中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。泡脚最补肾时间有讲究几点泡脚最补肾?时间长短也有讲究绝大部分......

主料鸭半只老姜300g高丽菜半颗冻豆腐5块粉丝适量花枝丸3颗金针菇40g杏鲍菇40g鸿喜菇40g葱段少许陈皮1钱川芎1钱红枣数颗黑枣数颗党参适量当归适量枸杞少许桂枝少许豆蔻少许辅料黑麻油120g米酒500cc制作步骤1.将中药材......

夏季养生喝什么好?亲亲宝贝小编推荐，夏季养生最好选择性寒的绿茶，因为绿茶有生津止渴和祛火的作用，具体绿茶有什么功效，绿茶对夏季养生有什么好处，一起听小编说吧!绿茶性寒，寒可清热，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻......

主料鸡腿2只老姜1条辅料黑麻油2大匙米酒800ml制作步骤1.鸡腿肉洗净切块，老姜切片备用;2.小火冷锅冷油煸香姜片，切记油温不可过高以免变苦;3.接着拌炒鸡肉，大约炒5分钟;4.接着倒入米酒，大火煮滚后转小火，加盖煮20分钟即可。......

三伏天吃什么祛湿?三伏天是冬病夏治的好时候，所以驱寒祛湿也是很重要的，俗话说，“百病皆由湿为患”，所以，伏天养生去湿很关键。那么三伏天吃什么祛湿呢。三伏天吃什么祛湿：荷叶取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的......

三伏天吃什么驱寒？三伏天是一年中最热的时候，但是人们却都偏爱冰饮，容易损伤人体寒气。那么，三伏天进食什么东西有较好的祛除寒气的作用呢？三伏天吃什么驱寒：板栗羊脊骨汤食材：板栗12颗、羊脊骨、肉苁蓉12克、草果3克、黄酒5......

孕妈妈的饮食一直备受关注，在寒冷的冬季，孕妈妈们应该吃些什么来祛寒呢?在这里，亲亲宝贝小编就为孕妈妈们推荐5道冬季祛寒佳肴，一起来看看吧。冬日美食一：葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复......

人体内若湿气过重，将会引起各种不适，所以适量通过饮食祛湿很必要。那么祛湿粥怎么煲呢？以下是祛湿粥的做法，我们一起来看看吧！祛湿粥怎么煲：薏米红枣粥材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法：1、将红枣洗净，去核，并在枣皮上......

每种食物都有其自身的功效，人们可以根据自身的需求来进行饮食调整，下面我们来看一看关于祛湿的食物都有哪些。祛湿的食物：燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟......

春季万物复苏，但是由于天气的原因，人比较容易犯困，湿气较重。因此，春天的饮食应该注重祛湿驱寒。春天应该吃些什么蔬菜水果好呢?春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果......

适当出汗适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，热疗养生后出汗，还是吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。热疗祛寒热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、有效的祛寒方法之一。以前用热水袋，或加......

三伏天吃什么驱寒：板栗羊脊骨汤食材：板栗12颗、羊脊骨、肉苁蓉12克、草果3克、黄酒500毫升、葱白5根、生姜3片、盐。做法：除盐之外，将其他食材一起放入罐中，大火烧开，撇去泡沫和浮油，改小火炖4个小时，最后放适量盐即可，空腹食......

面部祛斑、脸部祛斑就成了人们热度关注的话题，甚至还会上热搜。祛斑真的有那么难吗?小编在这里想说的是，祛斑其实并没有那么麻烦，生活就有很多种的祛斑方法，只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果，快来一起看看吧!......

本食谱功效：葱白、姜、香菜都有宣肺、治疗外感风寒的功效。葱白有散热、止咳的功效，适宜风寒感冒引起的咳嗽。香菜具有化痰的功效。三者既可以单独使用，也可以搭配食用，对于风寒型咳嗽有很好的食疗效果。本食谱制作时间15......

宫寒的人可以喝祛湿茶吗一般不建议喝宫寒患者一般要禁食寒凉性食物，而一般的祛湿茶都是性寒凉的，这和宫寒需要的温宫暖胃相悖论，所以最好是不要喝。如果体内湿气严重，可以在医生的建议下选择祛湿茶饮用。宫寒一般不会需要......

宝宝风寒现在有痰怎么办？宝宝风寒感冒可能会导致咳嗽有痰，家长可以给宝宝多喝一些温水化痰，还可以通过拍背法和蒸汽法排痰。宝宝风寒现在有痰怎么办？宝宝风寒感冒可能会导致咳嗽有痰，家长可以给宝宝多喝一些温水化痰，还可以......

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湿寒的人容易出现怕冷、面色苍白、手脚冰凉、大便溏稀等不适症状，这时候可服用一些中成药调理改善。那么，祛寒湿最快的中成药有哪些呢?一起来了解下吧。祛寒湿最快的中成药十大祛寒湿中成药湿寒体质的人吃温补驱寒的中......

宫寒能吃祛湿丸吗不能首先祛湿丸是不治疗宫寒病症的，祛湿丸的主要作用是清热安神、舒筋活络;另外祛湿丸属于处方药，不能擅自购买和服用，如果有相应的症状应该咨询医生的建议购买。宫寒可以多吃点温补阳气的食物，如羊肉，狗......

主料鸡腿2只老姜1条辅料黑麻油2大匙米酒800ml制作步骤1.鸡腿肉洗净切块，老姜切片备用;2.小火冷锅冷油煸香姜片，切记油温不可过高以免变苦;3.接着拌炒鸡肉，大约炒5分钟;4.接着倒入米酒，大火煮滚后转小火，加盖煮20分钟即可。......