麦冬和石斛泡水喝的功效麦冬和石斛都是滋阴的中药，其中麦冬归肺、胃、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用;石斛归胃经和肾经，有益胃生津、滋阴补肾、清虚热的作用，所以二者合用，能补肺、肾、胃之阴，而且也有补心阴，......

蜂窝的功效与作用及食用方法【功效】祛风，攻毒，杀虫，止痛，抗过敏。【主治】龋齿牙痛，疮疡肿毒，乳痈，瘰疬，皮肤顽癣，鹅掌风，过敏性体质。1、抗菌蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用知，蜂巢浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用，......

通便减肥蜂胶可以润滑肠道，帮助肠道内垃圾和毒素的排出，对便秘起到很好的防治效果。食用蜂胶还能增加人体的饱腹感，蜂胶中营养丰富，可以补充人体所需的能量，所以蜂胶一种很好的减肥食品。增强免疫力蜂胶能刺激白细胞(以不......

多年以来，被称为补血补钙的东方巧克力：红糖，一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用，你还知道红糖的其他用法吗?如果懂得使用......

车前草有很高的药用价值，因此我们食用的时候一定要遵照医生的嘱咐食用。我们应该注意车前草的用量，食用方法，避免其过重的药性对身体产生危害。功效：清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;淋浊带下;暑湿泻痢;衄血;尿......

什么是谷雨茶谷雨养生，饮茶是不可少的，谷雨茶是茶中的佳品，它能祛除湿气、清火明目，比清明茶更益健康，对身体更好，下面我们就来看看谷雨喝茶的好处。谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经......

通常我们所知的白醋是烹饪中常用的调味品。虽然白醋价格不贵，但是它对我们的作用是非常大的。特别是女性的天然美容品。合理利用白醋，有意想不到的效果喔。白醋嫩肤将白醋和水按照1：3的比例稀释后摇匀，导入容器后备用。每......

香蕉皮的功效与作用：使皮肤变得滋润光滑对于面部干燥的朋友，可以用香蕉皮内侧贴在脸上，香蕉皮晾在脸上10分钟左右，再用清水洗干净脸部，可以使皮肤变得滋润光滑。香蕉皮的功效与作用：治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素......

预防感冒人在深睡后的体温下降，最容易感冒。但蚕丝含有纤维中最高的"丝容积空隙"，冷可降低热传导率，热时又能排出多余的热量，调节温度。促进睡眠蚕丝的丝胶成分中含有能散发“睡眠因子”氨基酸，它可以使人的神经处于较安......

收敛止泻铁树叶中含有多种天然药用成分，它们既能消灭人体内的多种致病菌，又有一定的收敛作用，对人类因细菌感染引起的腹泻和痢疾有明显治疗作用，在治疗的时候可以把铁树叶加清水煎制以后放红糖调味服用，能让腹泻腹痛的症状......

可乐姜汤的做法材料：可乐、生姜。做法：1、生姜去皮，切细丝;2、可乐倒入锅内，加入姜丝;3、小火烧开，慢慢熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中即可关火。注意事项：1、姜丝的用量根据个人接受程度而定。2、可以根据个人接受程度，......

你听过一个特别的名字叫车前草吗?小编也没有听过呢?车前草有凉血，解毒的作用，还有功效不少的药用价值。来和小编一起看看车前草的功效和作用吧，来增长增长知识啦。车前草的功效：清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;......

改善睡眠涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，孕期准妈妈睡眠不好时，可在泡脚后30分钟，艾灸涌泉穴改善睡眠。改善高血压艾灸涌泉穴对高血压患者也有一定疗效。涌泉穴是肾经的首穴，艾灸或按摩涌......

益母草全身都是宝，其药用功能真是不可多得，对女性作用的疗效也特别好。益母草可以做成各种益母草的成品，例如益母草膏。你知道益母草膏可以用于哪些范围吗?益母草膏的功效：益母草苦泄辛散，主入血分，善于活血祛瘀调经，为妇科......

刮眼周——能明目先用刮痧板点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。刮颈部——活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血......

养颜瘦身山楂中含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老的作用。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收，有减肥瘦身的效果。防癌、抗癌近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆......

蜂花粉被广泛应用于临床上，多得它是一种营养丰富、疗效显著的保健品。我们肯定了蜂花粉的功效与作用，但是它的对人体的副作用是不容忽视的，我们来做详细的了解吧。蜂花粉的副作用(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。(2)......

预防贫血木耳富含铁，木耳煮水饮用可以满足人体对铁的需要，有利于人体防治缺铁性贫血，还具有补血养颜的作用。美容护肤木耳含有丰富的维生素E和蛋白质，不但可以为人体补充营养物质，满足人体的生理需要，经常饮用木耳水可以美......

苹果是种普通的水果，一年四季都可以吃得到。苹果又是一种特别的水果，它的功效作用不是其他水果能够媲美的。因此，苹果是最受大众欢迎的水果之一。苹果就经常吃的，但是它的营养价值你知道吗?1、苹果具有降低胆固醇含量的功......

过年的食品中少不了的坚果之一就是开心果，为什么产于欧洲的开心果会成为我们传统节日的佳品呢?原来，开心果在我国已经有悠久历史了，它的食疗滋补作用早已广泛应用于我们的生活中。维生素E：如果说高含量油酸让开心果在日常......