我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主，同时蔬菜供应量较大，植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多，影响钙在肠道内的吸收。造成钙摄入量不足。因此，对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙......

光污染和噪音污染存在于宝宝生活的每一天中，这不仅会影响宝宝视力和听力的发育，还会给宝宝的健康带来其他方面的隐患。视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙;二是室内视环境污染，如室内装......

怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

如何选择孕妇内衣裤？怀孕期间母亲体内荷尔蒙急剧变化，导致孕妇体型明显改变；最显著的变化是胸部和腹部因胎儿成长而增大。这时内衣裤的选择如果不合适，就会压迫胸部及腹部，严重的将危及胎儿的健康。孕妇内衣裤不合身有害胎......

研究发现，95％的学龄前儿童超过了建议的每天1小时电子媒体使用量，5岁儿童平均每日使用电子媒体时长为114分钟，该使用量几乎是每日最大使用量的2倍。近年来，随着数字技术的飞速发展，电子媒体几乎已经成为人们日常生活中不可缺......

6－12岁儿童说，他们把父母作为榜样，并珍惜整个家庭在一起度过的时间。这为父母和儿童照看者培养儿童健康习惯提供了机会。养育健康儿童不需要发生彼此失和的战争,也不需要消耗大量时间。这里有一些好消息带给父母们。亚洲......

孩子会从你的所说所做的行为里学习如何感受他们的身体和能力，他们可能会模仿你的行为。教给孩子们健康生活习惯最有效的方法不是通过奖励或者是惩罚。相反，我们可以用一种积极的方式来为孩子们树立一个健康习惯的榜样。......

给宝宝添加辅食通常不是一个很顺利的过程，辛辛苦苦准备的辅食，宝宝却不爱吃，该怎么办？在宝宝长到4-6个月时，需要开始给宝宝添加辅食，而且随着月龄增加，需要给宝宝增加辅食的种类。但是有些家长发现，给宝宝刚尝试辅食或换一种......

孕妇吃鱼对宝宝的发育有极大的好处，但是孕妇吃鱼应该注意哪些问题？孕妇吃哪种鱼才最好？吃鱼对胎宝宝的发育非常有利，尤其是脑部神经系统，因为鱼类中含有丰富的营养，还有多种微量元素，这些都是胎宝宝发育的必需物质，特别是神经......

许多人还意识不到孕妇奶粉什么时候喝，更不清楚孕前期喝孕妇奶粉对补充营养的重要性，而且计划外怀孕还很多，实际上，从受精卵形成的那一刻起，胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了，你说孕前期的营养不重要吗？许多人还意识......

端午节怎能少了吃粽子，那宝宝可以吃粽子吗？端午节宝宝该如何健康吃粽子？端午节的习俗，除了赛龙舟就是吃粽子，但粽子不易消化，那么肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝多大可以吃粽子？南京市儿童医院营......

冬季气候干燥，人体每天消耗的水份在250毫升左右，必须及时补充。宝宝的新陈代谢旺盛，水的摄入量比成人高许多，又因他们体质较差，免疫力弱，对饮水的要求标准也比成人高。进入了冬季，许多人认为出汗少，可以少喝水了，其实不然。冬......

端午节吃粽子，是我国传统习俗，一家人团作在一起，包粽子，吃粽子，感受过节的气氛，而吃粽子却有很多讲究，尤其是小宝宝们，怎样让宝宝既解了馋，又不会出现健康问题呢？传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大......

曾有教育家说过：一个孩子一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱才能维持；16次拥抱才能成长，可见拥抱的重要性。一、拥抱宝宝是一种良好的亲子沟通方式宝宝的情感表达方式最简单，也最直接，对他来说，最好的表达爱他的方式就是去拥抱......

现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善......

吃粽子是端午节的习俗，但是粽子高游高热又不易消化，其实不太适合孕妇吃。那么孕妇在端午节还能吃粽子吗？孕妇该如何健康吃粽子？端午节要吃粽子，但粽子属于高油高热量食物，孕妇可不可以吃粽子？孕妇该如何健康吃粽子？孕妇可以吃......

送衣服是很多家长给孩子的六一礼物备选之一，漂亮的公主裙、可爱的小绅士套装……六一节把孩子打扮得漂漂亮亮地和小伙伴一起过节，孩子一定会很开心。但现实是童装安全现状隐患多，我们该如何选购安全、健康又漂亮的童装，让......

宝宝的脚脚粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，妈妈看了真想咬一口。不过，宝宝的小脚丫看上去却是平平的，难道是扁平足？爸爸妈妈可不要小看这个足弓，其实它的作用可大了。对于大脑的发育来说，足弓有“天然减震器”之称。足弓起着支撑宝宝全......

农历新年的脚步越来越近了，大家都翘首以盼。如何和小宝贝们过一个健康快乐祥和的春节成了妈咪们这段时期最关心的事。根据以往的经验，节日过后好多宝宝都会出现感冒、肠道疾病以及一些意外的伤害。其实，只要做好节前的防......

足部健康专家提示，目前市面上的宝宝学步鞋款式多样，但产品制作多缺乏健康元素，并没有照顾到宝宝足部发育的需要。足部健康专家提示：目前市面上的宝宝学步鞋款式多样，但产品制作多缺乏健康元素，并没有照顾到宝宝足部发育的需......