哺乳期怎样快速下奶？众所周知，母乳是宝宝最好的粮食，充足的奶水才可以让小宝宝茁壮的成长，但是在日常生活中有很多的女性在哺乳期奶水非常的少，这另妈妈们都比较着急，那么，哺乳期怎样快速下奶？下面我们来一探究竟。哺乳期怎样......

新妈妈产后身体比较虚弱，稍加不注意，就会引起感冒发烧，哺乳期发烧吃药或多或少会影响到乳汁，如果要吃药的话一定要在医生的指导下食用。但哺乳期能不吃药当然最好，那么有什么不吃药的方法呢？产后哺乳期，新妈妈身体消耗也很大......

一、产前产后都要选择合适文胸无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的胸罩都是必要的，它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯，此时不能再穿原来的胸罩，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹......

从孕期到哺乳期，这个期间当妈妈的一定会特别关注宝宝一切变化，当然是为了宝宝可以更健康地成长，在怀孕时可能对宝宝的关注度并没有那么大，但在宝宝出生后，基本所有目光以及心理都在宝宝身上，时刻关注宝宝的变化。不过很多时......

对于女性朋友们来讲，在一生当中其实有好几个比较特殊的时期，比如怀孕期间，哺乳期间等，而在不同的时期，身体会发生着不一样的变化，我们都知道在哺乳期的时候，也是有非常多的方面需要大家注意的，那么哺乳期可以用淡化妊娠纹的东......

我们都知道在哺乳期的时候，饮食与平时有着很大的区别，主要是因为在这个时候的饮食不只是关乎到女性自身的健康，也会对奶水的质量以及奶水量有着很大的影响，因此对于宝宝的身体状况也会产生一定的影响，若出现奶水不足时，可以......

哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。首先，哺......

哺乳期营养不仅影响自身健康，还影响着乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意饮食，有的饮食会影响奶水，建议哺乳期妈妈最好不要吃。在哺乳期这样一个特殊时期，哺乳闷闷的饮食不仅影响自身健康，还影响着乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意......

很多新妈妈为了下奶，哺乳期会喝很多汤，想下奶，真的靠喝各种补汤就行了吗？哺乳妈妈应该怎样科学下奶？指导专家：广东省妇幼保健院产科李志云护长猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤……各种熬得白白的浓汤，成了不少产后哺乳期妈妈“......

怀孕期间，很多孕妈妈以为佩戴首饰不会对自己的怀孕过程产生负面影响。其实，佩戴首饰会对孕妈妈身体带来伤害。因此，避免孕期戴首饰，是孕妈怀孕注意事项之一，所以记得了，把身上各种多余的首饰摘掉吧。怀孕后孕妈妈最好不要佩......

哺乳期是产后妇女都要经历的一段时期，它大约有一年左右的时间，在此期间很多妈妈都会遇到这样那样的问题，尤其是在饮食上稍微不注意就可能会导致回奶，因此一定要做好相关的饮食禁忌。哺乳期是产后妇女都要经历的一段时期，它......

哺乳期下奶食谱。大家都知道，母乳是宝宝最好的粮食，因此，大多数的妈妈们都会选择母乳喂养，但是有很多的妈妈在哺乳期时会出现奶水不足的症状，无疑这会影响到宝宝的健康成长，下面为大家介绍几种哺乳期下奶食谱，这些食物可以帮......

哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。......

产后减肥对于很多人来说都是一个比较困惑的时期，因为产后减肥的诸多禁忌让很多新妈妈不知道该如何减肥，下面小编就要介绍给大家的是产后减肥必须遵守的几个准则，帮助大家有条不紊系统瘦身。中药调理饮食结构中药荷叶灰能......

每天晚上睡前用手轻轻的对乳房进行按摩也是哺乳期乳房护理的好方法之一，这样可以预防有存奶现象出现，也可以预防乳腺结块和乳腺发炎等问题形成。女性的乳房是一个意义特殊的部位，从乳房可以看到女性特征，使人感受到女性身......

产后，很多新妈妈都为自己臃肿依旧的身材而苦恼，想快点瘦身减肥，恢复之前的苗条身材。但是，新妈妈还处在哺乳期，应该如何兼顾好喂奶和减肥这两者呢？产后减肥有分在坐月子期间还有坐完月子之后，但是无论在什么时候妈妈都还是处......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

很多新妈妈都会有产后脱发的问题，产后脱发该怎么办？产后该如何保养头发？不少新妈妈在产后会出现脱发的现象，有的人脱发会比较严重，头发大把大把地掉，这令不少妈妈忧心忡忡。其实产后脱发大多与内分泌有关，女性在产后体内的激......

鲫鱼是对于女性分泌母乳非常有帮助的食物之一，哺乳期的女性可以吃鲫鱼也可以喝鲫鱼汤，由于鲫鱼的刺比较多所以大部分女性都会选择喝汤，在做鲫鱼汤的时候加入几颗红枣和枸杞子，对女性补血养气非常有好处，做法很简单，把鲫鱼清......

老一辈人常说，哺乳期一定要喝猪脚汤、鲫鱼汤。。。所以作为一位哺乳期麻麻，小九也被家里的长辈们灌了不少汤，把这辈子的汤都喝的差不多了。老一辈人常说，哺乳期一定要喝猪脚汤、鲫鱼汤。。。所以作为一位哺乳期麻麻，小九也......