食物1：酸奶大多数人通过晒太阳来获得维生素D，其实酸奶就富含维生素D。喝一杯脱脂酸奶即可以满足人体每天30%的钙需求量和20%的维生素D需求量。推荐食谱：酸奶水果杯材料：酸奶200g，全麦面包片2片，草莓、蓝莓、杏仁各适量。做......

3～6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身体各部位比例也发生明显变化，比如头、躯干、四肢生长速度不同，下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质（骨胶元）多，而无机盐（磷酸......

检查小孩骨骼发育挂什么科？关于儿童骨骼方面的诊断和治疗，是属于儿科的范畴。因此建议挂普通儿科的诊室即可，从营养状况、内分泌方面来进行生长发育状况的评估。检查小孩骨骼发育挂什么科关于儿童骨骼方面的诊断和治疗，是......

孩子学会走路的早晚和智商、缺钙还真没什么关系，一般是与发育和性格有关，发育主要是在肌肉力量和平衡感方面，性格似乎才是决定孩子走路早晚的一大因素。小玉有2个孩子，一儿一女，大的是女儿，一岁过1个月才学会走路，小儿子却10......

“学坐”不仅可以锻炼宝贝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，还开阔宝贝的视野，为学习站立和行走打下坚实的基础。到底什么时候才是学坐的最佳时间?“学坐”有哪些需要注意的问题?听听专家怎么说宝宝多大最适合学坐?1.宝贝......

蔬菜水果属于呈碱性食物，可通过升高PH值，抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的成骨作用。增加膳食中蔬菜水果的比例，可显著减少尿钙的流失。蔬菜水果属于呈碱性食物，可通过升高PH值，抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的成骨作用......

小编今日要分享的是适合老人、孩子吃的早餐，健脑益智、骨骼健壮的食谱，土豆鸡蛋饼怎么做好吃，以下土豆鸡蛋饼食谱的做法。土豆鸡蛋饼材料A.鸡蛋1个→磕入碗内打散B.土豆50克→去皮擦丝香葱10克切碎C.面粉50克做法1.将A、......

—双豆炖排骨汤—适合月龄：15M+黄豆被人们称之为“植物肉”。豆类及豆制品的蛋白质不仅含量高，而且质量也好。豆类蛋白质的蛋氨酸组成与动物蛋白质相似。豆类的脂肪因种类不同相差很大，大豆脂肪多为不饱和脂肪酸组成，易于......

宝宝的头发看起来好稀疏，是不是缺钙啊？我家宝宝经常半夜惊醒，需要补钙么？相信很多妈妈常常会遇到这样的情况，例如枕秃啦，爱出汗啦，个儿长不高啦，妈妈们聚在一起聊起来的时候，七大姑八大姨就会以过来人的身份一脸严肃的说，诶，你家......

如何帮助宝宝促进骨骼生长快速长高？今日小编分享几道宝宝健脑益智食谱，让宝宝长高是每个作爸妈的所比较关心的，下面让我们看看这几道食谱吧。胡萝卜鸡蛋饼材料A.鸡蛋1个→磕入碗内打散B.胡萝卜50克→切碎C.面粉50克做法1......

孕妇吃什么宝宝骨骼好：海带、虾皮及海产品海带和虾皮是高钙海产品，要想宝宝骨骼好，孕期可以多吃。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食，每天吃上25g，就可以补钙300mg。虾皮中含钙量更高，25g虾皮就含有500mg的钙。而......

小孩骨骼闭合后还会长高吗还是有机会长高3到8厘米的。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高。男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。小孩骨骼闭合后长......

宝宝能否发育健全、茁壮成长，关键在于骨骼是否能够良好发育，因为骨骼是影响身高状况的重要因素，即使孩子具有先天的身高优势，如果不注重骨骼健康的话，身高的成长状况也可能不会很理想，下面来了解一下宝宝骨骼健康成长需要注......

大一些的婴儿推车有坐式，靠背部分是软的，小孩几乎是窝在里面，婴儿背部肌肉力量不足，时间长了容易导致骨骼变形，家长最好不要选用这种靠背太软的，而应该选用靠背有硬物垫起的。市场上孩子的推车、学步车很多，有坐的，有躺的，有站......

相信每一位妈妈都希望自己的孩子能够从小就姿态挺拔，拥有很好的体型。但是妞们知道吗，有些孩子长期养成的不良习惯，甚至是妈妈们无意的行为，都会严重影响孩子的骨骼发育。相信每一位妈妈都希望自己的孩子能够从小就姿态挺......

坚果含有很多丰富的营养，除了怀孕以及哺乳的时候可以多吃，宝宝也可以食用。坚果可以预防贫血、保持骨骼健康，核桃还可以帮助宝宝大脑的发育，非常重要。因此，在孩子日常饮食中，每天添加一把的坚果。坚果含有很多丰富的营养，除......

四年一度的奥运会正在如火如荼的举行，看着中国运动健儿们在赛场上拼搏奋斗、为国争光的飒爽英姿，相信很多家长都会有这样的憧憬：我的孩子将来是不是也能成为运动员去参加奥运会呢？四年一度的奥运会正在如火如荼的举行，看着......

宝宝吃什么健脑益智还能促进骨骼生长，我们都知道多吃点豆腐是非常好的，接下来分享豆腐里面加点它，绝对可以健脑益智，促进骨骼生长~~鱼片蒸豆腐材料A.豆腐100克→切厚片用淡盐水煮一下B.龙利鱼80克→切厚片做法将A装盘放上......

孕妇吃什么宝宝骨骼好?要想胎儿的骨骼发育好，孕期准妈妈就要注意钙质的补充，那么，怀孕吃什么宝宝骨骼好呢?孕妇吃什么宝宝骨骼好：海带、虾皮及海产品海带和虾皮是高钙海产品，要想宝宝骨骼好，孕期可以多吃。海带与肉类同煮或......

大人爱孩子，逗他们玩本是好事，但如果逗玩的方法不当则会使孩子受到伤害。这里列举几种危险的逗孩子玩的动作，提请家长注意：“坐飞机”一手抓住孩子的脖子颈，一手抓住孩子的脚，用力上举，并迅速地旋转会造成孩子颈椎脱位，严重时......