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关于夏季消暑的宝宝文章
夏季少给宝宝吃寒凉食物,这几种食物要慎吃
炎热的夏季,吃一些凉性食物有助消暑,但小编要提醒各位家长,夏季再热也要不要给孩子吃太多寒凉食物,以免伤脾胃。炎热的夏季,有的家长为了消暑会给孩子准备一些凉性的食物,如西瓜、绿豆汤等,但寒凉食物吃太多容易伤脾胃,因此在......
2023-10-01
夏季清火消暑水果沙拉做法
根据自己喜好选择的各色水果洗净、切块后浇上沙拉汁,颜色鲜艳诱人,口味清甜的水果拌上口味独特的自制野菜沙拉汁,吃过绝对难忘其滋味。下面就教大家动手自制一款水果沙拉。夏季清火消暑水果沙拉做法材料沙拉用料:西瓜,橙子......
2016-12-16
夏季防暑
炎炎夏日,高温酷暑,使人很容易中暑,因此夏季防暑非常重要。夏季防暑家中应该常备防暑药,在发生中暑的时候可以应急。夏季饮品比较多,一些饮品也能起到防暑的功效。夏季防暑常备药品入夏天气炎热,很容易出现中暑,因此家中需要......
2022-04-03
夏季消暑解渴饮品推荐:黄瓜汁
夏季十分炎热,要多喝水。但是夏季的饮品这么多,应该喝什么好呢?小编推荐清热解渴,利于预防口腔疾病的黄瓜汁,快点来试试吧。黄瓜汁:预防口腔溃疡如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里......
2019-09-14
孕妇夏季消暑饮食原则有哪些
在炎热的夏季,孕妇产生的热量比普通人群要高,孕妇在夏季解暑止渴应该遵循什么饮食原则呢?小编推荐几个解暑妙招。夏季孕妇解暑饮食原则:一、喝点茶,可以解渴。茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分......
2019-07-26
准妈妈夏季如何消暑?
孕妇夏季饮食注意事项1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中后期必须依照孕前所需的热量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一点,偏胖者增加少一点。需要注意的是,不要过多增加热量,要与活动相平衡。食物中的......
2015-01-10
夏季消暑汤饮:冬瓜豆腐排骨汤
夏季的天气十分炎热,饮食要注意选择,选择一些降温解暑的食物,可以有效缓解热气。小编推荐一款适合夏季饮用的营养汤煲---冬瓜豆腐排骨汤。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和......
2018-04-29
夏季消暑汤谱:赤豆鲤鱼汤
夏季气候炎热,人体的湿气容易聚集。因此,小编建议夏季养生,要多喝祛湿利尿的汤品,小编推荐一款利水消肿的汤谱:赤豆鲤鱼汤。赤豆鲤鱼汤主料辅料鲜鲤鱼1000克、葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜15克、......
2017-11-02
夏季给宝宝准备绿豆汤消暑吧
绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要对症来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功......
2016-01-03
夏季喝饮料消暑警惕3大地雷
暑假气温屡创新高,许多小孩子喝饮料消除暑气,然而,营养师提醒,市售饮料有含糖量太高、色素、化学添加物等问题,家长应做好饮食把关,并且以身作则,鼓励孩子以白喝水取代饮料,才能避免肥胖和其他健康伤害。暗藏3大健康地雷!市售......
2023-09-18
适合孕妇吃的夏季消暑汤
进入炎热的夏季,孕妈妈们都想尽办法解暑,在这里,亲亲宝贝小编友情提醒,孕妇解暑要讲究科学与安全性,本文推荐的几款孕妇解暑汤就是不错的选择,孕妈妈们可以试一试。海米冬瓜汤原料:冬瓜300克、海米20克、盐、鸡精、香菜末、......
2013-04-04
夏季如何给孩子清暑消热
每到夏天,不少家长都会问医生:孩子经常发热、哭闹、多汗、不愿意吃饭,这是咋回事?河南中医学院一附院儿科主任医师宋桂华说,小孩体温调节中枢比较差、脾胃功能不健全,适逢持续高温,如果家长不注意给孩子合理清暑,热气聚积体内......
2023-03-26
夏季宝宝如何消暑?推荐消暑止渴食品
夏天持续的高温,很多朋友的胃口都不佳。特别是宝宝,身体正处于发育阶段,食欲不佳会影响营养的吸收。因此,夏季要及时给宝宝补充水分,满足人体代谢需要。此外,幼儿爱吃冷饮,甜味的雪糕和含糖的饮料是孩子们的首选。但夏日汗液......
2014-02-22
夏季吃什么消暑?推荐绿豆汤
绿豆是很多朋友选择消暑解热的佳品,绿豆的制作方法有很多种,哪些食用方法能够起到祛暑消肿的作用呢?小编推荐几个绿豆的夏季食疗偏方吧。绿豆不仅营养丰富,还有非常好的药用价值,有济世之良谷的说法。在炎炎夏日,绿豆汤更......
2013-01-26
夏季消暑婴儿宜喝西瓜汁
西瓜汁此汁色泽红艳,清甜适口,含有丰富的维生素C,果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1的含量也较高,并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等,尤适宜婴儿夏季饮用。具有清暑消热的作用西瓜汁此汁色泽红艳,清甜适口,含有丰富的维......
2023-04-18
夏天消暑喝什么好?夏季消暑养生汤品推荐
炎热的夏季伴随着雨水,最适合喝些夏季养生汤了。初夏的汤品应该以清淡易消化为主,小编介绍几款适合夏季饮用的汤水,补心又养心喔。夏季要以清补为主,如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤,就适得其反了,而应选择鸭......
2016-12-03
夏天消暑吃什么好?夏季消暑养生食谱推荐
虽然立秋已过,但是夏天的暑气仍然逼人。在炎热的夏天,怎样的饮食才能起到养生的作用呢?看看小编给大家推荐的夏天养生佳肴吧。清拌茄子:[配料]嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。......
2018-09-28
夏天吃什么消暑?夏季六款消暑食谱推荐
炎热的夏季,坐着都会汗流浃背,更何况是历时一个月的三伏天呢?小编推荐六款夏季消暑食疗方,有效预防困倦乏力,烦躁不安的症状喔。防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫......
2014-05-24
宝宝夏季消暑饮品推荐:酸梅汁
夏季宝宝一旦在户外活动,汗流量增多,水分和盐分流失严重,导致食欲不佳。那么,妈妈可以给宝宝喂养消暑解渴,增加胃口的酸梅汁,自制的酸梅汁更甜蜜喔。酸梅汁是传统的夏季消暑饮品,现在,酸酸甜甜的酸梅汁在家就可以做哦,一起来试......
2017-05-15
夏季消暑下火饮料:薄荷茶
夏天的天气炎热,除了要多喝汤水补充水分外,还可以喝一些消暑止渴的饮料例如薄荷茶或者酸梅汤,对于那些特别容易上火的朋友很有好处喔。炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于......
2013-02-09
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