天气渐热，有没有适合这个季节的健身方法？脱掉鞋子的牵绊，正是让我们双脚享受快乐运动的时候。有研究发现，赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。无论是八九个月的婴儿，还是三.四岁的儿童，只要有机会坐下来，就会不自觉的脱掉鞋......

调查显示：尽管大部分孩子在出生时都拥有健康的双脚，但是在宝宝的成长过程中，却只有40％的脚丫仍然能保持健康。专家表示：通常人的脚上有28块骨头，如果经常能保持有规律的脚部锻炼，就能使它们变得灵活，并能使相关韧带得到伸展，帮......

转眼就进入了三伏天，今年闰六月，据说高温天气将多达40天，这真是出门带撮孜然就是烤肉啊！宝宝们就更可怜了，出门会晒伤，一直吹空调要得空调病，老人们还坚持一定要给宝宝穿袜子，说寒气都是从脚底侵入的。但是宝宝真的做不到啊，穿......

怎样为宝宝的小脚丫做运动脚是人体的第二心脏，大人们为了保护脚的健康，经常会去足疗店里做按摩。那么宝宝的那稚嫩的小脚怎么做保护呢?爸爸妈妈们可以在家里给宝宝的小脚做运动。调查显示：尽管大部分孩子在出生时都拥有......

研究发现赤脚训练对宝宝发育大有益处：当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，足部汗液的分泌和蒸发更通畅，有利于增加宝宝肢体的末梢循环，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。据报道，在日本，赤脚已成为一门正式课程。著名......

一中文大学医学院骨科教授指出，婴儿在8个月至1岁的学习行走阶段，根本无须穿鞋，最好是赤脚，这样可直接感觉地面的硬度、软度及斜度，一中文大学医学院骨科教授指出，婴儿在8个月至1岁的学习行走阶段，根本无须穿鞋，最好是赤脚，这样......

无氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动......

夏天一到，天蓝了草绿了，整个世界都变成了孩子们的乐园，撒着欢地跑啊闹啊。这些脱了缰的“小马”甩掉了所有的束缚，光溜着脚在大地上飞奔。孩子玩美了，妈妈却愁了：两只小泥脚多不卫生，万一踩到玻璃啊钉子啊可怎么办？地板那么凉......

导读：貌似“寒酸”，又似复古的赤足走路，大大减少了幼儿扁平足的发生，赶快来了解幼儿赤足走路的奥秘吧!众所周知，人之初，皆赤足。鞋子发明后，赤足才逐渐减少。当今世界，身居城市的人，男女老幼几乎全部穿鞋。在生活水平不断提高......

宝宝赤脚好处多妈妈们回忆下是否遇到过这样的事：刚为宝宝穿好衣裤和鞋袜，才一转身，宝宝便麻利地伸手拉开鞋绊，开始脱鞋扯袜，直到露出光光的小脚丫，并会如释重负地向你露出胜利的微笑。现在天气热了，爸爸妈妈大可以满足宝宝们......

研究发现赤脚训练对宝宝发育大有益处：当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，足部汗液的分泌和蒸发更通畅，有利于增加宝宝肢体的末梢循环，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。据报道，在日本，赤脚已成为一门正式课程。著名......

无论是八九个月的婴儿，还是三．四岁的儿童，只要有机会坐下来，就会不自觉的脱掉鞋子，光着脚丫子玩耍，这是孩子天生的“嗜好”，可父母却不让，理由很多：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病……孩子赤脚玩耍不仅是......

研究发现赤脚训练对宝宝发育大有益处：当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，足部汗液的分泌和蒸发更通畅，有利于增加宝宝肢体的末梢循环，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。据报道，在日本，赤脚已成为一门正式课程。著名......

生活中，很多父母都不愿让孩子光着脚到处跑，理由大概是担心孩子会把脚划破，尤其是对待女孩子，不但害怕划破脚，还担心经常赤脚会影响脚的美观。其实，从健康角度讲，让孩子赤脚玩耍大有益处。在日本的幼儿园、中小学校里，经常可见......

宝宝喜欢光脚，一苏格兰小女孩赤脚在沙滩上玩耍差点被截肢的新闻吓坏了很多妈妈们，宝宝光脚有很多危险，应该注意哪些地方？两岁半的小侄子非常调皮，天天光着脚丫子到处跑，追着打阿猫阿狗，因为侄子走路比较晚，加上身高比同龄人高......

夏天一到，天蓝了草绿了，整个世界都变成了孩子们的乐园，撒着欢地跑啊闹啊。这些脱了缰的“小马”甩掉了所有的束缚，光溜着脚在大地上飞奔。夏天一到，天蓝了草绿了，整个世界都变成了孩子们的乐园，撒着欢地跑啊闹啊。这些脱了缰......

很多人在结束的一天的工作回家后脱掉鞋子会觉得无比的轻松，而事实上比起穿鞋，赤脚走路对人体的益处更多，下面就来了解一下赤脚走路有什么好处。保护关节赤脚走路不会使脚、腿或脊柱的负荷移位，因此可以保护关节并有助于舒......

天气渐热，有没有适合这个季节的健身方法?脱掉鞋子的牵绊，正是让我们双脚享受快乐运动的时候。有研究发现，赤脚跑步可以缓解地面对人体的冲击。对儿童来说，经常赤脚活动健身又健脑。增强体质孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更......

在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。让宝宝赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。因为赤脚训练可以为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校......

我们知道，人的脚底有很多神经，如果宝宝经常光脚走路的话，可以感知小脚踩在地板上、石子路上、垫子上或者水坑里都是什么感受，这对他的神经系统发育有好处。另外，如果让宝宝光脚走路，如果地上有什么硌到脚，路面有低洼或…原标......