6－12岁儿童说，他们把父母作为榜样，并珍惜整个家庭在一起度过的时间。这为父母和儿童照看者培养儿童健康习惯提供了机会。养育健康儿童不需要发生彼此失和的战争,也不需要消耗大量时间。这里有一些好消息带给父母们。亚洲......

富含VC的果蔬像西红柿、草莓等果蔬中，含有丰富的VC及多种矿物质，对准妈妈及胎儿的健康十分有利。含蛋白质丰富的食物蛋白质是身体维持的基础，胎儿的发育离不开蛋白质。准妈妈每天都需要补充优质蛋白质，主要来源有鸡蛋、鱼......

高血压患者在饮食方面需要注意什么？“得舒饮食”也就是DASH饮食模式是目前全球公认的最佳饮食模式之一，它是可以降低血压的饮食模式。如果一个人能终身坚持DASH饮食，将会有助于预防并控制高血压。DASH饮食模式对于正常人......

怀孕的准妈妈经常会想，怎样吃才能让胎儿健康，体重不会太轻，其实孕期的健康，不只是注意胎儿是否正常发育及体重，也不能忽略妈妈个人的身心健康喔!想让孕期更健康，请你这样做……很多准妈妈会因为怀孕而改变多年......

张女士小孩入园已有一个月了，在家时健康状态良好，托儿所的生活适应得差不多了，谁都不希望小孩这个时候生病，可这个时候，宝宝有了一些异常，张女士很着急，亲亲宝贝相信这是妈妈们常常遇到的困惑，怎么保证小孩在托儿所期间的健康......

想让宝宝的牙齿健康，掌握正确的刷牙技术和选好护齿用品是两个重要前提，一看看吧！今天刷牙了吗？这个问题不止是提给2岁以上的孩子，从长牙那天开始，爸爸妈妈就要保证帮孩子每天刷牙。下一个问题“你知道如何给孩子刷牙吗？”许......

来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新、最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的9个月，顺利地成为母亲。A.医生说我怀......

今天是元宵节，少不了要吃汤圆或元宵，但汤圆和元宵应该怎么吃才健康，我们来看看营养专家给的意见。天是元宵节，超市里到处都是选购元宵和汤圆的消费者。汤圆和元宵也有好坏之分吗？它们的营养怎么样？无糖汤圆糖尿病人能吃吗？都......

很多孕妈咪都在备孕，准备生一个健康宝宝，但是如何生个健康宝宝呢？需要给自己补充哪些营养呢？有没有好的建议？小编这就告诉你！全面开放二胎，70、80、90齐啪啪，不管政策如何变，如何生个健康宝宝，扔是每位准妈的最大心愿。所以。这......

准妈妈们乐意牺牲自己来满足宝宝的需要，母亲的身体可能会将自己所需的基本营养提供给孩子，让他们健康的生长发育。但是即使是妈妈们做出这样大的牺牲，也许仍然无法保证给尚未出生的宝宝提供足够的营养。现在有一些可以同......

孩子入园已有一个月了，幼儿园的生活适应得差不多了，谁都不希望孩子这个时候生病，如何保证孩子在幼儿园期间的健康呢？听听幼儿园老师和校医给我们的建议吧。信息交流让幼儿园老师和校医了解孩子的健康状况，才能让孩子得到像......

良好的睡眠对于宝宝的健康成长是一件大事。孩子睡少了不利于生长发育，睡多了也不好，那么，到底一天之中不同年龄段的孩子该睡多久最好？良好的睡眠对于宝宝的健康成长是一件大事。孩子睡少了不利于生长发育，睡多了也不好，那么......

都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点：都市里男性精液质量越来越低,若要个健康的宝宝,专家提醒在饮食上可不能随便。给精子......

孕育出健康聪明的宝贝，是每个家庭的目标，孕期准妈妈的一言一行都影响着宝宝，那么准妈妈孕期怎么保养胎儿会更健康呢?以下10条建议，让胎宝宝更健康!孕育出健康聪明的宝贝，是每个家庭的目标，孕期准妈妈的一言一行都影响着宝宝......

父母就寝习惯会影响孩子睡眠保证孩子健康睡眠的建议1.孩子的卧室要保持安静，光线要暗，温度湿度要适宜舒适，空气要清新，寝具要清洁。2.孩子的卧室尽量不要放电视、电脑、智能手机等。3.家长和孩子要共同培养愉快的就寝氛围......

每个新妈妈都希望产后能成功瘦身，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，产后瘦身不要急于求成，一定要从细节做起，专家对产后健康瘦身给出了6个建议，希望新妈妈们能多多参考：建议一：保持轻松愉悦的心情没错，好心情一样有助产......

很多产妇生产后，都想迅速恢复身材，各处奇招，想要尽快甩掉身上的肥肉。产后恢复身材的方法不当，容易影响母乳的供应和宝宝的健康喔。我们呢一起看看产后瘦身的六个建议吧。大多数孕妈在生完宝宝后身材有走样的趋势，为了恢复......

今天刷牙了吗？这个问题不止是提给2岁以上的孩子，从长牙那天开始，爸爸妈妈就要保证帮孩子天天刷牙。“你知道如何给孩子刷牙吗？”许多爸爸妈妈因为孩子配合力差不知该怎样给他刷牙。为此我们特地请教了儿童口腔科专家，教大......

早餐所谓一日之计在于晨，因此早餐是一定要吃。不要再迷信吃早餐减肥的说法了，营养专家一致认为，不吃早餐比吃早餐更容易胖，而且飢饿感会使精神涣散，进而降低工作效率。早上是人体吸收营养最好的时候，因此多摄取纤维素、维生......

元旦期间专家8大健康建议我们即将迎来2012年的元旦，在新的一年里，人人都希望有个新的美好的开始。那么首先要关注的就是健康问题。那么如何才能让自己更健康呢?来随小编一起听专家的8大健康建议，让你新年开始就有个好的......