秋冬季喝粥能和胃补脾，润养肺燥，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材，会更容易被人体吸收。鳕鱼肉质厚实，刺少味美，含有多种儿童发育所必需的氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，具有高营养、低胆固醇等优点，非常适合给宝宝吃......

翡翠鳕鱼粥材料：大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克做法：1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥;2、油麦菜洗净开水焯30秒左右;3、焯好的油麦......

绿蔬三文鱼杂粮粥怎么做好吃？如何为宝宝做一份简单又不失美味宝宝粥，接下来看看绿蔬三文鱼杂粮粥的做法，宝妈们赶紧做起来吧。绿蔬三文鱼杂粮粥食材菠菜30克、三文鱼25克、大米15克、燕麦10克、小米10克、清水适量、大蒜......

在宝宝能够添加辅食后，宝爸宝妈们就需要注意宝宝营养的均衡。下面就给大家介绍一道辅食：鲜虾杂粮山药粥。一起来看看吧。山药是个好食材，不仅营养丰富，还有健脾养胃的功效。有些宝宝吃的很多，却不见长身体，这很有可能是宝宝......

八宝粥配料：黑米、红米、糯米、薏仁米、花生、莲子、芸豆、红枣。做法：黑米、红米、糯米、薏仁米、花生、莲子、芸豆、红枣洗净，浸泡1-2个小时。先将莲籽加热煮烂，然后把其它原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，根据个人口......

米糊的做法有很多，今天给大家推荐一道鳕鱼杂粮糊，大米小米的谷香中和了鱼肉的腥味，鳕鱼弥补了谷物中蛋白质的不足，这样的搭配使得食材优势互补，口感和营养都棒棒哒~杂粮类的米糊维生素、矿物质及膳食纤维含量都比较高，但蛋......

粥字古体字写作鬻，中间的上面是米字，下面的鬲是古时候用来煮饭的锅，两旁的曲线表示不断上升的蒸汽。看字形就知道这个象形字描述的是古人把米放在锅中煮粥时，热气腾腾的情形。后来鬻字后来经过变化省掉了鬲，于是变成了现在......

关于宝宝辅食，不少宝爸宝妈为了能让宝宝吃上既健康又营养的辅食可以说是费了不少功夫。下面就给大家推荐一款辅食：鳕鱼燕麦米粥随着生活质量的提高，和人们对健康的追求，粗粮在餐桌上出现的频率越来越高，现在营养学上都讲究......

宝宝消化不良是妈妈常常遇到的现象，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，不要急于给宝宝用药，最好先用饮食来加以调理，比如，下面这款宝宝消积食谱就是不错的选择。南瓜杂粮粥特色宝宝消积食谱用料南瓜60g糙米20g宝宝消积食谱：南瓜......

宝宝正处在快速生长发育的阶段，在保证摄入足够蛋白质的同时，我们还要保证均衡的营养，以满足宝宝日常生长发育的需要。例如，在米粥中可以加入杂粮、肉类、鱼类、蔬菜、菌类等，使得营养更加均衡、丰富。秋冬季喝粥能和胃补脾......

翡翠鳕鱼粥材料：大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克做法：1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥;2、油麦菜洗净开水焯30秒左右;3、焯好的油麦......

三文鱼杂粮炒饭怎么做好吃？三文鱼杂粮炒饭适合不爱吃主食的宝宝食用，其做法简单，宝妈可以看看三文鱼杂粮炒饭的具体做法。三文鱼杂粮炒饭食材杂粮饭60克、三文鱼30克、鸡蛋1个、茭白10克、西葫芦30克、洋葱10克、胡萝卜1......

女人坐月子的时候，身体非常虚弱，但是对营养的需求又很高，在吃的方面可谓非常挑剔。不仅许多东西不能吃，能吃的东西，食用的量也是非常讲究的。那么，坐月子可以吃五谷杂粮粥吗？产后能吃哪些杂粮呢？一起来了解下吧。五谷杂粮包含......

P＞原料：青豆30克、银鳕鱼50克、大米60克、鲜牛奶50毫升。银鳕鱼粥原料：青豆30克、银鳕鱼50克、大米60克、鲜牛奶50毫升。制法：1.银鳕鱼洗净切丁，待用。2.锅内放适量的清水，放入大米和青豆同煮;水沸腾后放入银鳕鱼，转小火熬粥......

五谷杂粮粥是指由多种粮食作物搭配而成的养生粥，相较于单一的白粥营养也会更全面一点，而且个人也可以根据自身的身体状况自行搭配，下面来了解一下五谷杂粮粥的最佳搭配表。养生保健搭配1、养肝防痘：枸杞、意仁、淮山、杏......

红豆核桃糙米粥材料A.红豆20克→泡水1夜B.糙米30克→泡水2小时C.核桃仁20克→泡水去皮做法锅加水煮开→放A、B煮40分钟→放入C熬至软烂功效此粥能补养气血，增强免疫力、促进宝宝生长发育。适合2岁以上宝宝高粱米鸡肉粥......

雀巢宝贝营养＋杂粮粥自推出以来，受到众多好评。而它是否真如其所宣传的那样含有如此丰富的营养呢？本期太平洋亲子网请来专业检测机构对雀巢宝贝营养＋杂粮粥进行了评测。雀巢宝贝营养+杂粮粥自推出以来，受到众多好评。而它......

ldquo粥rdquo字古体字写作ldquo鬻rdquo中间的上面是ldquo米rdquo字下面的ldquo鬲rdquo是古时候用来煮饭的锅两旁的曲线表示不断上粥字古体字写作鬻，中间的上面是米字，下面的鬲是古时候用来煮饭的锅，两旁的曲线表示不断上......

早晨如果给宝宝搭配一碗热粥，绝对可以起到唤醒宝宝肠胃的作用，还能补充宝宝夜晚体内新陈代谢所丢失的水分。此外，米粥很好消化，还以起到调理肠胃、促进食欲的作用。宝宝正处在快速生长发育的阶段，在保证摄入足够蛋白质的同......

宝宝出生后六个月就能够添加辅食了，不过这也让宝爸宝妈为难了。该怎么给宝宝选择辅食呢，下面就给大家推荐一款辅食：红枣杂粮粥红枣杂粮粥甜甜糯糯营养又开胃。食材小米10克、燕麦10克、糙米15克、玉米碎10克、黑糯米10克......