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关于凉拌的宝宝文章
【牛肚凉拌怎么做好吃】凉拌牛肚怎么做好吃
牛肚是生活中常见的食材,营养价值高,做法有很多种,口感鲜嫩,那牛肚凉拌怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一材料:牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒1大匙、精盐3克、白糖3克......
2022-07-08
凉拌鲫鱼热量高不高
凉拌鲫鱼是一道有名的食物,鲫鱼很多人都爱吃,有很多种吃法,一般是用来红烧的,凉拌鲫鱼的做法也很简单,那热量高不高呢?凉拌鲫鱼热量高不高?热量:108大卡(100克可食部分)说明:凉拌鲫鱼是高蛋白、低脂肪的食物,鲫鱼的热量在肉类......
2022-04-28
凉菜做法推荐:凉拌菠菜的做法
菠菜含有丰富的铁元素,补血作用显著。菠菜的吃法有很多种,小编今天推荐的是凉拌菠菜,菠菜应该如何凉拌才好吃呢?菠菜含有丰富的铁元素,补血作用显著。菠菜的吃法有很多种,小编今天推荐的是凉拌菠菜,菠菜应该如何凉拌才好吃......
2022-04-15
凉拌蒜辣小黄瓜 清爽开胃的凉拌菜
主料小黄瓜4根蒜頭5-6顆辣椒适量辅料盐1小匙寿司醋2匙紅砂糖2-3匙制作步骤1.醋可以用寿司醋、糯米醋这种比较温和的;白醋比较呛,个人不推荐;2.小黄瓜水洗过后,再用热水川烫表面10秒,去除表面微生物等有害物质;3.黄瓜去头......
2021-05-30
【茼蒿凉拌需要焯水吗】茼蒿凉拌用焯水吗
茼蒿凉拌需要焯水吗?茼蒿是生活中常见的一种蔬菜,营养价值高,风味独特,很多人喜爱吃茼蒿,那茼蒿凉拌吃的时候需要焯水吗?下面就来具体看看吧。茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加......
2022-04-16
【凉拌凉粉怎么拌好吃】怎么凉拌凉粉好吃 凉拌凉粉做法大全
凉粉是非常常见的面食食用方法,在夏季尤为受欢迎,其最出名的做法就是凉拌了,许多人在夏季会专门跑到面店里买上一碗凉拌凉粉慢慢品尝,但其实在家里也可以自己凉拌凉粉哦,那么,凉拌凉粉怎么拌好吃呢?凉拌凉粉怎么拌好吃:胡萝......
2022-05-18
猪耳朵怎么凉拌好吃
凉拌猪耳朵材料:猪耳朵,黄瓜,蒜,凉白开,辣椒油,芝麻酱,白糖,醋,生抽。做法:1、猪耳朵清洗干净,放高压锅里卤。要烀的软硬适度,太烂糊了没嚼劲就不好吃了。2、卤好的猪耳朵切成细丝。据说讲究的应该切成大薄片,方球技术不行,就切细丝......
2020-11-25
石花菜凉拌要焯水吗
石花菜对于我们来说并不陌生,它还可以叫做海花,是一种很常见的用来做凉拌菜的食材,那石花菜凉拌要焯水吗?下面就来具体看看吧。石花菜凉拌要焯水吗石花菜可以焯水。石花菜食用前可在开水中焯过,但不可久煮,否则石花菜会溶化......
2022-05-13
【紫甘蓝怎么凉拌好吃】怎么凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做
紫甘蓝因颜色为紫色而得名,其做出的菜色泽艳丽,让人格外的有食欲,吃到嘴里也是意外的清甜呢。夏天最适合紫甘蓝的做法就是凉拌了,那么,紫甘蓝怎么凉拌好吃呢?一起来看看吧。紫甘蓝怎么凉拌好吃:木耳凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝四......
2022-04-29
【凉拌秋葵怎么做好吃】凉拌秋葵的做法
凉拌秋葵怎么做好吃?秋葵是营养价值很高的蔬菜,很多人喜爱吃秋葵,那凉拌秋葵怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一材料:秋葵、味达美5克、蚝油25g、食用油少许、大蒜4瓣、红辣椒2个、花椒、醋少许做法:1、秋葵洗净刷去......
