很多成年人都喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着成人炒菜的菜汤吃，而这恰恰是喂养的误区。这会让宝宝逐渐吃惯了咸味，其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品，不利于宝宝养成好的饮食习惯，并为潜在的成人疾病埋下了隐患。如何喂......

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮拌菠菜是孕前的一款好食谱。主料：菠菜200克虾皮100克调料：酱油10克醋5克味精2克芝麻酱5克香油10克制作工艺1.菠菜洗......

对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是......

进入寒冷的冬季，宝宝们应该吃些什么来暖胃去寒呢?在此，亲亲宝贝小编就为大家推荐一款冬季宝宝的最佳主食，面片汤，下面我们就来看看它的制作方法。主料：标准粉、猪肉、青菜、盐、蛋、水发木耳(或紫菜一两小片)各适量。冬季......

误区：母乳喂养成功主要靠鸡汤鱼汤。妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激，这种刺激反射性的促进生乳素的分泌，使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝。更为奇妙的是，当孩子刚出生，新生儿的食量很少，吸吮......

猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效。油菜拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料：猪肝250克油菜100克调料：醋3克白砂糖5克酱油5克盐3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大葱6克姜4克制作工艺1......

汤姆和公主的故事讲的是距离茂密的树林很远的地方有一片海，那里有让汤姆向往的自由和快乐。尽管国王三番五次的禁止他来到海边，汤姆执意来到这边寻找快乐和自由，而且还瞒着老工匠杰克定做好了一条非常坚固的小船，准备出海......

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鲜蘑拌虾仁是孕前的一款好食谱。主料：虾仁300克蘑菇(鲜蘑)300克辅料：鸡蛋60克调料：味精3克大葱3克姜3克淀粉(豌豆)20克盐2克料酒10克花生油50克......

夏天快到了，是不是一想到炎热的天气，就没有胃口，不想吃饭呢?凉拌菜就最适合夏天食用了，今天小编介绍一款凉拌菜---凉拌腐竹，绝对有营养喔。食材明细腐竹适量胡萝卜适量黄瓜适量蒜适量辣椒油适量味精适量盐适量制作方法1.准......

广东靓汤，是全国闻名的菜谱。广东人煲汤除了注重汤料的搭配，还有火候的把握程度。很多朋友都会往汤里加点药材，达到滋补养生的功效。广东人煲汤的药材主要有哪几种?跟着小编学一下吧。广东靓汤，是全国闻名的菜谱。广东人......

正所谓春季不减肥，夏季徒伤悲。夏天快到了，你的瘦身餐单准备好了吗?不妨试试小编给你准备的这款莴笋拌辣白菜吧，营养丰富喔。莴笋拌辣白菜的做法1.将莴笋去老皮(多削下一些)斩成段切片再改刀切成丝备用2.将金针菇切掉根......

痛风的患者是由于饮食中的食物含嘌呤过多，或身体尿酸过高。小编介绍的这款香拌素三丝，有利于降解体内的嘌呤喔。香拌素三丝的制作材料：主料：黄瓜300克,土豆(黄皮)200克,梨300克调料：盐6克,醋10克,香油10克,味精2克香拌素三......

胡辣汤口感辛辣，香味浓郁，是河南比较受欢迎的一种特色早餐，一般人在喝胡辣汤都会搭配一些主食，下面来了解一下胡辣汤配什么比较好吃。油馍头面粉中加入酵母、盐、水搅拌成面糊。静置发酵后，用勺子或是筷子挑入热油锅中，就会......

夏天没食欲什么都不想吃，学会做这些拌饭，妈妈再也不用追着孩子吃饭啦~鱿鱼拌饭做法：1、超市中买两头鲜鱿鱼，收拾干净切块。然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼炒一下，因为鱿鱼会出水，如果跟菜一起炒的话会影响味道。2、......

牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1．5之间，此时互相促进吸收。主料：猪肉(瘦)200克干豆腐200克调料：酱油20克醋10克味精1克......

用料：鲜藕250克、精盐、酱油、食醋、味精、香油、大姜各适量。制法：1、将鲜藕洗净，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，冲洗藕眼中的泥。2、把大姜洗净，去皮，切成细末。3、锅中倒入水，用旺火烧沸，投入藕片汆一下，迅速捞出，放入凉开水中......

大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值。海带丝拌白菜是孕前的一款好食谱。主料：白菜500克海带(鲜)150克调料：大蒜5克酱油5克醋5克盐3克味精2克辣椒油5克制作工艺：白菜洗净去帮切丝;海带泡......

拌蹄冻材料猪蹄4只。调料桂皮、八角、花椒、黄酒、姜、葱、盐、大蒜瓣、香油、味精、酱油适量。做法1.将猪蹄洗净，去毛，烧开水烫一会儿取出，桂皮、八角、花椒、姜、葱用纱布包好后，和烫过的猪蹄一起下锅，加水1000毫升，再加......

绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料：猪肝100克绿豆芽50克辅料：虾米5克调料：盐3克酱油5克醋3克淀粉(豌豆)5克白砂糖5克......

案例：一周岁的宝宝，因为一直以来吃较硬的东西就会呕吐，再加上常便秘，所以一直没敢给他吃太硬的东西，所以现在咀嚼练得不好，现在老是喜欢吃汤拌饭，或者口感滑的菜或者米饭。这样吃是不是不太好？小编过早吃汤泡饭的孩子就会出现......