小宝宝的肠胃比较娇嫩，在秋冬季节，如果直接吃凉的水果可能会刺激到肠胃系统，一不小心还会拉肚子，但煮熟或者蒸熟后，又怕会损失水果中的营养？小宝宝的肠胃比较娇嫩，在秋冬季节，如果直接吃凉的水果可能会刺激到肠胃系统，一不小心......

冬季是宝贝身体蓄势积攒养料，为来年春季快速健康成长打基础的必需阶段，宝贝对钙的需求也更为迫切。那么，宝贝该如何在冬季进行补钙？补钙时应该注意什么呢？宝贝冬季补钙3个要点1、补钙的时间：绝大多数钙剂最好在餐后或吃奶后......

三九天吃什么好？三九天是一年中最冷的时候，常言道“热在三伏，冷在三九”，在三九天里我们需要吃写一些御寒保暖的食物，那哪些食物适合三九天吃呢？下面就来具体看看吧。生姜“冬吃生姜，不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等......

冬天吃鹅肉好吗？鹅肉是生活中常见的一种肉类，营养价值高，富含蛋白质及各种营养元素，那冬天吃鹅肉好不好呢？下面就来具体看看吧。冬天吃鹅肉好吗冬天吃鹅肉能很好的补充营养。鹅肉性味甘平、鲜嫩松软，清香不腻，有补阴益气之功......

宝宝冬季嘴唇干裂吃什么水果？宝宝冬季嘴唇干裂，就长期护理和预防来说，家长可以通过食疗法来帮助宝宝缓解症状。比如多吃新鲜蔬菜水果等。那么，宝宝冬季嘴唇干裂吃什么水果呢？宝宝冬季嘴唇干裂吃什么水果：苹果苹果水份营养都......

很多时候，晚上在床上躺下想的一件事就是：明天早上吃些什么？有很多的东西都适合在早上吃，而粥品就是其中之一。特别现在进入冬季，是保护我们温软肠胃的关键时刻，粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋冬养生的绝佳选择。很多时候，晚上......

冬天吃龙眼上火吗？龙眼是冬季常见的水果，营养价值高，味道清甜，很多人喜爱吃龙眼，那冬天吃龙眼会上火吗？下面就来具体看看吧。冬天吃龙眼上火吗冬天适量吃龙眼是不会上火的，如果吃的量多，是会出现上火的症状。龙眼是温补水果，含......

冬季，天气寒冷，女性容易出现手脚冰凉的现象。处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性，因为体虚，也容易冻手冻脚。要调理，首先应该确定是否为疾病引起的，对于非疾病引起的，平时应该适当运动，注意保暖，注意补充热量，泡脚或泡澡。......

冬天可以吃草莓吗？草莓是生活中常见的一种水果，味道酸甜，美味多汁，很多人喜爱吃草莓，那冬天可以吃草莓吗？下面就来具体看看吧。冬天可以吃草莓吗冬天可以吃草莓。冬天吃的草莓一般是大棚生产的草莓，冬季早晚温差大，夜晚呼吸作......

多变的天气可苦了孩子们，经历了秋季腹泻、换季感冒，磨人的流感也即将来袭。伴随着“儿童病”的高发，最适合进补的季节也到啦！聪明的妈妈，都是趁着冬天提高孩子抵抗力的。冬季进补要对症处在生长发育阶段的孩子“脾偏弱、肾......

天气越来越冷，很多人都习惯吃点热乎乎的东西，饭菜可以烹饪炒熟，水果该如何是好呢？直接吃，怕宝宝吃了这又冷又硬的水果影响消化吸收，导致腹泻；热着吃，又怕水果的营养流失，变味。天气越来越冷，很多人都习惯吃点热乎乎的东西，饭菜可......

冬天吃菠萝上火吗？菠萝是生活中常见的一种水果，味道酸甜，鲜美多汁，那冬天吃菠萝会上火吗？下面就来具体看看吧。冬天吃菠萝上火吗冬天适量吃菠萝是不会上火的。菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用......

冬天吃什么不怕冷？冬天是一个寒冷的季节，我们的身体也急需能量来抵御寒冷，那冬季吃什么能抵御严寒，补充能量呢？下面就来具体看看吧。含铁食物女性之所以特别怕冷是因为体内缺乏铁质所引起，因此在冬季怕冷的女性应该尽量多吃......

在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活......

春节多吃这些下奶食物。春节是中国的传统节日，这段时间都是各种走亲戚，吃大餐，可是对于哺乳期妈妈来说，吃东西也是要注意的。在春节的大餐中，多吃这些，保证你的奶水也能让宝宝吃大餐才是最重要的。那么吃什么食物下奶最好？下......

冬天晚上吃什么养生？冬天是一个寒冷的季节，我们的饮食也要相应的做出调整来达到调养身心的目的，那冬天晚上吃什么可以养生呢？下面就来具体看看吧。蔬菜类1、冬笋冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动......

送走了重重雾霾，迎来了阵阵大风，加上天气干燥，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这样的气候最为伤肺。送走了重重雾霾，迎来了阵阵大风，加上天气干燥，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这样的气候最为伤......

对于冬季的来临，尤其是冬季冷空气的袭击，那么冬季宝宝饮食要如何护理才好呢？宝宝冬季多食蔬菜，有助预防感冒冬季天气寒冷，宝宝体质比较弱，特别是小宝宝，冬季很容易患上感冒，而且冬季也是一些传染病的多发期，所以父母除了要给宝......

冬天坐月子要怎么进补。冬天已经不远了，天气也是越来越冷了。对于坐月子的妈妈来说，一个季节坐月子的饮食又是不同的，今天我们就来聊一聊冬天坐月子要怎么吃的问题。那么冬天坐月子饮食注意事项？坐月子要怎么吃才好？冬天坐......

冬天女人煲什么汤补肾？对于一些肾气不足的女性，会时常感到手脚冰凉，那冬天的现象更明显，那冬天女人煲什么汤补肾呢？下面就来具体看看吧。枸杞羊肉汤材料：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。做法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血......