宝宝的出世，给家庭带来许多欢乐，对于新妈来说，真是痛并快乐着，宝宝出生后，很多事情都要围着宝宝转，搞的自己精疲力尽，晚上还没睡过一次好觉，那如何缓解新妈疲惫现象呢？1、外出散步：对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈，应该把白......

问一问：产后皮肤为何变暗黄缺乏睡眠缺觉少眠已经是新妈的必备条件了，皮肤会产生的许多问题无疑都与睡眠时长与质量有关，因此暗黄也不例外。产后，新妈的身体本是虚弱了，易疲惫。现在还要照顾小朋友，孩子的作息和成人不一样，想......

妈妈们在生宝宝时都会被过来人的描述所吓坏了，越是临近产前时您是不是就越是每天在想：如果疼痛让我无法忍受怎么办？如果我太累了，根本没有力气使劲了怎么办？如果脐带缠住了胎儿的脖子怎么办？如果...小编我只想说但现在随着......

脸上长斑恐怕是绝大多数准妈妈和新妈妈都在烦恼的问题。据专家介绍，新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理……色斑密布自检许多......

我们知道，虽然顺产妈妈恢复相对而言比较快一点，但是顺产后的产后清洗和护理要特别注意，避免后期产道感染以及帮助伤口恢复，今天我们给大家总结一些顺产护理小经验，一起来看看吧！恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多......

新妈妈一定要注意的产后护理注意事项1.按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出（产后快速复原子宫的妙招），亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块......

顺产后新妈妈的私处可能会出现下面这些问题，它们都是预示着疾病的危险信号。一、阴吹正常的阴道是紧紧贴合在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中，胎儿通过产道，使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样......

刚生产完，产妇都体力透支、元气大伤，乳汁分泌不足或者迟迟才分泌，营养一时跟不上，加上角色的突然转变，很多产妇没有适应过来，甚至出现烦躁、易怒的情绪，一不小心就会点燃怒火。很多产妇甚至一时无法接受自己胀大的乳房，对哺乳......

产后护理在我国俗称“坐月子”，产后护理尤其是对剖宫产的产妇，从怀孕到产子再到恢复，这段时间妈妈身体各系统变化很大，虽属生理范畴，但产后子宫有较大创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，因此做好产妇的保健工......

住院天数缩水，家庭照料打折事实上，许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是，顺产住住院天数缩水，家庭照料打折事实上，许多赶在今年抢生“猪宝......

对于新妈妈来说，做好产后身体各项护理工作非常重要，特别是会阴部的护理，如果护理不当的话，很可能会引发阴道炎等一些感染性疾病，下面，我们就一起具体来看看，产后新妈妈如何护理会阴部。产后新妈妈如何护理会阴部夏天产后3天......

不管是自然分娩还是破腹产产妇都会留下伤口，那么这些伤口该怎么护理呢?自然分娩自然分娩一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。护理：1.要保持外阴清洁，自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴，或用10%洁尔阴擦洗......

眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去养分，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛的美丽。因此，做好眼睛护理是很重要的，尤其是产后的女性在坐月子期间眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去养分，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛的美丽......

1.补充维生素及微量元素从营养角度讲，要使眼睛健康美丽、明亮有神，需要在日常饮食中保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养物质的供给，其中尤以维生素对眼睛的营养最为重要。维生素A、维生素B1、维生......

用手拿卫生棉从尿道前面向肛门方向擦拭，开始以中央为主，然后左右擦试外阴部进行消毒，必须一次用一块卫生棉。夏天产后3天、冬季产后一周以后洗浴，每天1次，最好温水热水淋浴，洗时可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千万不要......

刚刚剖腹生完宝宝，孕妈妈逐渐从麻醉中清醒，伴随而来的是腹部撕裂的痛，看着深深的刀疤，孕妈妈该如何是好？专家提醒，剖宫产后六小时的保健最关键，那么该如何护理这几个小时呢？......

由于各种因素的影响，比较孕期激素的影响或者月子期间恶补的结果，容易导致新妈妈脸上长痘，对于这种情况，新妈妈们应该怎样应对呢?下面，我们就具体来看看，产后新妈妈长痘要如何护理?产后新妈妈长痘如何护理 ★产后长痘的......

很多妈妈因为害怕自然生产的疼痛，早早就决定剖腹产。其实剖腹产的妈妈坐月子的时候比自然生产要麻烦很多，而且要承受产后剖腹部位的疼痛。为了尽快恢复身体，妈妈们在剖腹产后坐月子的时候要好好护理。1.术后加强自我保健......

产后第一天，妈妈们可能还被疼痛折磨着，但这时候不能因为疼痛就什么都不做，产后第一天的护理很重要，那么，新妈妈产后第一天该如何护理？身体正常状况体温略高。在刚分娩后的24小时，新妈妈的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这......

产妇妈妈们经历了早孕反应的不适，挺着大肚子的辛苦，整天担心胎儿发育正常与否，左侧卧位带来腰痛及孕期下肢肿胀，连鞋也穿不进的忧伤，等等，终于顺利的分娩下一个健康的宝宝，原本以为卸货了，过来人都告诉我们，都恨不得把他塞回去......