所谓复胖顾名思义，「停止减肥后，体重却回到减肥前的数字，或者是变得比以前还要更重」的状态，下面就一起来了解一下复胖的原因有哪些。体内平衡会导致停滞期大脑运作会消耗大量葡萄糖，因此醣质不足会导致大脑机能低下。由于......

很多人在成功减肥一段时间后又会出现复胖的问题，这与你不良的作息和饮食习惯有很大的关系，下面一起来学习一下怎样防止减肥后复胖。不要吃太少，好好咀嚼食物以刺激满腹中枢小编再次提醒，少吃可能只会减少你身体的水分以及......

产后恢复小妙招。产后妈妈们除了关心宝宝外，对自己最关心的就是如何恢复了，那么产后如何恢复？怎么做好产后恢复？产后恢复小妙招房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换......

产后恢复是很多产妇在产后需要做的，因为产后恢复的好与坏紧密联系着女性身体健康，那么产后需要修复些什么呢？产后恢复是很多产妇在产后需要做的，因为产后恢复的好与坏紧密联系着女性身体健康，那么产后需要修复些什么呢？女性......

一、止痛抗氧化生化汤材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。做法1.米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，将药酒倒出备用。2.第二次再加入米酒水350毫......

女性产后身体总会有一些问题，比如产后出虚汗、怕冷、气血不足等，这些比较常见的，但还有部分会出现脚后跟疼的不适，那么，产后脚后跟疼能恢复吗呢？产后脚后跟疼能恢复吗首先，女性产后的脚后跟出现疼痛的症状，可能是因为激素水平......

晒后如何修复1、“冰手”敷脸作为应急修复晒后肌的手段，你要将双手在凉水龙头下冲半分钟，随后用双手包裹住脸颊，让冰凉的双手温度迅速传递给晒后高热的肌肤，反复几次之后，用四指轻拍脸部，特别是眼周肌肤。如此“冰镇”，不仅......

给皮肤降温1、原因：晒后皮肤一般首先呈现出发红、发热的症状，这时你首要做的就是给皮肤降温了。但是要给皮肤降温也是讲究技巧，如果没有掌握正确的方法，只会更伤皮肤。2、错误做法：皮肤晒伤后马上使用保湿喷雾、凉水或冰块......

医生会再随后几个小时内来查看你的情况，并会按压你的子宫底部，帮助促进宫内积血排出。你的下腹部会在随后的几天内感到不适。产后最常见的问题就是感染，发生率占所有医生会再随后几个小时内来查看你的情况，并会按压你的子......

人们把分娩又叫做生产是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个恢复指南，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回最佳状态。1，产后恢复知识身体恢复孩子终于......

产后恢复小妙招房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25......

产后恢复好处，产后恢复重要性；生娃后，妈妈们除了要照顾好宝宝，也要爱护自己，努力调养让自己早日恢复。那么，妈妈生娃后该怎么做才能快速恢复身体呢？最主要的，是要做到以下几点：......本站育儿栏目为您提供“产后恢复好处与产后......

预先补眠如果你已经准备晚上要熬夜工作，白天最好预先补眠，如果能在白天就预先补眠1～2小时，晚上的睡眠需求就会变少，可以减轻熬夜的痛苦。具体分析：1、如果白天没有补眠，等到晚上熬夜极度疲劳时再喝咖啡，可能也无法真正提神。2......

夏天的太阳是很毒辣的，出个门稍不注意就很容易被晒伤，那么晒伤后该怎么修复呢?本文为大家介绍了晒后修复方法，希望能对大家有所帮助!晒后急救当你从外面回来，感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候......

晒后如何修复?夏季紫外线比较强，如果长时间曝露在太阳底下很容易出现皮肤被晒伤的情况，已处理做好晒后修复就显得至关重要，那么晒后如何修复、晒后修复用什么好。晒后如何修复1、“冰手”敷脸作为应急修复晒后肌的手段，你......

无论顺产还是剖腹产，产后宝妈们的骨盆都会发生很大的变化。从外观来看，骨盆变形会让你显得屁股大大的，可是影响不仅如此，宝妈们腰酸背疼、肩膀酸痛、尿失禁、月经失调等状况可能都与骨盆变形有关。推荐一个超有效的产后骨......

辟谷后如何复食？经历过辟谷之后，我们的身体短期内不能接受大量的食物，不然会影响消化系统，那辟谷后该如何恢复饮食呢？下面就来具体看看吧。辟谷后如何复食辟谷一般为3天、7天、14天及以上周期的，辟谷结束，胃得到了一段时间的......

女人生产后重要的一个任务就是要把自己的身体恢复到最佳状态，产后恢复不仅仅是指身材的恢复，还有身体各项机能及心理的恢复，那么，新妈妈在产后恢复期应注意什么？最好的产后恢复方法是什么呢？阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生......

晒后急救当你从外面回来，感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。(但是一定要记得不要回来后马上冰敷，要等肌肤......

亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，产后复查很重要，新妈妈们一定不要忽视此项检查，产后复查能准确掌握新妈妈产后身体各项机能的恢复状况，特别在产后恢复阶段，这样能让新妈妈们有针对性的进行身体恢复。产后恢复阶段别忘了产后复......