怀孕后，准妈妈应该补充一些特殊的营养元素，这样才能保证胎宝宝的健康成长。那么，在补充这些营养时，孕妈咪应该注意哪些问题呢？怀孕后，准妈妈应该补充一些特殊的营养元素，这样才能保证胎宝宝的健康成长。那么，在补充这些营养时......

产后月子餐要怎么做。坐月子是每个产后妈妈都要经历的过程，坐月子主要是要恢复身体，估计大部分的月子期间的妈妈都只是多吃多补，要怎么做到科学还是有方法的。那么产后月子餐的做法？月子要怎么补才最好？产后月子餐要怎么做......

蛀牙就是临床上所说的龋齿，牙一般都是由于不注意口腔卫生，爱吃甜食所导致的，是需要及时进行治疗的，网络上有说法称三岁儿童蛀牙洞千万不能补，下面来了解一下其中的原因。三岁儿童蛀牙洞千万不能补3岁儿童是非常容易长蛀牙......

近日，《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出：推荐部分心血管病高危人群，如合并高同型半胱氨酸血症的心血管高危人群和高血压患者，可补充叶酸，从而降低同型半胱氨酸水平。据NEJM的统计数据显示：美国在过去10年里，国民的......

女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体......

为了有一个健康的宝宝，你还没有怀孕，就开始筹备补钙大计。没错，补钙的确要从怀孕前开始。可你知道，怀孕前如何补钙才科学吗?孕前补钙要怎么补才好呢？......

我们都知道，打算怀孕了，要提前补充营养，特别是补充叶酸，但是什么时候补充叶酸才是最佳时机呢？怎么补充才有利于宝宝的吸收呢？下面小编将给大家好好说说叶酸的正确补法!我们都知道，打算怀孕了，要提前补充营养，特别是补充叶酸，但......

在孕期贫血是一件不小的事情，那么如何才能够补血呢？有哪些食物是可以实现的呢？孕妇贫血要怎样补才安全健康又有效！在孕期贫血是一件不小的事情，那么如何才能够补血呢？有哪些食物是可以实现的呢？孕妇贫血要怎样补才安全健康又......

现在大多夫妻只能生育一个孩子，优生优育显得非常重要，正因为如此，有怀孕计划的家庭显得特别紧张，错误地认为优生优育就是要孕前产前进补，我们认为这是不正确的。营养补充，孕前早行动怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非......

孕期是需要补钙的，那么该如何补充呢？作为女性的你知道吗？备孕期或孕期，钙和维D要怎么补才恰到好处？孕期是需要补钙的，那么该如何补充呢？作为女性的你知道吗？备孕期或孕期，钙和维D要怎么补才恰到好处？怀孕是个大工程，而钙和维生素......

黑芝麻性味甘、平，滋养肝肾、养血润燥，是补肾的上好食材。那黑芝麻怎么吃最补肾呢？现在，给大家介绍黑芝麻补肾的吃法及做法。黑芝麻怎么吃最补肾：黑芝麻糊材料：黑芝麻500克、糯米粉250克。做法：1、黑芝麻择洗干净，放锅中用小......

One：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。Two：选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植......

孕期如何补钙才正确？......

宝宝补钙一般补多久才能补上，要根据宝宝的身体情况、缺钙的程度，以及采取的补钙方式来综合判断，不同的宝宝补钙所需要的时间也有所不同。建议家长遵医嘱给宝宝进行合理补钙，切勿自行随意补钙，以免造成不良后果。1、身体情......

黄精是一种药食同源的中药材，具有补肾填精，清热利湿的功效，可用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育，下面来了解一下黄精怎么吃才补肾。丹参黄精茶材料：黄精6g、丹参10g、茶叶5g做法：1、将黄精和丹参按照上......

面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩......

儿童补锌一般补多久才可以？宝宝在检查有缺锌之后，可以服用药剂补充，根据宝宝不同的情况，通常都需要坚持服用3~5个月左右的时间。饮食方面也要注意食用含锌的食物，如肉类、鱼、虾等等。每一位妈妈都想自己的宝宝健康茁壮成......

这是一个让孕妈妈耳朵出茧子、专家们磨破嘴皮子的话题：孕期一定要补钙吗？多少才算够？补钙为何都谈奶制品？食物补钙有优先级吗？孕期补钙为何备受重视虽然我们提倡通过更加自然的方式——食物，来摄入各种营养素。但就孕期“钙......

大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，那么怎样才算补到位了呢？孕期补叶酸应该注意哪些问题？大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，但是对于“为什么要补，该怎样补”却并不清楚。今天，我们就来聊一聊关于孕期补叶酸的问题。孕期为什么......

专家指出，“补钙的原则是缺钙才补，不缺不补，缺多少补多少。”现在我们一起来了解宝宝缺钙问题。首都儿童研究所营养研究室研究员、全国佝偻病科研协作组副组长吴光驰就婴幼儿补钙的问题进行了具体介绍。吴光驰指出，“补钙......