做法一准备食材：黑木耳、香芹、蒜头适量、红尖椒适量、盐适、白糖适量、醋适量1、蒜去皮切粒备用;红尖椒去蒂去籽切丝备用、2、香芹洗净取脆嫩部分切小段备用，将黑木耳清水泡发。3、涨发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗，去污......

芹菜是营养丰富的高纤维食物，最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时，是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净，去叶，在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡发好的腐竹......

芹菜汁放蜂蜜可以吗可以。芹菜汁中加蜂蜜，两者并不会发生冲突，生成有害成分，反而还可改善芹菜汁的味道，使之更好喝，同时还可增加其营养成分和功效，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。蜂蜜芹菜汁的做法做法一材料：西......

尽管立秋已经来了，然而夏天似乎还不肯走……现在正是“立秋”后的回热天气，降水减少，宝宝容易便秘，需要补充水分、降暑祛热，多吃粗纤维及带有辛香气味的食物，其中一样就是今天说到的芹菜。尽管立秋已经来了，然而夏天似乎还不......

花生对脾胃失调、贫血、便秘等都有很好的治疗作用，是一种老少皆宜的食品。花生要连着外皮一起吃，才能补虚又能止血，尤其适合妇女孕期和手术病人恢复期和体虚的人食用。主料：芹菜200g花生200g配料：辣椒、油、盐、酱油、醋、......

今天分享的两道辅食适合7个月以上的宝宝食用，这个阶段的宝宝已经接触辅食一段时间，宝爸妈可以换着花样烹制辅食，使宝宝品尝不同食物的味道，增添宝宝吃饭的乐趣。山药羹材料山药40克、水晶米40克、香菜少许、水适量。步骤1......

夏天天气热，孕妇很容易上火，不但影响胎宝宝发育，还影响孕妈妈情绪。专家建议，准妈妈孕期上火应注意饮食调节。读者钱女士问：我怀孕快六个月了，家人都说这正是补充营养的时候，每天变着花样为我做各种好吃的。可最近一段时间我......

香干炒芹菜的做法准备食材:芹菜一小把香干两三片姜蒜末葱花花生油胡椒粉酱油鸡精盐1.芹菜摘洗干净，香干也用清水冲洗一下2、芹菜切段，香干切片3、炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香4、先放芹菜翻炒一下，再放入香干翻炒，加胡椒粉和......

胃炎患者要注意定时定量进餐，否则胃炎会加剧喔。日常要注重饮食的均衡和禁忌，小编推荐一款缓和胃炎的食谱：火龙果芹菜炒鱼饼。火龙果芹菜炒鱼饼主料火龙果1个鱼鳔150克芹菜1/4棵辅料胡萝卜1/2根调料食盐1茶匙生抽1/2汤匙......

空腹可以喝芹菜汁吗空腹可以喝芹菜汁。芹菜属于粗纤维的食物，即便空腹亦可食用，不会对肠胃造成负担，一是能促进肠蠕动，有助排便;二是补充夜晚睡觉时消耗的水分，促进新陈代谢;三是芹菜含有丰富的铁元素，且容易被人体吸收利用......

虽然在春季补肝的效果是最好的，但是漫长的夏季也不能忽略补肝喔。在饮食中多吃一些补肝的食物，就有神奇的补肝效果了。快来试试小编推荐的黑木耳炒芹菜，补肝肾，降血压一流喔。黑木耳炒芹菜的制作材料：主料：芹菜200克辅料：木......

粥一直是辅食的第一选择，芹菜粥具有清热平肝，宝宝又上火现象的可以试试这道粥谱噢，下面就是辅食芹菜粥的做法。主料粳米小碗芹菜一小把猪肉馅20g辅料浓汤宝一盒盐一勺制作步骤1.芹菜洗净，切碎2.锅中放少量油，放入猪肉馅炒......

清热解毒秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;......

相信大家都吃过芹菜，这是很常见的蔬菜。大家经常吃一些芹菜，就可以起到平复血压的作用。现在有不少人都贫血，尤其是女性朋友，因为每月来例假的原因，更容易出现贫血的现象。那么，有贫血的人能吃芹菜吗？相信大家都吃过芹菜，这是......

芹菜的营养价值非常高，具有降血压血脂的功能，是我们餐桌的常客。你知道挑芹菜有什么技巧吗?一起来看看如何挑选芹菜吧。要想挑到中意的芹菜，首先要了解自己的需求。一般叶子颜色较浅(接近翠绿色)的芹菜，芹菜味会比较淡，所......

芹菜富含蛋白质、甘露醇、食物纤维，且低热量，易让人有饱腹感，适合减肥食用。芹菜汁怎么减肥？以下是芹菜汁减肥食谱，快来了解一下吧！芹菜汁减肥做法一材料：芹菜、苹果、蜂蜜。做法：1、芹菜去根洗净切成3cm长的小段。2、把苹果......

备孕是夫妻双方的事情，备孕时男方也应该和女方一样补充叶酸，很多人觉得不可思议。那么芹菜啤酒也能“杀精”，男人们知道吗？这其实是大家对“备孕是夫妻双方的事”没有深刻理解。虽说胎儿是在妈妈肚子里形成、成长和出生的......

宝宝咳嗽可以吃芹菜吗可以吃芹菜有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”小贴士：芹菜的纤维素比较多，不易消化吸......

孕妇可以吃芹菜吗孕妇可以吃芹菜。芹菜不仅美味，在营养上也很好，是一样优秀的蔬菜。芹菜在蔬菜里面属于富含维生素，还有膳食纤维比较多的一种蔬菜。适当的吃芹菜，对于维生素的补充很好，同时也能够促进孕妇的肠蠕动，对缓解便......

在日常生活中，许多家庭里在择芹菜的时候会将叶子选出来丢掉，是因为芹菜叶子不能吃吗？芹菜叶有没有营养价值呢？接下来小编将针对这个问题总结以下几点。芹菜叶子能吃吗能吃的，而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶......