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关于宝宝食谱的宝宝文章
适合7个月宝宝食谱
宝宝7个月时渐渐开始出乳牙,咀嚼能力逐渐增强,同时舌头也有了搅拌食物的功能,所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,以便锻炼咀嚼能力,帮助牙齿发育,并促进消化功能。宝宝7个月时渐渐开始出乳牙,咀嚼能力逐渐增强......
2023-06-17
一碗面就可以让宝宝胃口大开,清爽、营养,还能长高高!
气温一高,人容易烦躁,食欲也容易下降呢~最近天气正热,不知道你家宝宝胃口还好不好呢?不好好吃饭的话,肠胃容易变得脆弱,需要吃些质地软一些,好消化一些的食物。气温一高,人容易烦躁,食欲也容易下降呢~最近天气正热,不知道你家宝......
2022-07-10
蒸”给宝宝吃喔!原来蒸菜才是最营养的
蒸,是家常很常用,最能体现食材本身味道的烹饪手段。加上耗时短、操作简单,很多人都爱蒸菜。蒸简单吗?其实真讲究起来,还是有很多窍门需要注意。蒸,是家常很常用,最能体现食材本身味道的烹饪手段。加上耗时短、操作简单,很多人......
2022-07-07
别老用大米小米煮粥了,宝宝要来点新花样,换种谷物试试!
藜麦是被联合国粮农组织认为,是唯一一种可以满足人体基本营养需求的食物,可见它的营养元素非常丰富,很匹配宝宝对营养均衡的需求。藜麦牛肉粥参考月龄:12个月以上Tips:辅食小贴士1提供给宝宝的营养藜麦是被联合国粮农组织......
2022-07-09
冬天多给孩子煲这几种粥,助力长高少生病!
干燥的冬天,孩子适合吃一些汤汤水水的食物。既好消化吸收、驱寒暖身,又能起到滋补水润的功效,不妨给孩子煮一碗美味营养的粥!干燥的冬天,孩子适合吃一些汤汤水水的食物。既好消化吸收、驱寒暖身,又能起到滋补水润的功效,不妨......
2022-07-10
让宝贝爱上蔬菜,就从这份浓汤开始!
传统的思维方式总告诉我们,宝宝还小,什么都不行,其实我们想错了,宝宝在很多方面超越成人,和成人相比,宝宝的味觉“更发达”,他们的小嘴巴里有大约3万颗味蕾,而成人只有1万颗味蕾,所以宝宝对一些味道比成人更敏感。传统的思维方......
2022-07-03
儿童晚餐吃什么好 爸妈不得不收藏的儿童健康晚餐菜谱
日常工作这么忙,还要保持家居整洁,让孩子们快快乐乐地成长,很多时候,真的就是买一份冷冻披萨当晚餐或者用番茄酱拌意面最省事了。我们都曾这样做过,这也没什么错!不过,我们还是有更健康、更受孩子们欢迎的食谱可以选择的,而且......
2022-06-30
迷你可爱缤纷水果饭团 ,宝宝一口一个
小编今日要分享迷你可爱缤纷水果饭团,以下就是迷你可爱缤纷水果饭团的几种做法,宝妈们可要好好收藏,让宝宝吃了赞不绝口~缤纷水果饭团材料A.米饭50克B.猕猴桃、苹果、小番茄各10克→切丁葡萄干10克→泡软→切碎做法将A、......
2022-07-07
儿童强身健体的四道菜
想让宝宝强身健体,必须保证宝宝的营养均衡,那么就要有针对性的从不同的食物中摄取所需营养。下面小编介绍几种比较全面的能让宝宝强身健体的四道菜。一、小鸽宝宝●材料:乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量,少许葱、姜、......
2023-04-27
8个月-9个月——宝宝营养粥的做法,新手妈妈必收的辅食攻略
鸡肉土豆油菜粥的营养价值:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,而且容易消化,易被人体吸收利用,所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉8个月:鸡肉土豆油菜粥营养价值:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,而且容易......
2022-07-08
炎热的夏日怎么少得了去暑最佳饮品呢
冬瓜汤,材料:冬瓜200克洗净切块,做法:锅内加入高汤放入冬瓜煮软即可。功效:冬瓜具有清热解毒,化痰止渴,利尿消肿,祛暑等功效;冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。冬瓜汤材料冬瓜200克洗净切块做法锅内加入高汤放......
2022-07-05
一周健康饮食表,让孩子从此远离肠胃病!
现在的孩子普通学业压力大,吃饭不规律。像我邻居家的一个孩子,才刚上初一,就得了胃病,最近痛得学都没法上。你说这是上学还是要命呢?现在的孩子普通学业压力大,吃饭不规律。像我邻居家的一个孩子,才刚上初一,就得了胃病,最近......
2022-07-10
适合四岁宝宝的家常豆腐类食谱
儿童在这个时期由体格的迅速成长转到神经系统的发育,但控制注意力的能力仍不强,所以在饮食行为上可能较散漫,不专心进餐。红烧豆腐:美味到无敌的家常菜食物原料:北豆腐300克,大葱适量,食用油适量,盐适量,红烧酱油适量,水淀粉适......
2023-06-21
香味浓郁,清新爽口,宝宝不要贪吃哦!12M+
油麦菜黑芝麻饼,油麦菜是非常有营养的一种蔬菜,口感鲜嫩,清新,风味独特,而且含丰富维生素和矿物质,这款饼在面粉中还加入了黑芝麻粉,成品香味浓郁,混合油麦菜清新爽口,一口一口停不下来的节奏,用极少的油即可哈。油麦菜黑芝麻饼......
2022-06-30
夏季吃这些瓜,养生不比燕窝差!
夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜都长成的季节,大家要成为名副其实的“吃瓜群众”啦~夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜......
2022-07-10
开学前,妈咪必学-安抚粥有效缓解宝宝焦躁不安
今天给大家推荐的食谱是:小白菜火腿粥,适合1岁以上宝宝食用,本食谱不仅能够补钙,促进宝宝骨骼发育,还能缓解因母子分离、环境改变、入园、入学等情况,造成的宝宝精神紧张,情绪不稳定,焦躁不安、易哭闹等症状。需要准备的食材......
2022-06-30
妈妈必须会煲这些汤,别等孩子生病了才开始学!
很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰。然而,想让孩子拥有好的肠胃,其实日常饮食中的汤就可以做到了,大家知道吗?很多父母都会被孩子厌食、便秘、消化不良等问题困扰。然而,想让孩子拥有好的肠胃,其实日常饮食......
2022-07-07
抓饭吃是宝宝的重大进步。这道手指食物,让宝宝吃得更香!
宝宝们上进心很强,特别希望尽早自立。才9,10个月,他们就想尝试试自己吃饭。麻麻们可能会遇到这样的情况,偶尔喂宝宝的时候,一不小心被他们缴了械,把手里的饭勺抢走了,或者他们干脆用胖乎乎的小手自己去抓米饭吃。宝宝们上进......
2022-07-14
90%懒人宝妈常用的做辅食方法,不仅营养全面,还很简单
很多宝妈觉得自己是厨房小白,对自己厨艺很没信心。虽然心里很想给宝宝做营养的辅食,又怕做失败了宝宝不爱吃。黄妈今天推荐一道厨房“老司机”都常用的辅食做法,制作百分百容易,营养又很全面,保证手残党妈妈们都能妥妥的做......
2022-07-09
给1岁宝宝的三个一日食谱
在1~2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。一日食谱举例1:8:00母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗10:00饼干3~4片,酸奶50克12:00软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗15:00香蕉1根,蛋......
2023-03-22
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