现在很多女性由于各方面的原因，导致自己的皮肤变得苍白，萎缩、干燥等现象。其实这些都是气血亏虚的表现，下面带大家去学习自己制作几款美容养颜汤。一、胶芪枣汤阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取......

红豆和什么煲汤好？红豆是生活中常见的一种豆类，具有祛湿利水的效果，可以用来做粥喝，其实红豆煲汤的味道也很好哦，下面就来具体看看吧。红豆和什么煲汤好：红豆薏米鲫鱼汤原料：鲫鱼380克、红豆30克、薏米30克、清水适量、鸡粉......

产后坐月子是女人最关键的阶段之一，这时的饮食事项绝对不能马虎，传统的习俗认为坐月子时不能吃水果，因为太寒凉，但是这种说法真的正确吗？坐月子真的不能吃水果吗？受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此有的产妇连水......

八珍汤能美容吗?八珍汤是一种保健效果很好的中药方剂，有很多人说八珍汤美容效果很好，这是真的吗?本文就八珍汤能美容吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!八珍汤能美容吗八珍汤能美容八珍汤是有一定......

桃胶怎么吃比较美容：白玉桃胶材料：蛋清2个、牛奶220mml、桃胶15g、糖粉适量、冰糖适量、清水适量做法：1、桃胶用清水洗净，之后用水泡一天一夜，泡发至没有硬块。2、泡好的桃胶撕成小块，加水没过桃胶。3、大火煮沸后转小火煮2......

冬天是吃橘子的季节，我们吃了橘子后经常觉得橘子皮无用，就把橘子皮丢掉了。其实陈皮就是橘子皮制成的，一种具有多种功效的中药。经常服用陈皮对身体的健康大有好处。冬天是吃橘子的季节，我们吃了橘子后经常觉得橘子皮无用......

菱角和什么一起煲汤好？菱角是一种生长在水中的果实，味道甘甜，很适合用来煲汤喝，那菱角可以和什么一起煲汤喝呢？下面就来具体看看吧。菱角和什么一起煲汤好：菱角排骨玉米汤原料：生菱角仁300克，排骨300克，玉米1条，香菜少许，水1500c......

甜品具有美容养颜的功效，女性多吃有利于肌肤的美白喔。特别是炎炎的夏日，更要多吃滋补的甜品，合理食用甜品，具有意想不到的效果呀。甜品具有美容养颜的功效，女性多吃有利于肌肤的美白喔。特别是炎炎的夏日，更要多吃滋补的甜......

你的皮肤需要适当的营养平衡来完成它的主要工作是保护身体的其他部分免受外界事物的影响，下面来介绍几种可以保护皮肤的营养素。健康的脂肪这就是你的皮肤如何获得它的“光泽”。饮食中的脂肪太少，会使你的皮肤出现皱纹......

俗谚“月内没做好，呷老就艰苦”，说明产妇坐月子的重要。中医师指出，产后妇女大都属于“多虚多瘀”的体质，最重要的是给妈咪充分的休息，及摄取均衡营养，若未能做好产后调理，往后容易出现头晕、腰痠背痛、风湿、怕冷及月经不顺......

秋季气候干燥，一不小心就成了“皱”美人，所以除了日常的护肤之外，在饮食上也要多注意咯，下面盘点九款美容养颜的好食材。海藻海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶......

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排毒养颜胶囊治痘痘吗?排毒养颜胶囊对于便秘引起的一些问题有很好的疗效，那么排毒养颜胶囊治痘痘吗?便秘引起的痘痘是不是也能治呢?排毒养颜胶囊治痘痘吗排毒养颜胶囊对便秘原因引起的痘痘有治疗作用。排毒养颜胶囊的......

10款好饮品让你喝出健康靓丽来~10款饮品助计划怀孕的你喝出“白里透红”健康好气息!一、姜汁奶：牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成…......

今天煲了花胶汤，高蛋白，清补滋润，还能提高免疫力，喝了浑身暖洋洋的，整个冬天都不怕冷。今天煲了花胶汤，高蛋白，清补滋润，还能提高免疫力，喝了浑身暖洋洋的，整个冬天都不怕冷。食材小知识：花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，它含有丰......

石榴和什么一起榨汁好喝？石榴是生活中常见的一种水果，营养丰富，维生素含量高，那石榴和什么一起榨汁好喝呢？下面就来具体看看吧。石榴和什么一起榨汁好喝：苹果原料：石榴1个，苹果1个，柠檬1/3个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。做法：1、石......

说到百合，大多数人脑海中首先浮现的都是它洁白娇艳的高雅之姿，以及“百年好合”的美好寓意。但其实，百合不仅有观赏的作用，用其入药或是做成菜肴后的功效更是超级厉害！说到百合，大多数人脑海中首先浮现的都是它洁白娇艳的高......

人都希望排毒养颜永葆青春，虽然没有灵丹妙药，但是日常生活中多注意一些，还是能排毒养颜的。接下来就一起看看8个排毒养颜的饮食习惯。一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可......

吃好不仅身体棒，对于皮肤也是有裨益的。有的食物有养颜效果，接下来就分享7种越吃越年轻的养颜食物。香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最......

产后妈妈们在饮食上离不开补气血。补血养颜茶不仅能补气血，还能提高人体免疫力，是补气血的佳品。接下来，我们就来看看补血养颜茶的做法吧！补血养颜茶的做法：参枣茶材料：红枣5颗、西洋参1钱。做法：1、将红枣放入350克沸水中小......