主料米20ml白萝卜20g红萝卜20g枸杞适量水或高汤适量制作步骤1.米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰;2.白萝卜、红萝卜、枸杞洗净后切成细碎状备用;3.将水或高汤放入锅中，开瓦斯炉滚水后加入冷冻好的米;4.煮至重新沸腾后转中......

暑假来临，孩子常时间宅在家中看电视或滑手机、玩平板电脑，这样的行为可能会影响视力或导致近视度数暴增。国民健康署呼吁，家长要以身作则，不过度滑手机或使用3C产品，也不要以手机、平板电脑来安抚孩子情绪，避免孩子近距离用......

眼睛是一个复杂的器官。在人类的眼睛中，光进入角膜并且由晶状体进行聚光。然后光被投射到位于眼睛后部的视网膜上。在视网膜中，有专门的光感受神经细胞（高光敏的视杆细胞用于夜间视觉，低光敏视锥细胞用于日间视觉和色视觉......

叶黄素的重要性在全球的营养学界都得到肯定。眼睛的黄斑部之所以是黄颜色，就是因为它充满了叶黄素及其同系列物质。叶黄素有过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素之一。蓝光是400～500纳米的高能量光(是......

学龄前的孩子更要注重对眼睛的保护学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段；况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所......

学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段；况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的......

每一位妈妈都希望孩子有一双明亮的慧眼，保护宝宝的眼睛有招法6招，让宝宝的眼睛明亮又健康。1）定期检查眼睛和视力&nb每一位妈妈都希望孩子有一双明亮的慧眼，保护宝宝的眼睛有招法6招，让宝宝的眼睛明亮又健康。1）定期检查眼......

2021年寒假临近。教育部组织全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团专家提出中小学生和幼儿护眼要诀，引导广大中小学生和幼儿在寒假期间合理安排学习、生活，科学健康护眼。2021年寒假临近，受疫情影响，儿童青少年户外活动时......

老人常说，眼睛是最重要的。如果没有眼睛我们该怎么办呀！近年来，近视人群越来越取向低龄化。爸爸妈妈们，该多让宝宝吃吃这些啦！近年来，孩子弱视和近视的现象普遍性增多，许多小小年纪的孩子就戴起了矫正眼镜。虽然不排除遗传的......

夏季紫外线强烈，紫外线除了伤皮肤，还伤眼睛，尤其是孩子。夏季应该如何给孩子护眼？夏季紫外线强烈，因此外出时一定要做好防晒，一方面是防止紫外线对皮肤的伤害，另一方面还要做好眼睛的防晒工作，防止紫外线伤眼，尤其是孩子。紫外......

眼睛常见的问题有近视、斜视、弱视等，但是这些问题在小宝宝身上不是很常见。有的爸妈会发现宝宝的眼睛里始终眼泪汪汪，这是因为出生时，排泄泪液的鼻泪管上一层膜没有完全脱离，受累的眼睛经常流泪，医生会教给家长如何按摩泪......

么贵，怎么吃。很多妈妈受过良好的教育，事业上也很成功，却并不清楚怎样去科学的喂养宝宝。总想给宝宝最好的，所以会很注重宝宝的蛋白质和脂肪的摄入，但其实并不是越贵的食物对宝宝越好，很多对宝宝眼睛有益的营养元素都来自日......

从1996年开始，每年的6月6日被确定为“全国爱眼日”，以提高全民的爱眼意识，更好地保护“心灵窗口”。从1996年开始，每年的6月6日被确定为“全国爱眼日”，以提高全民的爱眼意识，更好地保护“心灵窗口”。保护眼睛应从生命伊始......

六一儿童节就要来了，父母们再忙，也要和孩子共度难得的亲子时光。陪孩子看一场期待已久的动画片，网络小游戏…不过，数码产品孩子容易上瘾，危害眼健康。一台不闪屏滤蓝光的护眼显示器如明基EW2440L，无疑是陪伴亲子时光的最佳......

据研究，我国的青少年近视率已居世界第一，小学生的近视率也接近40％。儿童青少年近视的发生是遗传和环境因素综合作用的结果，并且与体制、营养和健康状况相关。因此，保护青少年儿童的视力刻不容缓！据研究，我国的青少年近视率已......

近视越来越低龄化，因此越来越多的家长会注意给宝宝护眼。保护眼睛，除了注意用眼卫生，还应多吃对眼睛健康有利的食物。宝宝护眼吃什么好？近年来，近视人群越来越取向低龄化，越来越多的爸爸妈妈开始早早地注意孩子的视力呵护。......

经常看电子产品如何护眼，；随着社会文明的进步，越来越多的高科技产品出现在市面上，每家每户基本都有电脑，手机，或者是平板电脑，这些产品孩子们也是会玩的，可是这些电子产品确是会......本站早教栏目为您提供“经常看电子产品如......

呵护宝宝视力，应该从日常生活中入手，除了注意用眼卫生，还应该多吃多眼睛发育和视力呵护有好处的食物。眼科专家表示，呵护宝宝眼睛，一方面要注意用眼卫生，另一方面要注意饮食调理，多吃对眼睛发育有好处的食物。眼睛的发育，钙、......

什么是宝宝爱眼的“三不要”呢？这其实是妈妈们容易走进的三大宝宝护眼误区：什么是宝宝爱眼的“三不要”呢?这其实是妈妈们容易走进的三大宝宝护眼误区：误区一：怎么贵，怎么吃。很多妈妈受过良好的教育，事业上也很成功，却并不......

常常有妈妈讨论“我娃老喜欢玩手机怎么办啊？”“宝宝每天都要看IPAD，真担心他的眼睛。”由于电子产品的普及，现在的孩子早早接触了手机、IPAD等电子产品。专家表示，经常使用电子产品会影响孩子视力，家长应该做好护眼工作。......