怀孕期间，很多人认为孕妈妈只要要摄取足够的营养就已经足够了，忽略了饮水的重要性。喝水是孕期保健的重要事项之一。健康的饮水非常重要，这也至关到宝宝的发育和妈妈的身体健康。孕妈妈在怀孕期间孕期营养得到大量补充，很......

孕妇喝水要注意什么呢？怎样喝水才是对自己的健康又好处呢？首先要明确孕妈妈一天要喝多少水。一般来说孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足够体内水分需求。而到孕晚期肚子越来越大，羊水也多了，很多时候一般是......

在孕早期，准妈妈一般很少会水肿，在妊娠中后期，许多准妈妈会出现手、脚浮肿现象，可以表现为手握拳不紧，或按压手背或小腿时出现凹陷，如不能立即复原，就可以认为是浮肿。水肿是因为血管内的液体成分渗出至血管外、积聚在组织间......

水对于健康怀孕是非常重要的，水就像孕妈身体中的运输系统，是血液的主要成分，那哪些水是孕妈不能喝的呢？1、没有烧开的自来水2、久沸或反复煮沸的开水因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加......

很多孕妈咪不知道在夏季该吃些什么水果，本站专家指出对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全。苹果含有多种维......

孕期女性都非常重视孕期的美食摄取，那么下面就为大家推荐几道美味的粥，希望各位准妈咪都能够喜欢额!1、蛋花小米粥材料：小米100克，鸡蛋2个。做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥，把鸡蛋打散，等粥熬至浓稠的时候加入鸡蛋，并......

女性在孕期对水果的选择和平常也没有什么不同，不过对于某些有特殊情况的女性可以针对性的选择一些水果，本文我们就来看看贫血的孕妈咪该吃些什么水果。孕妇贫血吃什么水果好?这是很多准妈妈都想知道的，下面我们就一起来......

夏天天气炎症，孕妈咪体温普遍升高，出汗量也开始增加，孕妈咪们也开始补充水分，不过水可不能盲目乱喝哦，孕妈咪补水可是大有学问？需要补水的几个时间段搜索孕妈妈不要等到感觉口渴了才去喝水，应当主动的去喝水。以下这些时间段......

营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力……N......

孕妈咪秋季水果别贪吃！秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富，但是小编在这里要提醒怀孕的准妈妈们，秋天的水果虽好，可是多吃可不好哦！张女士平时就酷爱吃水果，怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好......

孕妈妈的身体承载着两个生命，新陈代谢的速度更快。很多孕妈妈经常觉得口干舌燥，对水的需求量大大增加。但是你知道孕妈妈怎样喝水才最正确吗？孕妈妈每天要喝多少水？孕期每天水的摄入量以1000~1600ml为宜。除了进餐外，每隔2......

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含准妈咪们孕期所需要的营养，可帮助胎儿健康发育，多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。因此，孕妇奶粉具有很大的好处，准妈妈们莫要忽视。推荐准妈妈们喝孕妇奶粉的理由1、......

怀孕是最幸福的事情。孕妈咪天天对着肚子里的宝宝说到：“宝宝你要健康成长哦”。孕期营养就是关键了。市场上孕妇奶粉品牌很多，小编结合其他准妈妈的心得体会，为大家推荐下边的八款孕妇奶粉吧。目前市面上有专门为准妈妈......

专家提醒说，最近随气温升高，空气湿度增大，门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈，有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌......

孕妇在怀孕期间一定要注意饮食和用水卫生，否则不仅对自己的身体不利，也会影响小宝宝的健康。现在市场上的水层出不穷，花样不断翻新，有纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、离子水、富氧水、矿泉水，还有各种果汁、汽水、各种饮......

孕妈咪如果喝茶太多、太浓，特别是喝浓红茶，对胎儿会造成危害。没有烧开的自来水现在人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯化处理过程中可产生三氯甲烷等多种有害物质，具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，有......

很多女性在怀孕后期会出现便秘，据说喝蜂蜜能预防和治疗便秘，但孕妈咪们又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那么孕妈咪怎样喝才会对自己和胎宝宝都有好处呢?蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴......

孕妇吃哪些水果补血孕妈咪贫血的话，会影响母体和胎儿的健康。多吃补血的水果，不仅能补血，还能增加各种营养。哪些水果补血呢?贫血孕妇吃什么水果补血呢?下面小编就为贫血的孕妈咪盘点补血的水果。樱桃樱桃正是补血固肾强......

孕妈妈的身体承载着两个生命，新陈代谢的速度更快。很多孕妈妈经常觉得口干舌燥，对水的需求量大大增加。但是你知道孕妈妈怎样喝水才最正确吗？孕妈妈每天要喝多少水？孕妈妈的身体承载着两个生命，新陈代谢的速度更快。很多孕......

营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力。NO.......