简易通便法是简单易行、经济有效的方法，可协助小儿排便以解除便秘。通便制剂多为高渗液和滑润剂所制成，具有吸出肠腔水分，稀释、软化粪便，润滑肠壁，刺激肠蠕动的作用。简易通便法简易通便法是简单易行、经济有效的方法，可协......

土豆富含膳食纤维，不仅仅是餐桌上的可口小菜，还是通便的食材。那么土豆怎么吃治便秘呢？以下是土豆治便秘的做法，一起来看看吧！土豆怎么吃治便秘：土豆汁材料：土豆1个、冰糖适量、水适量。做法：1、土豆一个。2、洗干净备用。3、......

宝宝便秘吃芝麻通便吗有辅助治疗的作用芝麻中含有丰富的维生素B族，在脑内能帮助蛋白质代谢，对维持宝宝的记忆力和注意力具有显著作用。如果宝宝体内缺乏维生素B族，可能会出现胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不......

不管宝宝坐在小马桶上怎么使劲，便便就是不出来。看着宝宝痛苦的样子，妈妈着急了：怎样才能让宝宝的便便畅通无阻？来试试我们的通便法则吧。生活法则便便是否通畅，跟宝宝的生活习惯有着不可分割的关系，不良的生活习惯也会导致......

很多孕妈妈都会出现孕期便秘的现象，这种情况应该如何缓解？孕期便秘吃什么好？便秘的问题一直困扰着很多怀孕的女性朋友。诚然，在怀孕期间，身体出现的一系列变化，确实会令女性朋友应接不暇。其实孕期便秘是非常正常的现象，很多......

揉天枢穴位位置：肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。操作手法：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉。操作次数：50～100次。推拿作用：揉天枢能疏调大肠、理气消滞。摩腹穴位位置：宝宝的整个腹部。操作手法：用手掌掌......

随着宝宝食物版图的扩张，他便秘的次数也增多了。看着涨红脸，口中“哼哼唧唧”，一脸痛苦表情的他，你是不是很着急呢？别太担心，宝宝现在消化功能还比较薄弱，调整一下他的饮食就好了！随着宝宝食物版图的扩张，他便秘的次数也增多了......

便秘吃南瓜能通便吗能通便南瓜有很好的通便效果，因为南瓜富含粗纤维，可促使肠胃蠕动，有着消化和促进排泄的功效，所以便秘的时候适当吃点南瓜是很好的。吃南瓜的好处1.改善精子质量南瓜中含有大量的锌，多吃含锌丰富的食物不......

便秘对于很多朋友都是比较苦恼的事，有的朋友吃了很多药却还是不见效，他们希望得到一些食疗的方法，哪些就请本站的专家为大家介绍治疗便秘的饮食疗法，希望对大家有所帮助。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化......

红薯和花生把红薯和花生煮熟，做成花生红薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。蜂蜜与香蕉早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。菜泥芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或......

bee爸推荐的理由：胡萝卜芹菜汁的功效胡萝卜中有蛋白质、脂肪和多种维生素，而芹菜中则有大量的碳水化合物和膳食纤维与维生素，两者一起制成蔬菜汁，可以平衡营养，更利于人体的吸收，对便秘的宝宝有润肠通便的功效。需要准备的......

兰香子柠檬葡萄籽茶材料：兰香子5克左右、柠檬3克左右、葡萄籽50克左右1、先将葡萄籽用粉碎机类粉碎，将柠檬切片;2、先将葡萄籽粉放入锅炉内用500克左右的水煮开;3、将煮好的葡萄水倒入水杯中与柠檬兰香子一起混合均匀，七......

粗粮类燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!地瓜地瓜含有丰......

便秘容易引发痘痘等一系列的问题，所以通便就显得尤为重要了。我们除了说香蕉通便之外，还有这些通便的食物可以介绍呢！粗粮类燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸......

在孕期很多准妈妈都会有便秘的情况，这会让准妈妈感觉到非常的难受，那么孕期便秘吃什么通便快呢？怀孕期间，孕妇很容易便秘，然而便秘不仅会加重孕妇的身体不适，还影响孕妇和胎儿的健康。下面这5种食物，既营养又通便，孕妈们要会......

便秘吃红薯能通便吗能通便吃红薯是有通便的效果，因为红薯含有紫茉莉甙，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便，还有治疗习惯性便秘的作用。吃红薯有什么好处1.保护眼睛红薯当中富含胡萝卜素，而胡萝卜素又可转变为维生素A，因而红薯......

大肠经位置：食指桡侧缘，从食指尖至虎口成一直线清。作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。操作：从虎口推向指尖300次。二人上马位置：手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。作用：揉二人上马能滋阴补肾，顺气散结。操作：用拇指食指相对用力......

孕妇的饮食是非常需要注意的，很多时候吃好就能解决很多问题。那么，今天就让我们一起来了解一下孕妇便秘吃什么通便？孕妇便秘吃什么通便多饮水：孕妇在出现便秘时，可通过多饮水增加大便中的水分，进而可以促进肠道蠕动和大便排......

孩子便秘应该怎么做？不论是刚出生的小婴儿，还是已经上了幼儿园的孩子，都会被便秘的问题困扰。想要缓解孩子的痛苦，解决便秘的问题，需要家长的耐心和认真的护理。案例：宝宝已经三个月大了，但是最近这个星期都便秘，每次都弄得脸......

许多女性在怀孕时会便秘，这主要是由于体内激素分泌和怀孕期间活动不足导致胃肠蠕动减慢。孕妇便秘是要及时调理一下的，首先就是通过饮食来调理。那么，什么水果对便秘的孕妇有好处呢？怀孕了便秘吃什么通便？让我们来看看。有......