一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。......

想要健康的宝贝，又想要维持原来的身材，可以实现吗?本站小编告诉你，当然不是问题，只要按照以下方法做，保证你能拥有健康宝贝的同时，又能保持原有的好身材哦。手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利......

虽然是在孕期，但你依然想维持苗条的身材？爱美是女人的天性，而以下的内容对爱美的女性绝对有用，有空不妨看看！虽然是在孕期，但你依然想维持苗条的身材?爱美是女人的天性，而以下的内容对爱美的女性绝对有用，有空不妨看看!手段一......

禁忌：不要犯以下饭后的禁忌，这样健康将会随着你！1)大鱼大肉后千万不要喝茶禁忌：不要犯以下饭后的禁忌，这样健康将会随着你！1)大鱼大肉后千万不要喝茶不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉......

其实我了解自己本来自己就是易胖的体质，现如今怀孕期间认为只要自己能吃宝宝也会吸收到更多的营养。我们都有一个误区那就是觉得自己每吃一口都是为了胎儿的吸收，其实在孕早期胎儿是不需要吸收营养的，我们孕妈吃得越多给......

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材......

冬季，很多人都因为天气寒冷而不想运动，甚至不想走动，然后冬季就变成了屯肉的好机会，那么冬季吃什么才不会发胖，冬季吃什么才不会养成大胖子，下面小编教你四个绝招!冬季，很多人都因为天气寒冷而不想运动，甚至不想走动，然后冬季......

保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。适度饮食：妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注意饮食有节，一日......

怀孕期间的营养很重要，准妈妈在补充的营养的同时，也常常会担心一个问题，那就是身体发胖的问题，那么，准妈妈如何才能做到，孕期吃的营养又不发胖呢?请看本文给出的具体指导方案吧。准妈妈如何做到吃的营养又不发胖孕期营养解......

低脂酸奶酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。脱脂牛奶准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛......

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材......

保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。适度饮食：妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注意饮食有节，一日......

死胎（stillbirthorfetaldeath）是指孕妇在妊娠20周以后，胎儿在子宫内的死亡。胎儿在分娩过程中的死亡称为死产，亦是死胎的一种。随着围产医学水平的不断发展，围生儿的死亡率持续下降。但是，胎儿死亡率的下降幅度远小于新生儿......

很多人认为吃甜的就会发胖，蜂蜜含有40%的果糖，因此不管蜂蜜有多少好处，都不喜欢吃，就是害怕会发胖。那究竟喝蜂蜜会不会发胖呢?如何避免喝蜂蜜导致人发胖呢?很多人问喝蜂蜜会发胖吗，应该是因为市面上的蜂蜜添加糖分，那么天......

产前是身材婀娜多姿的少妇，产后会不会臃肿发胖？产前是丰满肥腴的女子，产后有没有办法通过调理变得苗条匀称起来？产前是身材婀娜多姿的少妇，产后会不会臃肿发胖?产前是丰满肥腴的女子，产后有没有办法通过调理变得苗条匀称起......

面条怎么吃不会胖呢?面条在很多人眼中属于高热量食物，在减肥期间是碰都不能碰的，但其实面条没有那么可怕，本文就为大家介绍了面条怎么吃不会胖，大家一起来看看吧!注意面条的种类面条有很多种，比如我们平时最常见的白面，还有......

怀孕期间的准妈妈要大量的补充营养是很关键的，但要注意在补充营养的同时，不要让自己太胖，那么孕期如何吃才能补营养不长胖呢?请看下文给出的具体指导：专家表示：准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更......

手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在......

备孕可是一件大事，过瘦和过胖的女性备孕是最容易遇到困难的。此次我们就来探讨肥胖女性要如何科学备孕呢?漫画卡通看起来更加的乐趣不断哟，轻轻松松就了解了肥胖女性备孕知识。......

大多数的新妈妈在月子期间，都会有一些“发福”，那么产后月子里如何才能预防发胖呢?本文就给出的一系列的指导，一起来看看吧。保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持......