2022-04-25
凉拌芹菜 凉拌芹菜的做法
很多朋友都不喜欢吃芹菜,特别是小朋友觉得芹菜有一股味道。其实芹菜的药用价值丰富,妈妈可以尝试做凉拌芹菜给孩子食用,味道更独特喔。食物原料:芹菜250克。醋、姜末、香油、盐各适量。制作方法:1、芹菜择洗干净,切丝,放入沸......
2022-04-12
凉菜做法推荐:凉拌毛肚的做法
凉拌毛肚的做法十分简单,小编介绍的这款凉拌双辣毛肚,最适合爱吃辣的你喔。在炎热的天气,不仅可以消暑,还可以开开胃呀。凉拌毛肚的做法十分简单,小编介绍的这款凉拌双辣毛肚,最适合爱吃辣的你喔。在炎热的天气,不仅可以消暑......
2022-04-15
凉菜做法推荐:凉拌西瓜皮的做法
西瓜具有清热解暑的功能,最适合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃吗?凉拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。西瓜具有清热解暑的功能,最适合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃吗?凉拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。食材主......
2022-04-15
【鱼腥草怎么凉拌才好吃】怎样凉拌鱼腥草更好吃 折耳根怎么凉拌好吃
鱼腥草,又称折耳根,是清热去火、清肺止咳的佳品,而且有很强的抗辐射的作用,在夏季经常被用来泡水喝,但其实生吃更具有营养哦。它的味道比较独特,有许多人都受不了,但喜欢的人却觉得非常美味,给他山珍海味都不换,那么,鱼腥草怎么......
2022-04-06
凉拌大头菜的做法 凉拌大头菜怎么做好吃
大头菜除了可以作为配菜搭配着肉饼吃,还可以做成凉拌菜喔。凉拌大头菜具有开胃消积食的功效,不妨学着小编试试做吧。大头菜除了可以作为配菜搭配着肉饼吃,还可以做成凉拌菜喔。凉拌大头菜具有开胃消积食的功效,不妨学着小......
2022-05-10
【凉拌猪皮怎么做好吃】凉拌猪皮的做法
凉拌猪皮怎么做好吃?猪皮富含蛋白质,是很好的补充胶原蛋白质的食材,那凉拌猪皮怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一原料:猪皮3大片,蒜头8颗,香菜15g,白萝卜切条25g,红箩卜切条25g,辣椒切片1条,鱼露2大匙,细砂糖1大匙,酱油大匙......
2022-07-09
裙带菜怎么凉拌好吃
凉拌裙带菜的做法一材料:裙带菜(干)30克、西红柿半个、酱油5克、醋3克、芝麻油3克、莴笋1根做法:1、准备的材料:莴笋1根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油;2、将裙带菜干凉水泡一分钟即可,把水挤干,莴笋去皮;3、莴苣切......
2020-10-03
【如何做凉拌皮蛋】凉拌皮蛋怎么做 凉拌皮蛋的做法
凉拌皮蛋是一道独具风味的开胃菜,具有清热泻火、缓解咽痛的功效,很适合夏季食用哦。那么如何做凉拌皮蛋呢?以下是凉拌皮蛋的做法,我们一起来看看吧!如何做凉拌皮蛋:做法一材料:皮蛋3个、香油适量、盐适量、青红椒适量、大蒜......
2022-04-16
凉菜做法推荐:凉拌卷心菜的做法
卷心菜的香脆爽口,一般都是炒来吃。但是在炎热的夏季,凉拌菜更合人们的胃口。小编推荐口感清新的凉拌卷心菜,受到大众的欢迎喔。卷心菜的香脆爽口,一般都是炒来吃。但是在炎热的夏季,凉拌菜更合人们的胃口。小编推荐口感清......
2022-04-15
秋季养生食谱推荐:凉拌苦菊
秋天天气干燥,很容易燥热上火,那么秋季养生,怎么清热降火气呢?小编为你推荐这一道凉拌苦菊,让你在品尝美味的同时让你的秋季不容易上火。秋天天气干燥,很容易燥热上火,那么秋季养生,怎么清热降火气呢?小编为你推荐这一道凉拌......
2022-04-17
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