民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳......

孕期激素的分泌，使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。那么在夏天，孕妈妈在护肤上要注意什么呢?痱子：以预防为主排汗有助......

夏季是令人头疼的季节，夏季感冒，夏季蚊虫，准妈妈都担心肚子里宝宝受不了，洗浴时又担心会憋坏宝宝，总之夏季就是一个可怕又让人向往的季节，那么准妈妈们夏季该怎么护胎呢?慎用糖分高蔬果少食多餐，多吃蔬果保证母体和胎儿的营......

寒冷的冬天又来了，这个季节对于怀孕的准妈妈来说，实在不好打理，本来就身材臃肿，再加上穿着过多，丝毫没有辣妈的味道了，这可如何是好？别急，要想在冬季也秀出大肚子，可以通过以下三步来进行。不知不觉间，南方也忽地从短袖过渡到毛......

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳......

夏天是个让人烦躁的季节，天气太热，还得照顾宝宝，又要抵抗炎热的天气，妈妈可遭罪了，但是别忘了夏季也得养生啊，那么夏季养生注意什么?今天小编为大家介绍妈妈夏季养生经。孟夏，谓之播秀，天地始交，万物并实。夜卧早起，思无怒，勿泄......

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”孕育专家赵晓玲表示，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。◇饮食宜少食多餐，多食蔬果夏天很多孕妇都会出现食欲下降，这时准妈妈饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、富......

孕期肚子痛，这是准妈妈在怀孕期间比较容易出现的一个小毛病，对于不同的怀孕阶段，肚子痛的原因也不尽相同，本文就收集了几个妈妈的经验之谈，看看孕期肚子痛到底是怎么回事吧。准妈妈怀孕初期肚子疼经验谈准妈妈美美：小腹痛可......

孕妇夏季饮食注意事项1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。需要注意的是，不要过多增加热量，要与活动相平衡。食物中的......

准妈妈们不要以为自己怀孕了，就可以随便的贪吃哦，要知道有些水果虽然诱人，但是处于特殊时期的你们，一定要克制住自己，下面亲亲宝贝的小编给大家介绍准妈妈们如何选择夏季的水果。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比......

夏季孕妇一定要合理安排饮食，因为此时炎热的天气容易导致食欲下降。下面小编推荐适合孕妇夏季吃的8大果蔬，妈妈们一定要牢记哦！准妈妈夏季养生最适合吃的8大常见蔬果1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量......

孕妇夏季还应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质......

怀孕以后需要注意自己的衣食住行，夏天的天气很热，作为一个孕妇应该怎么洗澡呢？在洗澡过程中又该注意什么？怀孕以后需要注意自己的衣食住行，夏天的天气很热，作为一个孕妇应该怎么洗澡呢？在洗澡过程中又该注意什么？炎炎夏日，到哪......

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈......

其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾......

入伏以后，气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮入伏以后，气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、......

在炎热的夏天，如果不注意养生，就很容易出现上火现象，所以夏天要特别注意防火。本文我们就来看看在冉冉夏日准妈妈们该如何降火。精神不济，头晕脑涨、中暑、食欲不振、不易入眠、多汗、皮肤起疹子、阴部瘙痒、蚊虫叮咬、胃......

衣物：要穿宽松凉爽衣服建议衣着尽量凉爽宽大，内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧，过紧会影响血液循环，引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。饮食：适当食用水果冷饮在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐，把一日三......

在炎热的夏天，如果不注意养生，就很容易出现上火现象，所以夏天要特别注意防火。本文我们就来看看在冉冉夏日准妈妈们该如何降火。精神不济，头晕脑涨、中暑、食欲不振、不易入眠、多汗、皮肤起疹子、阴部瘙痒、蚊虫叮咬、胃......

酷暑将至，准妈妈由于受到激素的影响，消化功能减弱，胃肠道蠕动减少，往往会出现饮食欲望不佳的现象。再加之夏季炎热，准妈妈出汗多，胃肠道的负担较重，致使食欲不振。所以，准妈妈要特别注意夏季饮食，以保证妈妈和宝宝的健康。注意......