预防孩子从小就有过敏体质，妈咪们可要在产前就多下点功夫了！宝宝之所以会形成过敏体质，最主要的因素还是与遗传有关，只要一等亲中有一人确诊为罹患异位性皮肤炎、过敏性气喘、鼻炎或是食物过敏，胎儿出生后罹患上述过敏症状......

瓜子、花生、开心果．．．．家里少不了这些美味的坚果零食，宝宝看见了也想尝一尝，营养益智的坚果虽然好，但是却危险极大哦。那些抱着侥幸心理给宝宝喂食坚果的妈妈注意了，3岁以内前外不要让宝宝吃坚果。相信不少家长只见坚果美好......

坚果栽种于世界各地，是富含优质脂肪的营养食材。但是，产地多元，种类又多样化，想必挑选上也有许多学问，下面一起来学习一下如何挑选优质的坚果类干货。看产地要挑好坚果，就得先懂得坚果是从哪裡来。全球的坚果贸易为一连串错......

美味的坚果受到许多小朋友的欢迎，也因为其丰富的营养和出名的补脑效果，许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好，尤其是1-3岁的小朋友，吃坚果更要注意适量。美味的坚果受到许多小朋友的欢迎，......

不少重视健康者，逐渐以各种坚果类食物当成早餐、下午茶点心或零食，但坚果的油脂含量比较高，如果不加节制会造成热量摄取过多，恐增加体重负担，下面来了解一下坚果一天吃多少合适。坚果一天吃多少合适油脂与坚果种子类每份提......

鸭肉和榛子都是常见的食物，榛子有“坚果之王”的美称，而鸭肉也深受大家喜爱，那这两种食物能不能一起吃呢?榛子能和鸭肉一起吃吗?可以一起吃。从食物成分上来看，榛子富含蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、糖类、矿物质等，而鸭肉......

榛子是坚果，桃子是水果，适量吃对我们人体有很大的好处，因为营养价值比较高。那榛子和桃子一起吃可不可以呢?榛子能和桃子一起吃吗?能，不冲突。榛子和水果一起吃并不相克，现在也没有相关数据证明这两种食物一起吃会对身体有......

不少妈妈特别排斥宝宝吃零食，认为宝宝吃零食会影响正常的饮食规律。实际上，零食已经越来越成为孩子获得营养的重要途径。那些坚决排斥宝宝吃零食的妈妈，也许真是对零食误会太久了。据最近某调查数据显示，零食能更好地满足......

夏威夷果作为坚果类小零食，非常受大家的欢迎，也是我们日常生活中都会吃到的，很多品牌都有夏威夷果小包装，那哪个牌子的更好吃呢?恰恰牌恰恰牌的夏威夷果剥起来一点不费劲，一下子就能开出完整的果子，果仁饱满圆润。咸甜恰到......

秋天一转眼就到了，又是一个丰收的季节。今天小编要来跟大家用卡纸制作一款可爱的坚果挂饰。既锻炼动手能力还可以装饰家里。让我们跟着小编的教程开始今天的手工课吧。第一步准备好所需材料，将棕色彩纸对折固定在黄色彩......

坚果一般来说是植物的精华部分，含有丰富的蛋白质、维生素等，对于孕妇来说也是相当有益的，不过也不能盲目的吃；坚果种类众多，有选择的吃更加有利于胎儿的成长发育。▶怀孕吃什么坚果好1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、......

夏威夷果又称澳洲坚果，，素来有“干果之王”的美誉，本文为大家详细介绍了夏威夷果，希望能对大家有所帮助!夏威夷果的营养价值1.果仁营养丰富，含油量70%左右，蛋白质9%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。2.夏威夷......

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给......

榛子和松子都是坚果，都是我们常吃的，一般情况下松子的价格还要贵些，那榛子和松子有什么区别?科属区别松子：松子为植物界、松柏门、松柏纲、松柏目、松柏目、松科、松属常绿乔木。榛子：榛子为植物界、被子植物门、双子叶植......

坚果类的食物一般热量都比较高，夏威夷果是我们日常生活中经常会吃到的坚果之一，那它的脂肪含量究竟有多高呢?夏威夷果脂肪含量高吗?每100克的夏威夷果脂肪含量高达76%。每100克的能量就有718大卡之多，而脂肪含量高达76%......

摩洛哥坚果油中以含有丰富的维他命E及油酸成分而闻名，具有非常高的美容价值，下面一起来学习一下怎么使用摩洛哥坚果油护肤。作为发膜使用在洗发后还未吹头发前使用数滴至头皮上，接着用指腹轻轻地画圈按摩，务必要让油分渗......

网上说：补充维生素D能抗过敏、湿疹，是真的吗?药师表示，多数人认为湿疹治疗困难，甚至有「垃圾病」的称号，但是其实，湿疹不是「不治之症」，除了治疗药物，尤其，饮食需避开容易诱发的食物，包括：乳制品、柑橘类水果、鸡蛋、坚果等。网......

相对于那些保健品，纯天然的健康食物对孩子更有益处。而坚果类的食物就是补脑、益智的佳品。本文就给大家推荐可以让宝宝更加聪明健康的八种益智坚果。婴幼儿时期是大脑发育的黄金时期，许多家长们为了使孩子更加聪明会给......

宝宝一岁可以吃坚果吗1岁的宝宝可以在家长的看护下吃一些坚果，坚果当中的一些蛋白质，维生素以及各种微量元素对于宝宝的身体发育是有很大帮助的。由于坚果是比较硬的一种食物，宝宝在这个阶段牙齿长得不够多，很容易导致宝......

夏威夷果是一种干果，其果仁滑嫩可口，加工制成的夏威夷果还有股独特的奶味儿，深受小朋友的喜欢，因其营养丰富，宝妈们也乐得给小孩食用，但是，小孩真的可以吃夏威夷果吗?小孩可以吃夏威夷果吗小孩可以吃夏威夷果。夏威夷果味道......