瓜类蔬菜营养丰富，含有人体必需氨基酸、维生素C、维生素B1维生素B2、胡萝卜素及钙、磷、铁、钾等矿物质，而且还具有一定的药用价值。秋季干燥，多吃点瓜滋润一下吧！丝瓜炒百合，清肺止咳佳品适合人群：2岁以上宝宝，大人前段时间......

大家有想过水果也可以治疗痛风吗?小编今天推荐的这款荔枝烩丝瓜，卖相吸引，味道新鲜，让痛风患者胃口大开，可以降低痛风病人的嘌呤指标喔。主料丝瓜1根荔枝14颗辅料西红柿1个调料食盐1小勺植物油2汤匙荔枝炒丝瓜的做法1.荔......

夏天一直处于高温的状态，无论是大人小孩都要多吃消暑解毒的食物。今天小编推荐一款适合2岁宝宝食用的食谱：丝瓜木耳，能够起到养生保健的作用喔。食物原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量制作方法：1、丝瓜刨皮切片，木耳洗净，蒜切细末。......

丝瓜是夏季的时令蔬菜之一,其营养丰富,烹饪方法简单,不管是炒还是煮汤都非常美味。因此受到了很多人的喜爱，但是怀孕期间的妇女吃丝瓜有什么好处呢?孕妇吃丝瓜有哪些注意事项呢?我们今天就来解读一下。孕妇吃丝瓜有什......

十个月的宝宝可以吃丝瓜吗十个月的宝宝是可以吃丝瓜的。1、原因：（1）丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维......

主料丝瓜半条青葱1根老姜半根虾米少许水2大碗盐1小匙胡椒粉适量制作步骤1.将丝瓜削皮洗净切块，老蒋切片，青葱切段;2.热锅后，倒入少许橄榄油;3.放入葱段/姜片/虾米以小火炒香;4.加入少许盐巴调味，再持续拌炒;5.接着加入丝......

有些宝妈的奶水不足，那么你知道有些什么食物能够下奶吗？丝瓜的确能下奶，重点看你怎么吃！很多人以为猪蹄黄豆汤或是鲫鱼汤等汤类补品才是最好的下奶食物，但很少有人知道丝瓜吃对了也能下奶。为什么丝瓜会有下奶的功效，下面来......

虾仁丝瓜汤材料：丝瓜一根、干虾仁少许、猪油适量、味精适量、胡椒粉适量做法：1、丝瓜去皮切滚刀块、虾仁在水中泡二十分钟，锅内油烧热放入虾仁爆出香味;2、加入丝瓜一起炒至变色;3、加入适量清水煮至一二分钟加入味精、......

祛皱作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，达到祛皱的效果。具体表现：1、丝瓜水能够柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成；2、还可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。收缩毛孔丝瓜水还......

发苦的丝瓜能吃吗发苦的丝瓜不宜继续食用。丝瓜中苦味来源一般是来源于其中所含碱糖甙生物碱，碱糖甙生物碱是种会产生苦味的物质，而且这种生物碱受热不易破坏分解，每个人对它的耐受性也是不同的，若含量高可能刺激肠胃，导致......

丝瓜也是家常菜的重要食材之一，刚进厨房的你或许对挑选新鲜食材还缺乏一定的技巧，那么怎么样才能挑选到一个新鲜的丝瓜呢，小编在这里教你挑选新鲜丝瓜。教您4招选出又嫩又新鲜的丝瓜：1、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这......

丝瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，味道清甜，做法也有很多种，很多人喜爱做汤喝，那丝瓜汤怎么做不发黑呢？下面就来具体看看吧。挖去丝瓜蒂头烹调前建议先将丝瓜蒂头挖去(略深一些)，可以避免丝瓜加热后容易变黑的现象。丝......

丝瓜粥食材：丝瓜50克、粳米50克、绿豆25克。做法1.将粳米与绿豆浸泡洗净，加入适量开水于锅内，烧开后改为小火煮熬;2.再将丝瓜洗净去皮，切成小丁待用;3.待绿豆开花时，将丝瓜加入粥内，煮至粥稠即可。功效：补脾益胃，清热化痰，凉血......

丝瓜炒熟了隔夜还能吃吗炒熟的丝瓜一般不建议隔夜吃，因为丝瓜中含有一定量的硝酸盐，如果长时间放置或者烹饪过度硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。而且丝瓜中的含糖量比较高，如果隔夜放置非常容易氧化......

产妇坐月子期间，饮食上每餐都应搭配有蔬菜，以便营养更均衡且还可预防便秘。那么，坐月子吃什么蔬菜呢？下面整理适合坐月子吃的丝瓜汤、娃娃菜等等蔬菜做法，供参考。产妇坐月子期间，饮食上每餐都应搭配有蔬菜，以便营养更均衡且......

月子里吃丝瓜好吗？小编来分享几道月子餐，月子餐丝瓜的做法都有哪些，接下来详细看看吧。西红柿炒丝瓜用料西红柿；丝瓜做法西红柿洗净切块，丝瓜去皮洗净切滚刀块西红柿入油锅炒出红汁，下入丝瓜，烹少量水，盖锅盖4、5分钟至丝瓜熟......

丝瓜是夏季蔬菜，食用有消暑作用，同时还能补充多种维生素，很多人喜欢，有些月子期间的产妇也想吃丝瓜，那么，这可以吃吗？食用有什么讲究呢？一起来了解下吧。在产妇坐月子的时候是可以吃丝瓜的，丝瓜可以安排在月子餐食谱中。丝瓜这......

在大多数人的观念中猪蹄黄豆汤或是鲫鱼汤等汤类补品才是下奶最好的食物，其实哺乳期妈妈吃丝瓜也是可以下奶的，很多人奇怪为什么丝瓜会有下奶的功效，下面就为大家细细讲解一下吧。在大多数人的观念中猪蹄黄豆汤或是鲫鱼汤......

丝瓜络除了可用于刷碗外，还有很多保健功效，比如用于治疗痔疮。下面一起来看看丝瓜络治痔疮的方法吧。方法一材料：丝瓜络30克。做法：将丝瓜络放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，继续小火煮10分钟，随后倒出药液。用法：每次服用......

丝瓜核桃汤原料：丝瓜250g，核桃仁60g，姜、料酒、上汤、味精、食油、精盐各适量。做法：1、将丝瓜、姜分别洗净，丝瓜去皮切成片，姜切成末，核桃仁用温水浸泡后去皮;2、将上述加工好的用料一并放入锅中，加入食油烧热滑透，再放入姜末......