营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的，单补充任何一种都很难达到效果。因此，日常饮食中，父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配，只要按照这个原则准备饭菜，就能对孩子的智力发育有益，而不一定要照搬......

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养？因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的......

近些年，油菜越来越受到人们的喜欢了，最常见的做法就是素炒油菜了，清淡又营养。但其实油菜搭配其他的一起炒味道也相当不错。那么，油菜和什么搭配炒好吃呢?一起来看看吧。油菜炒肉材料：油菜一斤，猪肉若干，蒜，葱，辣椒若干。做法：1......

以往我们给大家普及说，骨头汤不补钙，因为一方面固体钙很难溶入到汤中，另一方面，食物中的营养并非都是水溶性的，油脂性的营养难溶于汤中。以往我们给大家普及说，骨头汤不补钙，因为一方面固体钙很难溶入到汤中，另一方面，食物中的......

人的饮食会不知不觉地过量，使人睡眠充足，能量消耗不大，一不注意，体重就会增加。肥胖会影响健康，所以肥胖者要减肥。这里本人就为你推荐几道美味瘦身餐，让你在饮食中得到窈窕身材！减肥食谱三搭配原理：降低饮食中的水化合物，来达......

随着宝宝出生，年轻的妈妈们碰上了不少新课题。例如母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求？母乳量不能满足孩子需求时怎么办？孩子断奶后，怎样保证营养供给？面对这些困惑，年轻妈妈们赶紧补上这堂课吧。宝宝断奶后如何搭配营养......

宝宝辅食添加原则为：由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样。宝宝辅食添加原则为：由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样。4个月大宝宝只需要添加米粉即可，其余以奶补齐。注意米粉一开始每天先加2.2克，有的奶......

又到一年中秋时，中秋佳节怎能少得了月饼。很多家长咨询孩子能不能吃月饼。到底还在多大能吃月饼？孩子吃月饼该注意哪些问题？中秋佳节，除了赏月猜灯谜，必不可少的项目就是吃月饼。但是对于肠胃功能弱的孩子来说，吃月饼时还需......

给男孩起一个霸气的名字时，许多时候都会用上“虎”字，那么，虎和什么字搭配起名好呢？下面是整理的带虎字的男孩名字，一起来看看吧。虎字字义解析读音：hù、hǔ五笔：hamv部首：虍字形结构：半包围结构五行属性：水本义：是指哺乳动物，通......

零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理，不能没有，也不能太多，应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为：通常情况下，3岁~6岁的孩子在三餐......

男灰色短裤配什么上衣好看?灰色其实是一种非常耐看的颜色，作为下装，可能很多男生都不知道怎么更好地去搭配，灰色短裤搭配什么上衣会更有气质更好看呢?男灰色短裤配什么上衣好看?简单的白色T恤男灰色短裤在夏天比较适合搭......

2017国庆出行穿衣搭配怎么好看?虽然离国庆节还有半个月，但是大家已经可以开始准备国庆出行的行李了。不管是回老家还是出去旅游，穿着都需要注意一下。那么2017国庆出行穿衣搭配怎么好看呢，一起来看看吧。2017国庆出行穿......

每个宝宝都是上帝送来的天使,每位妈妈都是孩子眼里最美丽的女神,每位爸爸都是孩子心中最灿烂的太阳,母女俩相互组合搭配，给人带来了最个性时尚,浪漫经典的完美感受，尤显默契！......

孕晚期胎儿器官组织生长加快，母体基础代谢增至最高峰，这时更需要合理的搭配饮食营养。妊娠第28周以后胎儿娩出，就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段，母体基础代谢率增至最高峰，胎儿各......

每样食物都有自己独有的功效，但是有些食物搭配会导致营养物质不能完全吸收，甚至引发食物中毒，还有有些食物搭配起来，营养会翻倍，小编为大家推荐最科学最营养的6种搭配餐。营养的6种搭配餐推荐豆腐配萝卜：豆腐属于植物蛋白质......

父母在给孩子起名时，一般都会选择寓意好的字，比如馨，有温馨的意思，又可指人品德高尚，很适合起名用。那么，带馨字的男孩名字有哪些呢？一起来看看吧。馨字字义解析读音：xīn五笔：fnwj部首：香字形结构：上下结构五行属性：金本义：散布很......

现在的人们都推崇健康饮食、清淡饮食，那么你平时煮菜是不是少油少盐呢？清淡饮食的最佳搭配是什么？现在的人们都推崇健康饮食、清淡饮食，那么你平时煮菜是不是少油少盐呢？清淡饮食的最佳搭配是什么？最佳的饮食方式就是清淡饮......

减脂主要是通过摄取低于基础代谢率的热量，或是控制饮食，来达到减少体脂肪率的功效，下面一起来了解一下减脂餐怎么搭配才最科学。减脂食物推荐如果为了减脂而胡乱节食的话，不仅可能瘦错部位，甚至会造成营养失衡，正确的减脂饮......

对于正在发育的4－6个月的婴儿，专家认为，添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等，因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前，有媒体报道：在0-36个月婴幼儿里，个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上，在小孩4-6个月的时候，宝......

关于维生素使用不当会对人体造成重大影响的话题本报曾做过系列报道。近日，一些读者咨询维生素怎样使用才安全。记者近日采访了区养生保健的相关专家。养生保健协会的梁会长表示，维生素对人体的重要性是不容怀疑的，但使用......