火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱，给大家做参考。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基......

怀孕了，丈夫眼中的你还是那个最有魅力的女人吗？即使你不在意别人的评价，自己老公的感受又怎能忽略呢？有一个好方法可用来提升孕妈咪的魅力指数！女人首先是女人，其次才是母亲或者别的什么，怀孕的女人也如是。怀孕并不是忽略丈......

对女人而言，生命中最幸福的回忆莫过于孕育小生命的过程了，从最初得知怀孕后的忐忑不安，到怀孕中期的辛苦、疼痛，直到小天使降临后的自豪与幸福，整个孕期的等待过程显得幸福而漫长。在这个过程中，腿、脚肿在孕期里是很常见的......

婷美防辐射服的卓越品质通过国家电磁防护权威检测中心－－－中国上海测试中心检测认证，深受消费者信赖。婷美防辐射服分为两大系列：防辐射内衣及防辐射外出服。婷美防辐射服在卓越网运动健康频道正式上架销售啦！婷美防辐射服凭......

大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固......

孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区，就难以合理地补血。误区1：只吃红枣可以补血专家评：红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，......

怀孕已经八个月的准妈妈，被医生告知肚子里的宝宝体重不足，可是明明自己的体重已经增加了十几千克，为什么宝宝的体重会太轻呢？准妈妈你是不是也有这样的疑惑：腹中宝宝的体重到底要多少才算标准呢？怀孕时，准妈妈日常的膳食结构......

加拿大科学家发现，男性和女性胚胎对母体的认知力有影响，孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间，存在着有关的“重要的未知因素”。也就是说，记性好的孕妈咪更易生男孩！对孕妇来说，宝宝的性别会不会对她们的记忆力产生影响，二者之......

“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思，深怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃、吃、吃的结果，往往造成孕期体重增加过多，不仅孕妇体态严重变形走样，还可能引起一些病症，并且使生产困难度提高。孕妈咪体重管理白皮......

孕妈咪秋季水果别贪吃！秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富，但是小编在这里要提醒怀孕的准妈妈们，秋天的水果虽好，可是多吃可不好哦！张女士平时就酷爱吃水果，怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好......

作为准妈妈的你是否想补充营养但又不知该如何选择？如果你还在烦恼，不如跟我来看看吧！作为准妈妈的你是否想补充营养但又不知该如何选择?如果你还在烦恼，不如跟我来看看吧!蜂蜜水果粥材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米1......

女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿运动鞋或者是布鞋，孕妇更要注意这个问题……避免开车节奏过猛孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使孕妇受到惊......

是否常常听到周遭妈妈们，总说着怀孕后记性变差的经验谈？抑或是你亲身感受体验后，认为确实如此？究竟孕妈咪在怀孕后，记性是否会变差呢？若想提升记忆力该怎么做呢？就让台安医院身心医学科暨小儿心智科主治医师蔡佩蓁及台安医院......

都说有了宝宝的女人是最美丽的，的确，初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙，脸上出......

怀孕后妈妈们对自己的衣着要求往往不高，但内衣的挑选还是要注意的，一定要挑选适合自己的内衣。怀孕后妈妈们对自己的衣着要求往往不高，但内衣的挑选还是要注意的，一定要挑选适合自己的内衣。孕妈咪如何选择内衣怀孕后的孕......

秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。那么孕妈咪该如何预防便秘？如果便秘，又该如何调理呢？为了生育健康聪明的宝宝，为了让孩子不输在起跑线上，准妈妈在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的......

到了妊娠后期，由于孕妈妈腹部膨隆，干什么都不方便，所以有些孕妈妈变得不爱动，整天待着，这种精神状态是不可取的，即使做什么都不方便，孕妈妈还是要进行一些轻体力活动或劳动。方案一：坚持适量运动到了妊娠后期，由于孕妈妈腹部膨......

孕妈妈辐射一直是备受关注的问题。室内环境很重要，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛......

十月怀胎，终于迎来了分娩这一刻，可是，你遭遇到预产期已经过了，可是宝宝仍然没有要出世的动静吗？你遇到宝宝“留级”10天而不得以催产吗？让我们来见证一位准妈咪分娩时刻种种状况吧。“见红”60多个小时了，仍然没有任何宫缩(......

艾米莉平时挺注意食疗补钙的，骨头汤也喝了不少。而且听说食补比药补好，艾米莉想钙片也是药呀，难道不影响胎儿发育吗？另外，听说钙片吃多了，孩子的头会变硬，容易导致难产？让专家来解开艾米莉心中的一个个疑问，告诉你如何科学、合......