指导专家：广东省妇幼保健院营养科田爽医师乳母每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区，造成贫血和营养不足等营养问题，因此......

对于临产孕妇来说，特别是怀第一胎的准妈妈来说，临产前的压力一定是很大的。这个时候，自己该如何缓解压力？作为家里人又该如何给予安慰呢？总结和概括孕妇的主要精神负担，主要是一个“怕”字，怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕生......

近日，全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示，中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出，职场妈妈应寻找适......

新妈妈在月子期间需要补充营养，但不少向你妈吗担心吃太多吃太好容易发胖，月子餐到底该怎样吃？新妈妈坐月子吃什么好？新妈妈在生产后身体会变得非常虚弱，坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此，碎玉新妈妈来说，在坐月子期间的饮......

50％以上的准妈妈，会在怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常“胃灼热”发生于怀孕中期及晚期，大部分的孕妇在生产后，即可恢复正常。关于孕妇胃灼热准妈妈怀孕过程中的各种肠胃症状，包括：呕吐、恶心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所......

怀孕初期，虽然腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妈妈专用内裤。大部分的孕妈妈专用内裤都有活动腰带的设计，方便孕妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的大小，十分方......

“生气”是宝宝感情生活中的一部分，是成长过程中必不可少的“有机元素”之一。你也许不赞成，但必须承认，宝宝有按自己的意愿表达情绪的权利。三四岁的宝宝，也有嘟嘴生气、甚至扔东西、打人、大哭大闹的时候。可是，大人们会......

有心而聪明的妈妈，会为自己的宝宝争取人气，让宝宝总处在小朋友包围与关注的中心。来听听妈妈们的妙招吧！有心而聪明的妈妈，会为自己的宝宝争取人气，让宝宝总处在小朋友包围与关注的中心。来听听妈妈们的妙招吧!给宝宝在网......

第一招：准备一个可爱的宝宝专用便器带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆，还可以让他为他的便盆做些修饰，只有对便盆产生兴趣，宝宝才可能会有坐在便盆上大小便的欲望。这是如厕训练过程中非常重要的一步。第二招：给宝宝安排具体的......

尿频、漏尿困扰着不少产后女性，这种医学上称为压力性尿失禁的病症，可以通过针对性的运动和合理的调养而治愈。案例：美怡是个追求完美的女人，即使在做了妈妈之后也一样特别关注自己的形象。刻意妆扮过的她出现在大学同学聚......

婴儿湿疹是宝宝常见皮肤问题，而有过敏家族史的宝宝更容易长湿疹，因此在给这些宝宝添加辅食时，应尽量避免容易引起过敏的食物。清清悠扬：宝宝7个月了，6个月时开始给他添加辅食，不知道是不是天气的原因，最近宝宝老是长湿疹。前......

背奶是一项技术活，怎样挤奶最省力？挤出的奶该怎样储存？冻奶加热时有哪些注意事项？背奶妈妈一定要学会这些技术。挤奶方法1、吸奶器挤奶注意事先洗手，给吸奶器消毒，用温毛巾热敷，使乳房变软，并且加以按摩。然后用吸奶器的漏斗......

对于过了产假的女性，马上就要上班了，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？本期我们探讨的问题是：背奶妈妈的背奶攻略。背奶妈妈可以分享一下用过的背奶产品经验，为下一个背奶妈妈奉献一点关爱和帮助。据不完全统计，在网......

铅对人体有百害而无一益，由于铅在工业中广泛应用，我们生活在“大铅世界”中。如何预防儿童铅中毒，中华预防医学会儿童保健学会副主任沈晓明日前介绍，洗手比吃药“排铅”更重要。连续用肥皂洗3次手，可以减少摄入80％的铅。铅......

早产征兆，妈妈们必须知道：子宫收缩、腹部肌肉发胀、阴道血性分泌物。早产对于准妈妈的来说是非常重要的一件事情，因此所有的准妈妈都应该好好了解早产的征兆，这样才能应对突发的事件。那么早产有什么征兆呢？?今天小编就为......

宝宝一杯水，健康一辈子!JMS们一起来晒晒宝宝水杯，分享购买和使用水杯经验吧，让更多的宝宝远离毒水杯。我们将从回复的帖子中评选出一位智慧妈妈，作为《智慧妈妈》专题封面人物，欢迎大家积极发言!回复贴包含且不限于以下内......

你会给宝宝选购纸尿裤吗，使用纸尿裤的时候应该注意哪些问题呢？本期智慧妈妈，我们邀请到了39育儿论坛育儿达人亮亮妈妈（论坛ID：cced991220）来跟大家分享她的纸尿裤选购及使用经验，希望给到宝妈宝爸更多参考。图：亮亮妈和宝宝相......

合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余......

夏天来了，蚊子随之孳生，到处肆虐。可怜的宝宝，被叮得浑身是包。妈妈们气得牙痒痒的，恨不得“舞刀弄枪”与蚊子大战一翻。看看小妈们都有什么对抗蚊子的奇刀妙枪吧！“舞刀弄枪”战蚊子奇刀妙枪1：步步为营东东的小脸已被蚊子......

正常排卵是受孕的前提，备孕妈妈该如何调理排卵？有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵，直接导致无法受孕，那么怎样调理身体才能正常排卵？想要正常排卵，一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时候要特别注意个人卫生，经常......