会好起来”来“哄骗”孩子学习。他们并没有告诉孩子，一旦进入社会，就可能需要同时负荷工作、成家、育儿等多种事情。
唯成绩论的社会评价体系不仅绑架了孩子的价值、直接损害身心健康，也削弱了他们进入社会后应对更复杂压力的能力。
4、被欺凌
来自约翰斯·霍普金斯大学的Ruoling Chen及其同事，分析了青少年的自杀意图、自杀计划、自杀未遂（SA）与被欺凌的风险的相关性。
研究发现，男、女生自杀未遂（16.7％）和被欺凌的风险相似（33.3％）。
孩子遭受校园欺凌，内心的创世可能远大于身体，这种“久远的危险因素”，可能被深埋心底，最终导致悲剧的发生。
三、如何挽回“深陷泥沼”的孩子？
针对青少年不断出现的自杀自残、抑郁焦虑等问题，我们必须帮助他们脱离“泥沼”。
专家建议，对于孩子要有足够的耐心，学会倾听和观察，引导孩子明白，每个人在生活的不同时期都会面对困惑和挑战。
不要避忌与孩子讨论心理健康和自杀的话题，让他们知道，父母在关心他们，愿意和他们沟通对话。
家长也要多鼓励孩子和朋友、家人在一起，多参加社交活动，帮助孩子重建信心。
此外，学校和医院也应建立心理保健网络，宣传心理卫生知识。对于受到校园霸凌、缺乏家庭温暖、情绪不稳定的青少年，进行早期的风险预测和心理疏导。
延伸：全球幸福指数下降，是什么阻碍你幸福？
生活条件好了，人们的生活质量也随之提高。然而有数据显示，在2011~2020年间，全球幸福感却在下降。现实中，不少人生活得体面、光鲜，却感受不到幸福。
影响获得幸福感的因素有很多，最常见的包括：不善人际交往、过分看重金钱、陷入时间焦虑、习惯怨天尤人、无故担忧未来。
这些因素都会造成心理负面情绪，若不及时干预，则可能发展成心理疾病。
青少年自杀，不仅是每个家庭的悲剧，更应成为社会教育的反思和契机。
关注青少年心理健康，是社会你我共同的责任。育人，不仅是学习教育，更重要的是教会他们直面社会和生死问题。
参考资料：
[1]《还原成都49中学生坠亡事件：关键监控有无缺失？坠楼是如何发生的？孩子为何走到这一步？》.新华社.2021-05-13
[2]《青少年自杀：我们只看见最后一击，更多伤痕被深埋在他们心中》.果壳.2021-05-13
[3]《全球幸福指数下降：5大因素阻碍你获得幸福》.生命时报.2021-05
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