茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、铁、磷等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂。原料：茄子500克，香菜5克，蒜5克，青椒1只，香葱1根。调料：油25克，酱油3克，老抽2克......

很多家庭都喜欢买茄子自己制作，茄子的做法有很多种。儿童适合吃怎样做法的茄子呢?小编推荐一款特别的茄子做法：菊花茄子，孩子一定会喜欢的。食物原料：长茄子300克、胡萝卜丁适量。面粉、植物油、水淀粉、番茄酱、盐、白糖......

茄子是我们生活中常常食用的食品，但是炒茄子时费油，食用时又油腻是令人烦恼的问题，现在给大家介绍两种炒茄子不费油的茄子是我们生活中常常食用的食品，但是炒茄子时费油，食用时又油腻是令人烦恼的问题，现在给大家介绍两种炒......

茄子和苦瓜能一起吃吗？茄子和苦瓜都是生活中常见的蔬菜，尤其在夏季的时候很常见，那茄子和苦瓜可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。茄子和苦瓜能一起吃吗茄子和苦瓜能一起吃。茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C......

茄子是老百姓的家常食材，无论是炒还是红烧等都比较好吃。吃茄子还从来没有听说有禁忌，孕妇可以吃茄子吗？孕妇能吃茄子吗孕妇能吃茄子。茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内......

茄子，是很多人都常用的食材。那么茄子的做法有哪些呢?下面，本站小编就教你一道茄子的家常做法：肉末茄子。茄子，是很多人都常用的食材。那么茄子的做法有哪些呢?下面，本站小编就教你一道茄子的家常做法：肉末茄子。菜品口味微......

孕妇能吃茄子孕妇是能够吃茄子的，孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃，要根据各自体质来决定，并且不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。原因：1、茄子性味甘寒，有活血化......

买来茄子和肉馅，开始做吧。茄子吸油，炸过再烧，香得很。传统的茄盒要挂糊炸制，我今天没有用糊，直接用了干粉，跟挂糊比起来，皮较薄，但这样比较省事儿。要煎炸的食物，用拍干淀粉的方法处理后再煎炸，比较省事儿，成品也比较完整成形。......

脾胃虚寒茄子性寒，因此脾胃虚寒的人不建议吃太多，以免造成对脾胃的伤害，加重脾胃的负担，尤其是有脾胃虚寒问题的老年人，更需要注意。经期女性大家都知道经期女性不要吃冰凉的食物，以免导致经血不畅，加重腹痛，因为经期女性最好......

适宜年龄3-6岁主料圆茄1个罐头肉酱半罐辅料高丽菜叶3片鸡蛋1个低筋面粉4大匙盐1/4茶匙黑胡椒适量制作步骤1.选择较为圆滚的茄子，去蒂后切片备用。2.将盐巴均匀洒在茄子片上静置5分钟。再用厨房纸巾将茄子渗出的水份吸......

茄子的营养价值及功效茄子的营养价值丰富，富含多种人体必需的营养素。茄子中含有的维生素P的含量很高，维生素P能够使血管壁更加富有弹性，保护心血管，预防坏血病的发生。茄子中其他营养物质的含量也很高，像蛋白质、脂肪、碳......

原材料：猪蹄300克、茄子200克、胡萝卜50克调味料：盐3克、醋10克、酱油20克、葱少许做法：1、猪蹄刮洗干净；胡萝卜切成块；茄子剖开，在茄子表面打上十字花刀，入油锅中炸至金黄置于盘中。2、猪蹄炸金黄，入胡萝卜炒匀，加盐、醋、酱......

蒜香蒸茄子材料：茄子四根，大蒜，生姜，青椒，生抽，料酒，鱼露，白砂糖，食用油。做法：1、茄子切5至6厘米的长段，隔水蒸熟，取出放凉一些，撕成条状备用。2、将大蒜，生姜，青椒切成碎末，尽量碎一点。3、准备一个小碗，倒小半碗生抽，一勺料酒，十来滴......

清蒸茄子的做法准备食材：茄子200克油5克5个大蒜酱油适量白醋5克盐适量1、茄子洗净，对半切开，蒂留着2、在小碗中倒入食物油，酱油，少许盐、蒜末及白醋备用3、将茄子摆盘，锅中放水把茄子放入蒸10分钟4、把茄子和调料放入大碗中......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料茄子600g猪肉100g辅料尖椒1个姜葱10克蒜头一颗盐一茶匙生抽一茶匙糖一茶匙水淀粉一勺花生油一勺制作步骤1.准备好茄子，猪肉，辣椒等材料。2.将茄子滚刀切块。3.辣椒切片，葱姜切段，蒜头拍......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料茄子1个辅料油一勺盐3g淀粉5ml姜末8g葱末8g蒜末10g郫县豆瓣18g料酒5ml醋15ml酱油8ml糖8ml青椒1个制作步骤1.茄子去皮，切成大拇指粗细的条，青椒切块。2.生姜切末、大蒜切末、葱切段。3.......

孕妇吃茄子孩子会黑吗不会。孕妇吃茄子和胎儿的肤色之间没有任何关系，不会导致胎儿变黑。所以准妈妈们不用担心，孕期可适量吃茄子，这样能帮助补充各种营养，还有保护心血管、防胃癌、抗衰老、消水肿等作用，对自己及胎儿发育......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料茄子200g猪肉泥200g木耳50克虾仁100g胡萝卜一根马蹄100克瑶柱50克辅料胡椒粉一茶匙盐一茶匙葱两根姜一块料酒一茶匙麻油一茶匙生抽一茶匙面粉200克淀粉一勺制作步骤1.将虾仁拍碎......

儿童茄子怎么做好吃：肉酱茄子塔材料：圆茄1个、罐头肉酱(辣味)1/2罐、高丽菜叶3片、蛋1个、低筋面粉4大匙、盐1/4茶匙、黑胡椒适量。做法：1、用的是这样胖胖的日本种圆茄。去蒂后切片备用。2、将盐巴均匀洒在茄子片上静置......

孕妇能不能吃茄子啊？孕妇在怀孕期间总是被叮嘱，这个能吃，这个不能吃，于是茄子这个好吃又营养丰富的食物，也成为了人们叮嘱的之一。如果您想知道孕妇能不能吃茄子，就必须看看下面由小编准备的文章。孕妇能吃茄子孕妇是能够吃......