快手营养早餐：牛油果鸡蛋三明治。牛油果是好东西大家都知道，但很多小盆友都不喜欢直接吃，用来做三明治，好吃而且非常简单营养。附上潼妈常用的吐司包做法，当便当带出去都非常方便~准备材料：牛油果、鸡蛋、沙拉酱、土司煎一......

在冬日得到早晨，吃一碗滚烫烫、营养美味的过桥米线，暖身暖胃又暖心。那么家常过桥米线怎么做呢？我们来看看家常过桥米线的做法吧！家常过桥米线的做法一材料：米线1包、贡菊适量、葱适量、香菜适量、鹌鹑蛋适量、榨菜适量、......

年糕寓意年年高，是春节里的喜庆美食，可作为孩子的零食哦。那如何自制年糕呢？接下来，我们来看看自制年糕的做法吧！功效补碳水化合物主料粘米粉120克糯米粉180克辅料水适量制作步骤1.备好食材(糯米粉和粘米粉放在一个碗中)。......

蒸苹果是比较适合宝宝的一种吃法，照顾了宝宝的牙口咀嚼能力和肠胃消化能力，而且还具有极高的营养价值和极佳的口味。那么，给宝宝吃的苹果怎么蒸呢?蒸苹果又有什么功效呢?给宝宝吃的苹果怎么蒸一材料：苹果，冰糖。做法：1、苹......

《清嘉录》卷一云：“围炉中烧巨煤墼,日欢喜团。凡岁朝届元宵而止也。”欢喜团即芝麻球，是节日美食，不仅酥香柔韧可口，更有欢欢喜喜、团团圆圆之意。那么芝麻球怎么做呢？接下来，我们就来看看芝麻球的花样做法吧！欢喜团怎么做：......

早上喝上一碗热乎乎的粥，不但暖身而且养胃，加入不同的材料还能调节不同的身体不适。原来这样给孩子煮粥最有营养！宝妈快收藏！早上喝上一碗热乎乎的粥，不但暖身而且养胃，加入不同的材料还能调节不同的身体不适。若要皮肤好，粥......

馒头是宝宝非常喜欢吃的一道美食，软软的，香香的。市面上卖的馒头可能不太干净，为了宝宝的安全，我们最好是自制馒头给宝宝吃。今天，小编就跟大家分享一下最简单的儿童馒头做法。最简单的儿童馒头做法：蒸锅法做大白面馒头（附电......

早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。因此宝宝早餐食谱应该种类丰富，而且应该加入蔬菜和水果，而剩饭菜、油条、零食等不适合作为宝宝早餐。早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约......

早餐对孩子特别特别重要！有一位营养师说过：当我们没有给到孩子充足的营养早餐时，我们没有资格问孩子要专注力、记忆力、活力、耐力，更没资格问孩子要好成绩。但是很多妈会很苦恼去给孩子做很多早餐花样，今天我们要介绍的就......

集美貌与厨艺于一身的辣妈们，你们肯定发现：水煮蛋最营养，但是孩！子！不！爱！吃！只要加一点小创意，让孩子参与动手做，挑食的宝宝们绝对爱吃！集美貌与厨艺于一身的辣妈们，你们肯定发现：水煮蛋最营养，但是孩！子！不！爱！吃！只要加一点小创意，让孩......

挂面细软柔滑，富含碳水化合物，不同的做法会让其营养更为丰富，很适合当孩子的早餐。那么怎么煮挂面好吃又简单呢？以下是煮挂面的家常做法，我们一起来看看吧！怎么煮挂面好吃又简单：做法一材料：挂面80克、番茄两个、鲜虾8只、盐1......

米饭煎饼​，适合月龄：12个月以上，营养分析：这个特别适合不爱吃蔬菜的宝宝，既有鸡蛋又有蔬菜，建议给宝宝当早餐！食材：米饭、鸡蛋、胡萝卜、卷心菜米饭煎饼适合月龄：12个月以上营养分析这个特别适合不爱吃蔬菜的宝宝，既有鸡蛋又有......

火鸡面弹滑爽口，可作为孩子的早餐。接下来看，我们一起来看看火鸡面的家常做法吧！功效开胃主料火鸡面一包辅料黄瓜（或者自己喜欢的任何材料）适量制作步骤1.准备食材。2.把黄瓜切丝。3.把方便面在沸水中煮熟捞出。4.开始拌面......

油炸汤圆酥香软糯可口、营养丰富，孩子一定爱吃。那么油炸汤圆怎么做呢？以下是自己做油炸汤圆的做法，我们一起来看看吧！自己做油炸汤圆的做法一材料：糯米面220g、黑芝麻汤圆馅80g、花生汤圆馅80g、油适量、面包糠适量、鸡蛋......

马蹄粉是用马蹄加工而成的，既有马蹄独特的味道，也有马蹄丰富的营养，常被用来做糕点。那么，马蹄粉可以做什么糕点呢?怎么做好吃呢?马蹄粉可以做什么糕点：纯马蹄千层糕材料：马蹄粉500g，白砂糖800g，清水3000g。做法：1、用1000克清......

小孩早上吃什么早餐对身体好长高快？第一选择非奶制品莫属，它是一种营养非常全面的食品，在每100克牛奶中就含有热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克，同时还含有大量丰富的维生素B2、维生素A等营养物质。奶制品钙质丰富易......

葱花鸡蛋饼香软美味，极具饱腹感，可作为孩子饿营养早餐之一。葱花鸡蛋饼怎么做好吃呢？以下是好吃的葱花鸡蛋饼的做法。好吃的葱花鸡蛋饼做法一材料：面粉120克、鸡蛋2个、水415克、葱花适量、盐适量糖或者鸡精适量。做法：1、......

闲暇周末可以试试自己动手给家人做早餐噢，今天推荐的这道豆沙包，做法简单，营养丰富。做好后放入冰箱，每天都可以吃得到自己做的包子噢，下面是豆沙包的做法。适宜年龄1-3岁功效开胃健脾厚肠主料中筋面粉一袋红曲粉一勺红豆......

小孩早上吃什么早餐最有营养？早餐是一天中最重要的一餐，小孩早餐吃的好有营养，也能健康地成长。那么，小孩早上吃什么早餐最有营养呢？花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用......

面包师我们常吃的早餐，如果妈妈想给宝宝喂面包，不妨试试小编推荐的这款牛奶面包糊，有利于宝宝吸收喔。食物原料：原料：配方奶适量，面包20克制作方法：1、将面包切去边缘，撕成碎块;2、将配方奶按婴儿适用量冲调好，放入面包碎末，并......