从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部和臀部，而这三者正是婀娜体态的主要构成元素，所以妈咪要进行形体重塑，就必须重建“三围地带”的魅力风采，从孕期开......

从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部和臀部，而这三者正是婀娜体态的主要构成元素，所以妈咪要进行形体重塑，就必须重建“三围地带”的魅力风采，从孕期开......

神奇的丰胸秘方丰胸汤-莲子丰胸汤材料：人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。做法：车前子用小火干炒10分钟，再将其他材料加入4碗水，煎煮成一碗......

扁平的胸部，让很多女人难受又难堪。在喜欢的人面前，胸部平平身材不好，没自信。在情敌小三面前，胸部平平输的彻底难堪!想要更自信更能勾住男人的心，“胸”器必不可少。但是天生平胸怎么丰胸呢?现在丰胸方法多种多样，究竟那个......

文胸和胸罩有什么区别文胸和胸罩并没有任何实质性的区别，只是叫法不一样而异，都是用来保护乳房的，因为女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房(特别是对年长女性来说)......

女性们穿着良好的文胸，不仅可以有效塑性，还可以保持良好身形，保持女性魅力，这对有产后妈妈们尤为重要，支撑效果好的文胸可以避免乳房下垂，妈咪们不可因怕麻烦而不着文胸，或文胸略宽大，这会更容易导致乳房下垂等不良效果，不仅是......

胸肌是每个男性都想练出的肌肉，就跟女性的马甲线一般。男人身材只能靠肌肉，那么，胸肌到底是什么呢？怎么练胸肌呢？？哑铃练胸肌是怎样的呢？？？什么是胸肌?胸肌顾名思义，胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸肌一般指......

孕妇装、孕妇鞋选择不能疏忽，同样紧贴孕妈身体的内衣也应该细心挑选!如能精心选择你的内衣，你的孕味将因此而美丽。由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大。怀孕初期，由于乳房急速......

什么是胸肌?胸肌顾名思义，胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。仰卧推举是发达胸肌......

产后调理饮食篇产后通过饮食可以很好地达到瘦身的目的，了解下面的事项,可以让各位做到“有质量的瘦身”。1、蔬菜要多吃蔬菜里种类丰富的营养物质，除了可以抵御疾病、强健身体，还兼有美颜和塑身的功效。蔬菜中含有的大量......

所谓一大遮百丑，一小毁所有，在这个看胸的时代，女人没胸器，对付男人就没有利器。但并不是人人都有大胸的，仍有很多小胸妹纸不知道如何快速让胸部变大。所谓一大遮百丑，一小毁所有，在这个看胸的时代，女人没胸器，对付男人就没有利......

平胸怎么办？有平胸MM总觉得很自卑，经常被人笑话平胸，穿衣也不好看。首先千万不要觉得有精神压力，其实小编觉得平胸挺好看的。当然如果希望胸部再发育，小编也为你整理了许多的妙招。其实女人各有各的美，展现出你的魅力不一定......

胸围，一般是指人体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。胸围指人体胸部外圈的周长。对于女性来说，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上......

胸部是女生引以为傲的资本，大而挺的胸部是每个女性都想要的，其实女性可以通过胸部按摩改善小胸、下垂等问题。下面我们就一起来学习下胸部按摩的方法吧。按摩手法一1、倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然......

家庭俯卧撑1.准备瑜伽垫，膝盖跪地支撑在垫子上，两手手掌尽量靠近，腰背绷紧;2.保持核心腹部收紧，屈肘下沉身体至肩与肘部处于同一水平面上，停顿2-3秒;3.胸肌发力撑起，恢复起始动作，重复三组。组间休息30秒。健身房器械夹胸1坐......

怎么测量胸围第一步：首先知道自己的下胸围乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105，它们都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你胸围应戴75......

有些平胸女生一起都很苦恼,经常感觉买不到合适的文胸，不论怎样都感觉内衣空空的，穿起来很不好看，平胸是一个女人的硬伤，甚至经常会被朋友拿来开玩笑，有的女性又不远因此动手术，那么挑选一款适合自己的文胸至关重要，那么平胸......

胸疼的原因是什么？胸部不同位置疼痛原因竟不同？胸疼是女性月经来临的迹象吗？胸疼去检查应该挂什么科呢？看看下面这篇文章一起解开这些疑问吧！胸疼是怎么回事？1、心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反......

怀孕后到第16周左右，很多孕妇的乳房开始变大，这时就该考虑购买孕妇专用文胸了。专家提醒，这时最好不要购买普通的大尺码文胸，而是选择孕妇专用文胸。文胸不可缺专家指出，女性及时佩戴文胸是既理想又简便的乳房保健措施。选......

男人揉女人胸会变大吗?经常听到有人说黄段子“胸小没关系，男人揉一揉就变大了”，那么这种说法是真的吗?有没有依据呢?男人揉女人胸会变大吗?男人揉女人胸会变大吗男人揉女人胸不一定会变大如果对方是你喜欢的对象，这会让......