有些人有便秘的问题，面对这种情况，很多人都会吃香蕉来缓解，那么面对这种情况该怎么办呢？常吃水果治便秘？那也得看什么人，吃的什么水果！有些人有便秘的问题，面对这种情况，很多人都会吃香蕉来缓解，那么面对这种情况该怎么办呢？常吃......

水果是我们生活中常见的食材，营养价值高，味道佳，能补充身体营养元素，那水果到底是在饭前吃还是饭后吃呢？下面就来具体看看吧。究竟该在饭前还是饭后吃水果究竟该在什么时候吃水果呢?大概100个人被问到这个问题，有99%的人会......

糖尿病病人怀孕或者孕期检查发现有妊娠期糖尿病时，多半不敢吃水果，因为水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，如果食用不当，会使血糖升高。但水果中有三宝：维生素、无机盐、膳食纤维，对维持人体健康起着特殊作用。这个......

葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生......

有些母乳喂养的妈妈奶水不够充足，就想给宝宝额外添加一些事物来补充营养，那么一个月的宝宝能吃什么？一起来看看吧。专家建议，一周岁以内宝宝医学上称作为“乳儿期”，就是以奶(母乳或奶粉)为主，故此月龄宝宝应该就能吃奶。若......

水果是均衡膳食中必不可少的一部分，也是宝宝辅食里很重要的角色，但很多家长在给宝宝添加水果的过程会遇到一些很纠结的问题，比如水果饭前吃还是饭后吃、怎么做给宝宝吃、吃多少才合适以及反季水果能否给宝宝吃等等。水果......

水果有丰富营养素，是非常适合宝宝食用的营养食物，妈妈们都喜欢给宝宝吃各种各样的水果，那么宝宝如何吃水果最好呢?下面就来一起看看小编的介绍吧。宝宝食用水果时间有讲究水果含糖量较高，因此在宝宝刚刚进食完食物后不宜......

经期饮食是每个女性都应该注意的问题。月经期间是否可以吃水果？答案是肯定的。对一些寒凉性的水果最好避开，但是对平和性和温性的水果是可以经常吃的。经期吃什么水果好？这个问题可以也根据个人身体情况而定。女性朋友在......

加拿大一项新的研究发现，孕期多吃水果，宝宝的智力水平更高。孕妈妈们赶紧多吃点水果吧。最新研究：孕期多吃水果宝宝更聪明据《EbioMedicine》刊登加拿大阿尔伯塔大学（UniversityofAlberta）的最新研究，发现怀孕时摄取较多水......

水果美味还富含维生素，酸酸甜甜的孩子也爱吃。不知道从什么时候开始，我们总认为多吃点水果身体才能更好，总在想着怎么能让孩子自主多吃水果？水果美味还富含维生素，酸酸甜甜的孩子也爱吃。不知道从什么时候开始，我们总认为多......

有媒体报道称，美国一位母亲只给孩子吃水果和坚果，结果导致孩子智力发育迟缓。虽说坚果对宝宝的智力发育有好处，但并不等于要只吃坚果，宝宝辅食重在营养均衡。据美国媒体报道，美国宾州的一位母亲伊莉莎白，因为只喂11个月大的......

怀孕初期能吃的水果非常多，只要吃新鲜的，最好别吃反季的，几乎没有不能吃的水果，只有尽量少吃的水果，那么怀孕初期究竟吃什么好呢？怀孕吃水果又有些什么样的注意事项呢？苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等......

受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。受传统观念的影响，有......

宝宝吃水果应该怎么吃呢?宝宝4个月开始就可以添加果汁或者果泥的辅食，那么宝宝在不同的成长阶段要吃哪些水果呢，宝宝吃水果又要注意些什么呢?让本站小编告诉你吧!宝宝吃水果应该怎么吃呢?宝宝4个月开始就可以添加果汁或......

经历完撕心裂肺的分娩环节以外，妈妈们终于迎来了属于自己的健康宝宝，但是此时妈妈们的身体非常虚弱，需要细心调理才能逐渐恢复，尤其是在起居作息以及饮食调理上都非常重要，其中在月子期间水果的选择上也需要小心注意。经历......

新妈妈坐月子可以吃水果吗?坐月子的饮食需要特别的注意，那么坐月子到底能不能吃水果呢?下面，让本站小编来跟你来解释一下吧!新妈妈坐月子可以吃水果吗?坐月子的饮食需要特别的注意，那么坐月子到底能不能吃水果呢?下面，让......

不管妈妈带着孩子去哪，都会听到有人忠告，多让孩子喝水、多吃些水果，好像水果和水一样是万能钥匙，百治百病的感觉，为此不少妈妈也是恨不得孩子睡觉时，可以含着水果睡觉。不管妈妈带着孩子去哪，都会听到有人忠告，多让孩子喝水、......

日子过得真快！智慧妈减肥尚未成功，却又到了穿裙子，吃荔枝的季节了！苏轼曾说：“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”昨天晚上，娃带着我，我带着钱，一家人浩浩荡荡的去买了一大袋荔枝。日子过得真快！智慧妈减肥尚未成功，却又到了穿......

入秋后天气干燥，孩子由于挑食，维生素摄入不足，皮肤娇嫩，平时喜欢啃手指头，玩耍时经常用手接触粗糙物体等，长倒刺的现象表现得更为明显。宝宝指甲旁长的小刺是由于皮肤干燥引起角质层开裂，入秋后天气干燥，孩子由于挑食，维生素摄......

炎炎夏日，各种蔬菜和水果也纷纷上市。水果中含有大量抗氧化剂、维生素、矿物质等营养元素，有利于身体健康。但水果营养丰富，也并不意味着可以肆无忌惮多吃，且有些水果并不适合给孩子多吃。夏季孩子吃哪些水果时要注意？炎炎......