减脂主要是通过摄取低于基础代谢率的热量，或是控制饮食，来达到减少体脂肪率的功效，下面一起来了解一下减脂餐怎么搭配才最科学。减脂食物推荐如果为了减脂而胡乱节食的话，不仅可能瘦错部位，甚至会造成营养失衡，正确的减脂饮......

现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装，所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装，不能只看款式，关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗，所以最好选购透气性较好的天然纤......

夏天到了，炎炎夏日，婴幼儿们应该穿着什么样的衣服呢？宝宝们皮肤娇嫩，对于衣服自然是很讲究的，下面来介绍下婴幼儿夏天衣服的选择和穿着。潮宝宝今夏最IN搭，有点Q版的味道，超可爱~夏天到了，炎炎夏日，婴幼儿们应该穿着什么样的衣......

以往我们给大家普及说，骨头汤不补钙，因为一方面固体钙很难溶入到汤中，另一方面，食物中的营养并非都是水溶性的，油脂性的营养难溶于汤中。以往我们给大家普及说，骨头汤不补钙，因为一方面固体钙很难溶入到汤中，另一方面，食物中的......

怀孕前须打理好母体环境，而合理的饮食则是打理母体环境的主要途径，那么，孕前吃什么好呢？怀孕前的饮食该如何搭配？怀孕前须打理好母体环境，而合理的饮食则是打理母体环境的主要途径，那么，孕前吃什么好呢？怀孕前的饮食该如何搭配......

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养？因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的......

鸡腿菇和什么炒好吃？鸡腿菇是生活中常见的一种菌菇类，营养价值高，味道鲜美，那鸡腿菇和什么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。鸡腿菇和什么炒好吃：鸡腿菇炒西兰花材料：鸡腿菇，西兰花，肉片，葱丝，蒜末。做法：1、西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗......

孕期补充营养剂：大部分孕妈咪在日常膳食的基础上是特意添加营养补充剂的，但还应掌握科学的添加方法：孕初期（1-3个月）：妊娠反应大，孕妈咪的胃口因生理条件的改变而变得缺少食欲。孕中期（4-7个月）：胎儿生长快，…原标题：孕妈期间如何......

凤眼果又叫苹婆果，是梧桐科植物苹婆SterculianobilisSmith的种子，下面来了解一下凤眼果搭配什么煲汤比较好。凤眼果花生鸡脚汤材料：凤眼果300克、花生、花菇各80克，陈皮1/3个，鸡脚6只，生姜3片。做法：各物洗净。凤眼果去壳;花......

专家介绍：吴光驰，原首都儿科研究所附属儿童医院儿童保健科主任。首都儿科研究所研究员，中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员。从事儿科临床，儿科保健及儿童营养研究工作。在母乳喂养、佝偻病防治、钙锌缺乏，维生......

迎面吹来的略带寒意的风，让我们真正感到冬天的来临。妈妈们是否为宝宝准备了温暖的毛衣呢？如果还没有准备的妈妈们，小编为你们推荐几款风格各异的宝宝毛衣，让宝宝们可爱展现整个冬天。绣花白粉色连帽短袖套头毛衫，装扮甜美......

凯字有温和、和善、欢乐等意思，且常见组词有凯旋而归、凯歌等，都是寓意比较好的意思，所以许多父母都会用凯来给男孩起名。那么，带凯字的男孩名字有哪些呢？一起来看看吧。好听的带凯字的男明星名字王俊凯凯，1999年9月21日生......

学龄前儿童正处于长高和智力发育的阶段，必须补充足够的营养才能有助于身体健康成长。因此，食物应该注重粗细搭配、荤素搭配得当，看看小编推荐的学龄前儿童的一日餐单吧。粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋......

决定开始给婴儿添加辅食后，要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。决定开始给婴儿添加辅食后，要......

适合夏季食用的9道荤素搭配的汤羹闷热潮湿的梅雨季节之后，酷暑三伏即将来临。夏季不仅仅是孩子，大人也会感觉疲乏无力、食欲低迷。大量营养素随人体汗液和尿液丢失是造成人体不适的一个重要原因。随着汗液和尿液排出的......

对于每天都过得非常忙碌的MM们，可能没有时间每天都精心地打扮，有时候还可能马马虎虎就出门了。所以上班对于每天都过得非常忙碌的MM们，可能没有时间每天都精心地打扮，有时候还可能马马虎虎就出门了。所以上班一族的MM们最......

秋季孕妇应该如何穿衣才能美丽又舒适呢？还是标配孕妇裙和背带裤吗？爱美的你一定希望衣服能多样化一些，39育儿编辑为大家介绍初秋孕妇穿着的三种搭配，供准妈妈参考！俗话说“春捂秋冻”，秋天不要过早加衣服，适当地冻一冻身子，才......

为了让孩子拥有一个独特有寓意的名字，父母也会根据宝宝的月份来取名，这样取出来的名字看起来非常有韵味，并且非常的优美。下面整理了适合2022年11月出生的男孩起名，一起来看看吧。2022年11月出生的男孩起名【照青】出自诗......

今日推荐一道美味营养的辅食芝士焗红薯，不论是爱便秘，还是想要补钙的宝宝们，以及纯粹想要补充营养的吃货妈妈们，千万别错过它哟！今日推荐一道美味营养的辅食芝士焗红薯，不论是爱便秘，还是想要补钙的宝宝们，以及纯粹想要补充营......

幼儿胃肠道功能已较成熟，自己喂哺的意识强烈，能逐渐自己使用杯子、匙进食，开始有控制进食情景的意识，是婴儿乳类为主逐渐向成人谷类食物为主过渡的重要时期。建立良好的进食环境，可培养儿童进食技能和习惯。幼儿胃肠道功能......