犹记得小时候有个风靡全国的故事，叫"妈妈爱吃鱼头"。不知道大家还有没有印象?故事的主角从小以为妈妈不爱吃鱼肉，只爱吃鱼头。因为每次妈妈都把鱼肚子上最好的肉给了他，把鱼尾巴给了爸爸，自己吃鱼头。犹记得小时候有个风......

关于宝宝的健康是每个妈妈都要做好的事情，想要宝宝健康，如何帮助宝宝养好肠胃呢，下面小编推荐的几种宝宝养胃食谱，宝妈赶紧好好收藏吧。小米栗子粥材料A.小米50克→加水浸泡1小时B.栗子2个→去壳切碎做法锅加水煮开放入A......

肉末烧茄子，常常做，常常很抢手。通常情况下，我都用大蒜做小料，因为大蒜和茄子很搭配。今天的烧茄子，我另加了一味儿紫苏，天啊，味道真好！我将菜上了桌，然后吩咐孩子们自己盛饭吃。等我炒了素菜去吃饭，那茄子已经没有了。小崽子们......

对于肠胃功能还未发育完善的小宝宝来说，妈妈要注意，在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意避免以下几个误区。1、一次性吃太多鸡蛋很多家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不然。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡......

孩子总有自己喜欢吃和不喜欢吃的食物。生活中的实际情况：薯条，纸杯蛋糕和很多其他不那么有营养的食物正在进入你家孩子的嘴里。哎，如果让他们自己选择，很多孩子可能除了披萨或者意面之外就不吃其他东西了。但是，更重要的原......

我们在生活中一般多吃蔬菜好处多，因为人体内需要的水分和维生素都是在饮食中获取的，而蔬菜就是天然最好营养源，那么妈妈知道怎么给宝宝吃蔬菜么？今日小编分享宝宝最全的蔬菜集合，宝宝都要吃，不可以偏食哦。胡萝卜胡萝卜中含......

宝宝刚开始添加辅食的时候，主要以加铁米粉为主，但单纯的米粉并不能满足宝宝生长所需的营养，这时我们就要在米粉中逐渐添加蔬菜泥、水果泥、鱼类、肉类等，来保证宝宝的营养需求。宝宝刚开始添加辅食的时候，主要以加铁米粉为......

鸡蛋，是最寻常的食材之一，今天就教你:如何用平凡的鸡蛋，做出一桌不平凡的料理。但是宝妈们要是把鸡蛋这么做，不仅孩子爱，大人都抢着吃！1.多彩蒸三蛋主料:咸鸭蛋2个、鸡蛋2个、皮蛋1个辅料:油适量、料酒适量、清水适量做法(......

夏天渐渐靠近了，气温也逐日攀升，变得越来越热了，细心的妈妈们会发现，原本胃口棒棒的宝宝，也像阳光下的树叶一样变焉了，不爱进食。吃得少营养会不会跟不上呢?妈妈们不免担心起这个问题来。炎炎夏日，又该如何确保宝宝的营养不......

妈妈们都希望孩子可以健康成长，而这种健康的成长可不只是长高、长壮，还有智力的发育。吃得越多就越笨！这些食物还敢给宝宝吃吗现实生活中，妈妈们为了让孩子聪明伶俐，更是不惜下血本，什么早教、补习班全部上起来。这里我不得......

英国布里托斯大学的研究团队之前针对一万四千名幼儿的饮食做了一项研究。研究发现：三岁以前的幼儿如果经常吃炸薯条、洋芋片、批萨、饼干等一些我们俗称的“垃圾食品”，在五年之后他们的智商会比那些只吃健康食物的孩子......

莲藕中间有管状小孔，折断后有丝相连，微甜且脆，可生食也可做菜。马铃薯具有很高的营养价值，是一种十分健康的蔬菜。莲藕中间有管状小孔，折断后有丝相连，微甜且脆，可生食也可做菜。马铃薯具有很高的营养价值，是一种十分健康的蔬......

我家宝宝5岁了，每天该吃多少蔬菜？我家宝宝2岁，每天该喝多少奶？我家孩子10岁，该吃多少肉？接下来我们就看看孩子各年龄段各类食物推荐摄入量吧。儿童各年龄段各类食物推荐摄入量一、不同人群谷薯类食物推荐摄入量；从2岁到成年，......

“最好的食物”是适合孩子吃的，“最坏的食物”是不建议孩子多吃的。一个好的饮食习惯，一定是均衡、丰富的饮食，绝不是光吃某种“好东西”就够了。肉鱼禽蛋、奶制品、水果和蔬菜、谷物类都是孩子生长发育所必须的，均衡搭配......

宝妈想让宝宝每天吃不重样的饭菜，可得好好学了。接下来分享100个素菜，三个月不重样！妈妈们可以收藏了~~......

宝宝生长发育最快速的时期，大约在出生后四个月内，因此对他们来说，均衡营养相当重要，而母乳或配方奶所含的营养价值足以供应此阶段所需。宝宝生长发育最快速的时期，大约在出生后四个月内，因此对他们来说，均衡营养相当重要，而母......

小巧玲珑，晶莹剔透，视觉上宝宝是肯定没有抵抗力的。接下来我们就来看看今日小点心：奶香迷你窝窝头~~小巧玲珑，晶莹剔透，视觉上宝宝是肯定没有抵抗力的。松软香甜，美味可口，宝宝绝对胃口大开，妈妈们还可以添加其他佐料，做成水果......

三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。今年的三伏天比2014年的三伏天多10天，更加要注意。三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏......

有的孩子每次吃饭，老爱“剩菜剩饭”，今天，小编就与大家分享，该关于如何看待孩子总剩菜剩饭，希望让爸妈们有新的角度去看待宝宝这点不大不小的毛病！“剩菜剩饭”是怎么来的?原因有三方面1、“量”：不按需供应大人在给孩子盛饭......

寡淡无味的牛油果、酸酸甜甜的奇异果、鲜美多汁的车厘子……这些进口水果大多价格昂贵，被父母视为宝宝营养的最佳补充。但是，这些水果真的适合所有的宝宝吗？听听营养师的说法。牛油果外观跟小梨子似的，所以又叫鳄梨。表皮......