如何提高抵抗力，从而不被感冒青睐绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可......

吃完饭就想大便是怎么回事1、慢性结肠炎如果是身体患有慢性结肠炎的话，很容易引起吃完饭之后就想大便。进食后食物会对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射，结肠的蠕动增加后就会产生排便感。这种情况最好是积极就医然后选......

做法一材料：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根，花生油少许，葱段，姜片。做法：1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出。2、再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀。3、......

四川年夜饭必备家常菜：新年大吉凉拌鸡块材料：鸡500g、老干妈辣椒酱适量、生抽适量、陈醋适量、香油适量、花生米适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量。做法：1、鸡处理好，下花椒和姜片煮熟。2、捞出放凉。3、鸡肉剁块，装......

腊八饭不仅仅是一种节日美食，是养胃生津的保健佳品。腊八饭怎么做？以下是腊八饭的家常做法，我们一起来看看吧！腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯......

除夕年夜饭是我们一年当中最为重视的团圆饭，包含了各种各样的蕴意，自然要认真对待。接下来，我们就一起来看看南方年夜饭必备家常菜吧！南方年夜饭必备家常菜：广式白切鸡材料：母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10......

南方年夜饭必备家常菜：广式白切鸡材料：母鸡1只、酱油1汤勺、花生油50g、精盐15g、麻油10g、生姜40g、香菜50g、香葱50g。做法：1、将鸡除毛去脏。2、用铁锅将水煮至沸腾后，将盐和姜片放到沸水里，同时将鸡下锅煮(水量以漫过......

腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。做法：1、准备材料：玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、红豆、绿豆、青豆、黄豆、奶花豆、......

主料肥瘦相间的羊肉400g大米一杯半约225g辅料胡萝卜2根约300g中型洋葱半个孜然粉一小勺料酒一大勺葡萄干一把约30g盐适量开水约350ml制作步骤1.首先把大米洗净后，用清水浸泡半小时。2.在泡米的时候准备其它材料，将洋葱......

芒果糯米饭是一道经典的泰式甜点，主要材料为芒果、糯米与椰奶，下面一起来学习一下怎么样在家自制芒果糯米饭。芒果糯米饭的家常做法一材料：糯米1杯、椰奶1罐、椰芒果1个、椰糖1-2大匙、椰盐少许做法：1、将椰奶加入糖、盐，......

常见的奶及奶制品有：鲜奶（消毒奶和灭菌奶）、酸奶、奶粉等。鲜奶鲜奶是从健康牛的乳房中挤出的新鲜乳汁，经过消毒或超高温灭菌后上市销售。消毒奶包装多为塑料袋、玻璃瓶或纸盒。奶是营养丰富的食品，非常容易腐败变质。应有......

羊肉焖饭材料：羊腿肉、洋葱、胡萝卜、青豆、大米、白葡萄酒、盐、胡椒粉做法：1、羊腿肉切块，胡萝卜切丁，洋葱切末;2、大米淘洗干净后用清水浸泡1小时;3、锅烧热后倒入油，放入羊肉块煎至表面微黄;4、放入洋葱末煸香后下胡萝......

主料排骨1kg酱油1碗花雕酒2碗清水5碗大蒜8瓣干香菇7～8朵制作步骤1.干香菇泡水30分钟直到香菇变软，大蒜剥皮备用。2.冷水开始就放入排骨，开中火煮滚以后继续煮1分钟，捞出排骨用清水把表面浮渣血块清洗干净，如果不敢吃肥肉，可......

宝宝吃的东西不是要有多贵，而是在于营养健康又方便做，下面小编和大家介绍下3岁宝宝食谱家常饭做法有哪些？一起来看看吧！当宝宝3岁的时候，牙齿的咀嚼能力，肠胃的消化能力都逐渐完善了，宝宝能够吃的食物范围选择更多了。而3岁......

大寒节气无风自寒，吃点什么御寒呢？八宝饭口感甜美、营养丰富，是暖胃暖身的佳品。那么在家怎么做八宝饭呢？接下来，我们就来看看八宝饭的家常做法吧！八宝饭的家常做法一材料：薏仁米50克、白扁豆50克、莲子肉(去心)50克、红枣20......

酱油炒饭的配料灵活多样，美味可口、营养丰富，是孩子早餐的理想选择之一。酱油炒饭怎么做好吃呢？我们来看看好吃的酱油炒饭的几种家常做法吧！酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒......

八宝饭的家常做法一材料：薏仁米50克、白扁豆50克、莲子肉(去心)50克、红枣20个、核桃肉(炒熟)50克、龙眼肉50克、糖青梅25克、糯米500克、白糖100克。做法：1、将前三味泡饭煮熟，红枣泡发，核桃肉炒熟，糯米蒸熟备用。2、取大......

我们经常能够看到这样的情景：妈妈端着一碗饭喂宝宝，宝宝要么扭头不吃，要么边吃边玩，妈妈就见缝插针地塞一口，哄着宝宝多吃一点。殊不知，这样的喂饭方式不仅不利于培养孩子好好吃饭的习惯，更让孩子容易超重和挑食。从宝宝开始......

煲仔饭清香可口，做法多样，孩子一定喜欢。那自己在家怎么做煲仔饭呢？我们一起来看看煲仔饭的家常做法吧！自己在家怎么做煲仔饭：排骨煲仔饭材料：精排250g、大米100g、胡萝卜半根、葱段5g、姜3片、大蒜4瓣、生抽30ml、老抽5ml......

秋天到了，天气逐渐凉起来。孕妇吃些什么食物才能保证供给胎儿足够的营养呢?小编推荐适合孕妇秋冬季食用的八宝饭，可起到暖胃开脾的作用喔。八宝饭原料糯米150克，红枣50克，莲子、瓜子、冬瓜条、桃脯、豆沙馅各25克，葡萄干、......